අන්තර්ගතය
ඔවුන් අවධානය යොමු කිරීමේ කේන්ද්රය වීමට උත්සාහ කරති. අන් අයගේ ප්‍රතිඵල අවතක්සේරු කරන්න, ඔවුන්ගේම ප්‍රශංසා කරන්න. ඔවුන්ගේ පසුබිමට එරෙහිව දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන් අන් අයගේ අඩුපාඩු අවධාරණය කරයි. මනෝවිද්‍යාඥ ක්‍රිස්ටීන් හැමන්ඩ් පවසන්නේ උපාමාරු නාසිසිස්ට්වාදියෙකුගේ වෙනත් සාමාන්‍ය උපක්‍රම මොනවාද යන්න දැන ගැනීම වටී.
අප සෑම කෙනෙකුම අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් අපගේ පරිසරය තුළ මෙම වර්ගයට මුහුණ දී ඇත. නාරින්නෙකු හඳුනාගෙන ඔහුගේ උපාමාරුවලට ගොදුරු නොවන්නේ කෙසේද? හැසිරීමේ මූලික නීති මතක තබා ගන්න.
1.
වෙනත් කෙනෙකුගේ සාර්ථකත්වයේ "තමන්ගේම" අනුවාදය
සම්භාව්‍ය නාර්සිස්ට්වාදී උපක්‍රමයක් වන්නේ අන් අයගේ ජයග්‍රහණ පිළිබඳ කතාව "සම්පූර්ණ" සහ "නිවැරදි" කිරීමයි. ඔහුට හොඳ චේතනාවෙන් සැඟවිය හැක, ඔහු සාධාරණ ක්රීඩාව අගය කරන බව සහතික කරයි. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම පෙළගැස්ම ඔහුට ප්‍රයෝජනවත් වේ: මේ ආකාරයෙන් ඔහු එකවරම ප්‍රතිවාදියා නින්දාවට පත් කරන අතර සත්‍යය සඳහා සටන්කරුවෙකු බව පෙන්වයි.
- අයිවන් ඉවානොවිච් වයස අවුරුදු 30 දී ඔහුගේ ආචාර්ය උපාධි නිබන්ධනය ආරක්ෂා කළේය!
- හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, සිසුන් සහ රසායනාගාර සහායකයින්ගේ සමස්ත කාර්ය මණ්ඩලය ඔහු වෙනුවෙන් වැඩ කළ නිසා.
මම ඔබේ පන්තියේ මිතුරිය රූපවාහිනියෙන් දුටුවෙමි. ඇය ප්‍රධාන කාලය තුළ වැඩසටහන සත්කාරකත්වය දරයි.
- ඇය නිෂ්පාදකයා ඉදිරිපිට දෑස් ගසා - ඔවුන් ඇයව රැගෙන ගියාය. වෛද්‍ය විද්‍යාලයෙන් උපාධිය ලැබීම වටී ද?
2.
දෝෂ ගොනුව
Narcissists දක්ෂ ලෙස සගයන්, ප්රතිවාදීන්, නායකයින්, නියම වේලාවට භාවිතා කිරීම සඳහා තොරතුරු රැස් කරයි. ඔබට අවංකකමට අභියෝග කිරීම සඳහා ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ චමත්කාරය භාවිතා කළ හැකිය, මිතුරන් ලෙස පෙනී සිටිය හැකිය. ඔවුන් ඔබට එරෙහිව භාවිතා කළ හැකි දේ දැනගත් පසු, ඔවුන් ඔබව බ්ලැක්මේල් කිරීමට තොරතුරු භාවිතා කිරීමට අසමත් නොවනු ඇත. නාර්සිස්ට්වාදියා විටින් විට - සාමාන්‍යයෙන් අවිහිංසාවාදී ලෙස, විහිළුවට මෙන් - ඔබ කෙරෙහි බලය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ “කුඩා රහස” ඔබට මතක් කර දෙයි.
"ඕනෑම සම්බන්ධතාවයකදී, නාසිවාදියා ආධිපත්‍යය දැරීමට උත්සාහ කරයි"
3.
මනඃකල්පිත පරිපූර්ණත්වය
පරිපූර්ණ මිනිසුන් නොපවතියි. ඇත්ත, සෑම විටම නාසිසිස්ට්වාදියා සඳහා ව්යතිරේකයක් ඇත: තමා. අන් අයගේ වැරදි සෙවීමේදී, නර්සිස්ට්වාදීන්ට සමානකමක් නැත. ඊටත් වඩා දක්ෂ ලෙස ඔවුන් මේ සඳහා පුද්ගලික උනන්දුව අඳුරු කිරීමට සමත් වේ. නාරංචිකාරයාට ඕනෑවට වඩා අච්චාරු යැයි චෝදනා කළහොත්, ඔහු පුළුල් ලෙස සිනාසෙමින්, “අනේ මේක විහිළුවක්. ඔබට තවදුරටත් විහිළු කළ නොහැක. ඔබේ හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීම කුමක්ද, මිත්‍රයා?»
4.
වැරදිකරු සොයා ගැනීම
යම් දෙයක් වැරදී ගියහොත්, නාරින්නයා සෑම විටම "අන්ත" බව ඔප්පු කරන කෙනෙකු සොයා ගනී. මනෝවිද්යාව පිළිබඳ හොඳ දැනුමක් ඔහුට මෙම භූමිකාව සඳහා විරුද්ධ නොවන සහ තමාව ආරක්ෂා නොකරන කෙනෙකු තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔහුගේ කූටෝපායන් අසාර්ථක වූ විට හෝ හෙළිදරව් වූ විට දොස් පැවරිය හැකි පුද්ගලයෙකු හවුල්කරුවෙකු ලෙස කල්තියා තෝරා ගැනීම සුලභ නොවේ.
5.
ළදරු කතා
ඕනෑම සම්බන්ධතාවයකදී, නාරින්නයා ආධිපත්‍යය දැරීමට උත්සාහ කරයි. එක් මාර්ගයක් වන්නේ ඔහුගේ නොමේරූ සහ බොළඳ හැසිරීම් සහකරුට ඒත්තු ගැන්වීමයි. වැඩිහිටි-ළමා සම්බන්ධතාවයක සන්දර්භය තුළ ඕනෑම තත්වයක් විග්‍රහ කරයි. සංවාදයේදී, ඔහු බොහෝ විට ප්‍රදර්ශනාත්මක ලිස්පිං, මවාපෑම් සැලකිල්ල සහ අනුකම්පාවට යොමු වේ. “හොඳයි, ඇයි ඔයා පොඩි එකෙක් වගේ තරහ වෙන්නේ? ඔහ්, මම ඔබව අමනාප කළාද? හොඳයි, අඬන්න එපා. මම ඔබට රසකැවිලි මිලදී ගැනීමට අවශ්‍යද?"
6.
ආගමට සම්බන්ධ කරන්න
විශ්වාසයන් සහ විශ්වාසයන් අනෙක් පුද්ගලයින් මත පීඩනයට පත් කරන ප්‍රබල ලීවරයක් බව නාර්කිස්ට්වාදියා හොඳින් දනී. අපගේ සාරධර්ම සහ ක්‍රියාවන් අතර ඇති ප්‍රතිවිරෝධය සන්සුන්ව විඳදරාගැනීමට හෘදය සාක්ෂිය අපට ඉඩ නොදේ. අපගමනය ඉතා කුඩා වුවද, එය පුම්බා ගැනීමට, නිරපේක්ෂ මට්ටමට නැංවීමට නර්සිස්ට්වා උත්සාහ කරනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු බොහෝ විට වාක්ය ඛණ්ඩ භාවිතා කරයි: "ඔබ නිරන්තරයෙන් කුහක නම් ඔබ විශ්වාස කළ හැක්කේ කෙසේද?"; "මෙන්න ඔබ මාව හෙළා දකිනවා, නමුත් මෙය ක්රිස්තියානි නොවේ"; "කොහොමද ඒක ලොකු දෙයක් නෙවෙයිද? අපේ සමාජයේ සදාචාරය කඩා වැටෙන්නේ මෙහෙමයි.”
"නාර්සිස්ට්වාදියෙකුගේ ප්‍රියතම උපක්‍රමයක් නම් මැදිහත්කරු කෝපයට පත් කිරීම, පසුව අධික ලෙස උණුසුම් වීම ගැන ඔහුට නින්දා කිරීම."
7.
"බ්‍රහස්පති තරහයි, ඒ නිසා ඔහු වැරදියි"
නාර්කිස්ට්වාදියාගේ ප්‍රියතම උපක්‍රමය නම් මැදිහත්කරු කෝපයට පත් කිරීම සහ පසුව අධික ලෙස උණුසුම් වීම ගැන ඔහුට නින්දා කිරීමයි. පළමුව, දරුණු චිත්තවේගීය ප්‍රතික්‍රියාව නාර්සිස්ට්වාදියාගේම සීතල අනුග්‍රහය සමඟ වාසිදායක ලෙස වෙනස් වේ. දෙවනුව, මෙම ප්‍රතික්‍රියාව තමන්ට වාසිදායක ලෙස අර්ථකථනය කිරීමට නාර්කිස්ට්වාදියාට අවස්ථාව ලැබේ: “ආහා! ඔබ කෝපයට පත් වේ. එබැවින් ගින්නක් නොමැතිව දුමක් නැගෙන්නේ නැත.
8.
මනඃකල්පිත සහනය
ළදරු කතා මෙන් නොව, මෙහිදී මැදිහත්කරු ඔබට වඩා ඉහළින් සිටින බව පෙන්වීමට හැකි සෑම ආකාරයකින්ම උත්සාහ කරයි, තත්වය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගනී, සහ ඔබේ ප්‍රතික්‍රියා සහ ඔබේ අභිප්‍රේරණය පැහැදිලි කළ හැකිය. ඔහු "බුද්ධිමත්" වචන භාවිතා කරයි (බොහෝ විට විදේශීය, ලතින් ප්රකාශනයන්), දක්ෂ අභිනයන් (ඔහුගේ ඇස් පෙරළයි, සිනහවෙන්), ඔහු වටා සිටින අය සමඟ සැලකිය යුතු බැල්මක් හුවමාරු කර ගනී. මහජනයා වෙනුවෙන් ක්‍රීඩා කිරීම නාර්කිස්ට්වාදියාට තත්වය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් කරයි: ඔහුගේ චමත්කාරය අන් අයට වාචාලයා හඳුනා ගැනීමට ඉඩ නොදේ.
9.
පරමාදර්ශය සමඟ සැසඳීම
ඔබ කුමක් කළත්, ඔබ කොපමණ උත්සාහයක් දැරුවත්, ඔහු එය ඔබට වඩා දෙගුණයක් වේගයෙන් හා හොඳින් කළා. ඔබේ ප්‍රතිඵල වට්ටම් කිරීමට නර්සිසිස්ට් ඔහුගේම උසස් බව භාවිතා කරයි. ඒ අතරම, එය බොහෝ විට තීරණාත්මක විය හැකි විස්තර නොසලකා හරියි.
10.
හැඟීම් හැසිරවීම
ඔහුගේ ඇඳුම් සෑම විටම පරිපූර්ණව ගැලපේ. එක කොණ්ඩයක්වත් කොණ්ඩයෙන් තට්ටු නොකෙරේ. නවක වදයට කැමති වූ පමණින් නාරිහාමියා මෙලෙස පෙනෙන්නේ නැත. එය අන් අයව හෑල්ලූවට ලක් කරන මාර්ගයක් ද වේ. මෙම අදහස් ඔබට බොහෝ විට හුරුපුරුදු ය: «ඔබ ගැන පමණක් බලන්න - එය එතරම් අපහසු ද»; "බැරෑරුම් ලෙස පෙනෙන කෙනෙකුව ඔබ බැරෑරුම් ලෙස සලකන්නේ කෙසේද?"
වැඩි විස්තර සඳහා වෙහෙසට පත් වූ කාන්තාව.