වාතය ආදරයේ වාතාවරණයකින් පිරී ඇත. ආදරය කරන ජෝඩුවල සාම්ප්‍රදායික නිවාඩු දිනය වන වැලන්ටයින් දිනය ළඟා වෙමින් තිබේ, ඔවුන්ගේ හැඟීම් එකිනෙකාට පාපොච්චාරණය කිරීමට හේතුවක් තිබේ. එහෙත්, ඔබට යුවලක් නොමැති වුවද, මෙම දිනයේ ඔබට ඥාතීන්ට, මිතුරන්ට හෝ සුරතල් සතුන්ට ඔබේ ආදරය පෙන්විය හැකිය. ඔබ සහ ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා නිර්මාංශිකයින් නම්, ඔබට වැලන්ටයින් තෝරා ගැනීමට අපහසු නොවනු ඇත. අපි මෙම අපූරු ආදර දිනය සඳහා වීගන් තෑගි විකල්ප වට කර ඇත. ඔබේ ආදරණීයයන් සුරතල් කරන්න සහ ... ඔබම!
1. චොකලට් පෙට්ටිය
නිර්මාංශිකයින් අසන පළමු ප්‍රශ්නවලින් එකක් නම්, ඔබට චොකලට් අනුභව කළ හැකිද? පිළිතුර: ඔව්, ඔබට පුළුවන්! සාමාන්‍යයෙන් කළු චොකලට් නිර්මාංශ නිෂ්පාදනයක්. සාමාන්‍ය වෙළඳසැලකින් චොකලට් සංයුතිය පිළිබඳව ඔබට කිසියම් සැකයක් ඇත්නම්, වීගන් රසකැවිලි වල විශේෂිත අන්තර්ජාල වෙළඳසැල් අමතන්න. වැලන්ටයින් දිනය සඳහා, ඔබට තෑගි ඔතා තැබීමේ බොහෝ දීමනා සොයාගත හැකිය. චොකලට් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන බව දන්නා අතර නිවාඩුව හොඳම ආකාරයෙන් පවත්වනු ඇත.
2. දිලිසෙන දෙයක්
ස්වර්ණාභරණ ශාක පදනම් වූ මිනිසුන්ගේ දෘෂ්ටිවාදයට පටහැනි නොවේ. ඔබට සැබෑ ආභරණ ලබා දිය හැකිය, සහ මුද්දක් පවා ... වඩා අයවැය තෑග්ගක් සඳහා, ආභරණ ද සුදුසු ය. එය හදවතක් ඇති දාමයක් වීමට ඉඩ දෙන්න, මිල කුමක් වුවත්, එය ඔබේ ආදරණීයයාට ආදරණීය වනු ඇත.
3. අරක්කැමියා සඳහා
ෙබ්කිං බඳුනක්, ආදරය ප්‍රකාශයක් සහිත ජෝගුවක් හෝ වීගන් ආහාරවල වෙනත් ගුණාංගයක්. එවැනි තෑග්ගක් ලස්සන සිහිවටනයක් පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් අයිතමයක් ද වනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් බොහෝ දුර නොයෑමයි, සෑම ගෘහ සේවිකාවක්ම බඳුනක් හෝ නවීන ආහාර සකසනයක් පවා ආදර තෑග්ගක් ලෙස සලකන්නේ නැත.
4. සතුන්ට අනුග්‍රහය දක්වන්න
අසරණ කුඩා සහෝදරයන් කෙරෙහි ඔබේ සැලකිල්ල ඔබේ ආදරණීයයාට පෙන්වන්න. නවාතැනක බළලෙකු හෝ බල්ලෙකු හදා වඩා ගන්න, ඔබේ වැදගත් අනෙකා සමඟ ඇවිදින්න ගොස් ලොම් සහිත මිතුරෙකුගේ ඡායාරූපයක් එකට භුක්ති විඳින්න. පෙම්වතුන් එකිනෙකා දෙස බලන්නේ නැත, නමුත් එක් දිශාවකින්.
5. ඉවුම් පිහුම් පොතක් මිලදී ගන්න
නිර්මාංශ ආහාර පිළිබඳ පොතක් යනු තෑග්ගක් වන අතර එය ඔබව උදාසීන වනවා පමණක් නොව, මෙම දිනයේ එකට උත්සව මේසය සඳහා යමක් පිසීමට ඔබට අවස්ථාව ලබා දෙනු ඇත. සමහර විට එය පීසා හෝ එළවළු රෝල්ස්, හෝ රසවත් දෙයක් විය හැකිද? එකට ජීවිතය රසවත් කිරීමට නව වට්ටෝරු ඉගෙන ගන්න.
6. නිවාඩුවක් වෙන්කරවා ගන්න
වැලන්ටයින් දිනය හැකි තරම් සුවපහසු ලෙස සැමරීම සඳහා, තත්වය වෙනස් කිරීම වඩා හොඳය. ස්කී හෝ ස්කේට් කිරීමට රටක ගෘහයකට යන්න, හිමබෝල සෙල්ලම් කරන්න, හිම වල පෙරළන්න. ඔබට දිනක් නිවාඩු ගත නොහැකි නම්, ඔබේ ප්‍රියතම නිර්මාංශ අවන්හලේ මේසයක් වෙන් කර සවස් වරුවේ ආදර හැඟීම භුක්ති විඳින්න.
7. "කතා කරන ටී ෂර්ට්"
ඔබේ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් වන්නේ සටන් පාඨයක් සහිත ඇඳුම්. මෙය ඔබේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය අඳින ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක් පමණක් නොව, අවිහිංසාව ප්රවර්ධනය කිරීම ද වේ. “සතුන් මගේ මිතුරන්” හෝ “විලාසිත වන්න, කුරිරු නොවන්න” යනුවෙන් සඳහන් කර ඇති ස්ෙවට් ෂර්ට් එකක් හෝ ටී ෂර්ට් එකක් මිල දී ගන්න, එවිට ඔබ තෑග්ග සමඟ 100% නිවැරදි වනු ඇත.
8. සම්බාහනය
Daniel Palmer පැවසූ පරිදි, සම්බාහනය යනු පුද්ගලයෙකුට තවත් කෙනෙකුට කළ හැකි හොඳම දෙයයි. ඔබට න්‍යාය ටිකක් අධ්‍යයනය කිරීමට සිදුවනු ඇත. නමුත්, ඔබ විසින්ම කරන ලද සම්බාහනය උසස් තත්ත්වයේ සහ ආරක්ෂිත බව ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, රූපලාවණ්‍යාගාරය සඳහා සහතිකයක් මිලදී ගන්න, නැතහොත් ඊටත් වඩා හොඳ, දෙදෙනෙකු සඳහා SPA වැඩසටහනක් ඇණවුම් කරන්න.
9. වීගන් ආලේපන
මෙම විකල්පය කාන්තාවකට තෑග්ගක් සඳහා වඩාත් සුදුසු ය, නමුත් නූතන මිනිසුන් ද තමන් ගැන සැලකිලිමත් වීමට කාලය ගත කරති. බොඩි ක්‍රීම්, ෂැම්පු හෝ ලිප් බාම් අනවශ්‍ය දෙයක් ලෙස දුර රාක්කයට නොයනු ඇත. මීට අමතරව, වීගන් ආලේපන අලෙවි කරන වෙළඳසැල් නිවාඩු දින සඳහා හොඳ වට්ටම් ලබා දෙයි.
10. යෝග දායකත්වය
ඔබේ ආත්ම සහකරු තවමත් යෝගාවේ නියැලී නොමැති නම්, එවැනි තෑග්ගක් වයස සහ ගොඩනැගීම නොසලකා ඕනෑම කෙනෙකුට සතුටු වනු ඇත. යෝග පන්ති ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදී ය, විශේෂ ශාරීරික පුහුණුවක් අවශ්‍ය නොවේ, ඊට අමතරව, ඔවුන් ශරීරය පමණක් නොව ආත්මය ද ශක්තිමත් කරයි. ඊටත් වඩා හොඳයි - යෝග එකට යන්න, විශේෂ දිශාවක් පවා තිබේ - යුගල වශයෙන් යෝග. එවැනි ක්‍රියාකාරකම් ඔබව ඔබේ සහකරුට තවත් සමීප කරයි.
11. නිර්මාණශීලීත්වය
වැඩිහිටියන් සඳහා වර්ණ ගැන්වීමේ පොත්, අංක අනුව තෙල් සිතුවම්, එම්බ්‍රොයිඩර් කට්ටල - සන්සුන් කරයි, ආතතිය දුරු කරයි, ඇඟිලිවල හොඳ මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කරයි. මෙය කාන්තාවන් සඳහා පමණක් තෑග්ගක් යැයි නොසිතන්න, ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයන් බොහෝ විට නිර්මාණශීලීත්වයේ ඉහළම පන්තිය පෙන්වයි.
12. චොකලට් හැර වෙනත් සංග්‍රහ
වැලන්ටයින් දිනය සැමවිටම චොකලට් සමඟ සම්බන්ධ වේ, නමුත් මාෂ්මෙලෝ, විදේශීය ඇට වර්ග, හෘද හැඩැති ස්ට්‍රෝබෙරි, පොල් කිරි ස්මූති හෝ වීගන් චීස් රසවත් තෑග්ගක් විය හැකිය. මෙම ප්රණීත ආහාර වලින් ඔබට අමතක නොවන සවස බුෆේ එකක් සාදා ගත හැකිය.
ඔබ වැලන්ටයින් දිනය ගත කිරීමට අදහස් කරන්නේ කෙසේ වෙතත්, සෑම මිනිත්තුවක්ම භුක්ති විඳින්න!