බොහෝ අය විධිමත්ව හා අවංකව සමාව අයැද සිටින අතර, මෙය සබඳතාවලට හානි කරයි. පුහුණුකරු ඇන්ඩි මොලින්ස්කි සමාව ඉල්ලන විට අප විසින් සිදු කරන වැරදි හතරක් ගැන කතා කරයි.
ඔබේ වැරදි පිළිගැනීම දුෂ්කර ය, ඔවුන් වෙනුවෙන් සමාව අයැදීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය - ඔබ පුද්ගලයා දෙස බැලිය යුතුය, නිවැරදි වචන සොයා ගත යුතුය, නිවැරදි ශබ්දය තෝරා ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට සම්බන්ධතාවය සුරැකීමට අවශ්ය නම් සමාව අයැදීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
සමහර විට ඔබ, බොහෝ අය මෙන්, පොදු වැරදි එකක් හෝ කිහිපයක් කරන්න.
1. හිස් සමාව
ඔබ කියනවා, "හොඳයි, මට සමාවෙන්න" හෝ "මට සමාවෙන්න" සහ ඔබ සිතන්නේ එය ප්රමාණවත් බවයි. හිස් සමාවක් යනු ඇතුළත කිසිවක් නොමැති කවචයක් පමණි.
සමහර විට ඔබ වැරදි දෙයක් කළ බව හෝ කී බව ඔබට හැඟේ, නමුත් ඔබ කෙතරම් කෝපයට, කලකිරීමට හෝ කෝපයට පත් වී ඇත්ද යත්, ඔබේ වරද කුමක්ද සහ තත්වය නිවැරදි කිරීමට කුමක් කළ හැකිද යන්න සොයා ගැනීමටවත් ඔබ උත්සාහ නොකරයි. ඔබ වචන පමණක් පවසන නමුත් ඒවාට කිසිදු අර්ථයක් නොදෙන්න. ඔබ සමාව ඉල්ලන පුද්ගලයාට මෙය පැහැදිලිය.
2. අධික සමාව
ඔබ කෑගසයි, "මට සමාවෙන්න! මට භයානක බවක් දැනෙනවා! ” හෝ “මට රෑට නිදාගන්න බැරි තරම් වෙච්ච දේ ගැන මට දුකයි! මට කෙසේ හෝ සංශෝධන කළ හැකිද? හොඳයි, ඔබ තවදුරටත් මා නිසා අමනාප නොවන බව මට කියන්න!
වරදක් නිවැරදි කිරීමට, මතභේද විසඳා ගැනීමට සහ සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීමට සමාව ඉල්ලා සිටීම අවශ්ය වේ. ඕනෑවට වඩා සමාව ඉල්ලීම් උදව් කරන්නේ නැත. ඔබ අවධානය යොමු කරන්නේ ඔබේ හැඟීම්වලට මිස ඔබ කළ වැරදි දේට නොවේ.
එවැනි සමාව ඉල්ලීම් ඔබ වෙත අවධානය යොමු කරයි, නමුත් ගැටලුව විසඳන්නේ නැත.
සමහර විට අධික හැඟීම් වරදකාරිත්වයේ මට්ටමට අනුරූප නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සියලු රැස්වීම් සහභාගිවන්නන් සඳහා ලේඛනයක පිටපත් සකස් කර තිබිය යුතුය, නමුත් ඔබට එය කිරීමට අමතක විය. කෙටියෙන් සමාව අයැදීම සහ වහාම තත්වය නිවැරදි කිරීම වෙනුවට, ඔබ ඔබේ ලොක්කාගෙන් සමාව අයැදීමට පටන් ගනී.
ඕනෑවට වඩා සමාව අයැදීමේ තවත් ආකාරයක් නම්, ඔබ කනගාටු වන බව නැවත නැවතත් කිරීමයි. එබැවින් ඔහු ඔබට සමාව දෙන බව පවසන ලෙස ඔබ වචනාර්ථයෙන් මැදිහත්කරුට බල කරයි. ඕනෑම අවස්ථාවක, අධික සමාව අයැදීම ඔබ හානියක් කළ පුද්ගලයා, ඔබ අතර සිදු වූ දේ හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අලුත්වැඩියා කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි.
3. අසම්පූර්ණ සමාව අයැදීම
ඔබ පුද්ගලයාගේ දෑස් දෙස බලා, "මට සමාවෙන්න මෙය සිදු වූවාට" යැයි පවසන්න. එවැනි සමාව ඉල්ලීම් අධික හෝ හිස් ඒවාට වඩා හොඳයි, නමුත් ඒවා ද ඉතා ඵලදායී නොවේ.
සම්බන්ධතාවය නිවැරදි කිරීම අරමුණු කරගත් අවංක සමාව ඉල්ලීමට අත්‍යවශ්‍ය සංරචක තුනක් ඇත:
- තත්වය තුළ කෙනෙකුගේ භූමිකාව පිළිබඳ වගකීම භාර ගැනීම සහ කනගාටුව ප්‍රකාශ කිරීම,
- සමාව ඉල්ලනවා
- සිදු වූ දෙය නැවත කිසි දිනෙක සිදු නොවීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කරන බවට පොරොන්දුවක්.
අසම්පූර්ණ සමාව අයැදීමක සෑම විටම යමක් මග හැරී ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, සිදු වූ දෙයට ඔබ අර්ධ වශයෙන් දොස් පැවරිය හැකි බව ඔබ පිළිගත හැකිය, නමුත් කනගාටුව ප්‍රකාශ නොකරන්න හෝ සමාව ඉල්ලන්න. නැතහොත් ඔබට වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ තත්වයන් හෝ ක්රියාවන් වෙත යොමු කළ හැකිය, නමුත් ඔබේ වගකීම ගැන සඳහන් නොකරන්න.
4. නිෂේධනය
ඔබ කියනවා, "මට කණගාටුයි, එය සිදු වූ නමුත් එය මගේ වරදක් නොවේ." සමාව ඉල්ලීමට ඔබ සතුටු වනු ඇත, නමුත් ඔබේ වරද පිළිගැනීමට ඔබේ ඊගෝ ඔබට ඉඩ නොදේ. සමහර විට ඔබ ඕනෑවට වඩා කෝපයෙන් හෝ කලකිරීමට පත් වී ඇත, එබැවින් ඔබේ වරද අවංකව පිළිගන්නවා වෙනුවට ඔබ ආරක්ෂා කර සියල්ල ප්‍රතික්ෂේප කරයි. ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ඔබට සම්බන්ධතාවයක් නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී නොවේ.
ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, සිදු වූ දේ සහ පුද්ගලයා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. හැඟීම් ඔබව යටපත් කරන බව ඔබට හැඟේ නම්, කාලය ගත කර සන්සුන් වන්න. මඳ වේලාවකට පසුව සමාව ඉල්ලීම වඩා හොඳය, නමුත් සන්සුන්ව හා අවංකව.