අන්තර්ගතය
පෙති ගැනීම නැවැත්වීම: ගැබ් ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
ඔබ ඩිම්බ මෝචනය, ඔබ තරුණ හා සෞඛ්ය සම්පන්න, ඔබ පෙති නතර කර ඇත. මාස දෙකක්, මාස හතරක්, අවුරුද්දක්... උපත් පාලන ක්‍රම නැවැත්වීමෙන් පසු ගැබ් ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න දැනගත නොහැක. බොහෝ කාන්තාවන් තුළ ඩිම්බකෝෂය ක්ෂණිකව නැවත ආරම්භ වේ. තාක්ෂණික වශයෙන්, එබැවින් පෙති ගැනීම නතර කිරීමෙන් දින 7 කට පසු ඔබට ගැබ් ගත හැකිය. ජනප්‍රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, උපත් පාලන ක්‍රමයක් ගැනීම, වසර කිහිපයක් වුවද, ඩිම්බකෝෂය නැවත ආරම්භ කිරීම ප්රමාද නොකරයි, ඊට ප්රතිවිරුද්ධව! අනෙක් කාන්තාවන් සඳහා, එය ටිකක් වැඩි කාලයක් ගත වේ. නමුත් උපත් පාලන ක්‍රම නැවැත්වූ අයගෙන් වැඩි දෙනෙක් මාස 7 සිට වසරකට පසුව ගැබ් ගැනීම.
අවුරුදු 25 සිට 35 දක්වා සහ ඊට වැඩි සශ්‍රීකත්වයේ පරිණාමය
30 දී, ඔබ තවමත් ඔබේ සශ්‍රීකත්වයේ උච්චතම ස්ථානයේ සිටී, වයස අවුරුදු 25 සහ 30 අතර පරිපූර්ණයි. ඉවසීමෙන් සහ නිතිපතා ලිංගිකව එක්වීම පමණක් ප්‍රමාණවත් විය හැකිය ... වසරක් උත්සාහ කිරීමෙන් පසු, ඔබ ගැබ්ගෙන නොමැති නම්, උපදෙස් ලබා ගැනීමට බලා නොසිටින්න, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු, එයින් අදහස් වුවද නාරිවේද වෛද්යවරයා වෙනස් කරන්න ඔබ දිගටම රැඳී සිටින ලෙස උපදෙස් දෙන්නේ නම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර 35 කට පසු, එය වඩාත් සංකීර්ණ වේ. Ocytes අඩු වන අතර කාර්යක්ෂමතාව අඩු වේ. මෙමගින් අභිප්රේරණය වූ කාන්තාවන්ට දරුවා බිහි කිරීම වැළැක්වීම නොව ප්රතිකාරයේ උපකාරය ඇත.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව: ගැබ් ගැනීම සඳහා ප්රධාන නිර්ණායකයක්
ගැබ් ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න ඇතුළු බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී: ප්‍රජනක සෛලවල ශක්‍යතාව, ලිංගික සංසර්ගයේ විධිමත්භාවය හෝ ඔබේ ජීවන රටාව. එබැවින් ජීවිතයේ සනීපාරක්ෂාව නිර්දෝෂී විය යුතුය. ඒ කියන්නේ? ළදරු ව්යාපෘතියක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ පුරුදු සමාලෝචනය කිරීම අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දුම්පානය සහ මත්පැන් භාවිතය සාරවත් බව අඩු කරයි. ඒ හා සමානව, ඔබේ ආහාරයේ ගුණාත්මක භාවය - සමබර පෝෂණය සමඟ - නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඔබට පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහ ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භය සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම. කිරීම ද වැදගත් ය ඔබේ ආතතියේ මූලාශ්‍ර අඩු කරන්න සහ ඔබේ ව්‍යාපෘතියට බාධාවක් විය හැකි කාංසාව. Sophrology, භාවනාව, යෝග, නිතිපතා පුහුණු කිරීම, ඔබට සෙන් හැඟීම ඇති කිරීමට මිත්‍රශීලී වේ. අත්හැරිය යුතු ආකාරය ද දැන ගන්න ! ඔබ අවම වශයෙන් අපේක්ෂා කරන විට ගැබ් ගැනීම් බොහෝ විට සිදු වේ.
ගැබ් ගැනීම: බලා නොසිටින්න
ඇති සමහර කාන්තාවන් පළමු දරුවා ඉක්මනින් දෙවන එකක් ගැනීමට පෙර බොහෝ වේලාවක් බලා සිටිය හැක. නීති නැත! සමහර විට ඔබේ ශරීරය සහ මනස සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් නැත. දිගු වේලාවක් බලා සිටීමට, ශරීරය ප්රතික්රියා නොකරයි. මානසික අවහිරතා (පළමු දරු ප්රසූතිය කම්පන සහගත නම්) හෝ පීඩනය ද විය හැකිය. බලා සිටීම දුක් වේදනා ඇති කරයි නම්, වෘත්තීය උපකාර (මනෝචිකිත්සක) පැතීම ඔබට එයින් මිදීමට උපකාරී වේ.
සෑම දින 2 කට වරක් ආදරය කරන්න, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා මෙය පරිපූර්ණ වේගයකි! සාමාන්යයෙන් ශුක්රාණු දින 3 ක් සඳහා කාර්යක්ෂමව පවතී. එබැවින් සෑම විටම සූදානමින් සිටින බව ඔබට විශ්වාසයි oocyte පොහොර කරන්න. අපිට තියෙන්නේ බලාගෙන ඉන්න විතරයි.
මගේ ඩිම්බකෝෂ චක්රය ක්‍රමවත්ය
මෙය ශුභාරංචියකි, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ඩිම්බකෝෂ චක්රය ඉතා හොඳින් ක්රියාත්මක වන බවයි. මෙන්න ඒ නිසා ඕසයිට් සංසේචනය නොකළ ශුක්රාණු වේ. ඔබේ යුවළ ඉවසිලිවන්ත විය යුතු අතර ඇද වැටීමට සූදානම් විය යුතුය. මෙම ගැටළු පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. වසරක පරීක්ෂණයකින් පසු, ඔහුට ඔබට මෙන්ම ඔබේ සහකරුටද සාරවත්තා පරීක්ෂණ නියම කළ හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම සමහර විට ගැටලුව කම්මැලි ශුක්රාණු වලින් පැමිණිය හැකිය.
මම මගේ 4 වන IVF මත සිටිමි
අභ්‍යන්තර සංසේචනය (IVF) උත්සාහ දෙක තුනකින් පසු දරුවෙකු හදා ගැනීමට අත්හරින ජෝඩු ගණන අපට ගණන් කළ නොහැක. ඉන්පසුව, ඔවුන්ට භාරකාර සම්මානය ලැබුණු දිනයේදී ඔවුන්ට දරුවෙකු ලැබෙනු ඇත. මෙම අසාර්ථකත්වයන් සමහර විට පැමිණෙන්නේ a මනෝවිද්යාත්මක අවහිර කිරීම : කිසිදා දරුවන් නොලැබේ යැයි ඇති බිය... අපි බලාපොරොත්තු තබාගත යුතුයි, IVF කිහිපයක් පසු, එය උදාහරණයක් ලෙස වැඩ කළ හැක. හොඳම දෙය නම් IVF අතර මාස කිහිපයක විවේකයක් ගැනීමයි (කීමට පහසු, නමුත් කිරීමට අඩුයි!) උමතු පැත්ත.