ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන ප්‍රශ්න 4ක්

විශ්වයේ විශ්ව මූලධර්මය පවසන්නේ: ප්‍රසාරණය නොවන දේ, හැකිලී යයි. ඔබ ඉදිරියට හෝ පසුපසට යන්න. ඔබ කැමති කුමක්ද? ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් ආයෝජනය කිරීමට සැලසුම් කරනවාද? මෙය ස්ටීවන් කෝවි විසින් හඳුන්වනු ලබන "කියපත් මුවහත් කිරීම" ලෙස හඳුන්වන වැදගත්ම කුසලතාවන්ගෙන් එකකි.

මම ඔබට මෙම උපමාව මතක් කර දෙන්නම්: ලී කපන්නා විවේකයකින් තොරව ගසක් කපයි, කියත් අඳුරු ය, නමුත් එය මුවහත් කිරීමට මිනිත්තු පහක් බාධා කිරීමට ඔහු බිය වේ. උදාසීනත්වයේ කලබලයක් ප්‍රතිවිරුද්ධ ප්‍රතිවිපාක ඇති කරයි, අපි වැඩි උත්සාහයක් භාවිතා කර අඩුවෙන් ලබා ගනිමු.

ආයෝජනයේ ප්‍රතිලාභයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ හැක්කේ කෙසේද? ලාභය සඳහා වේදිකාව සකසන ප්‍රශ්න හතරක් මෙන්න. හොඳ ප්‍රශ්න වඩා හොඳ ස්වයං දැනුමට දායක වේ. විශාල ප්රශ්න පරිවර්තනයකට මග පාදයි.

1. ඔබ කවුද සහ ඔබට අවශ්ය කුමක්ද?

"නැවක් වරායක ආරක්ෂිතයි, නමුත් එය ගොඩනඟා ඇත්තේ ඒ සඳහා නොවේ." (විලියම් ෂෙඩ්)

නිර්මාණාත්මක අවුල්සහගත තත්ත්වය සෑම කෙනෙකුටම හුරුපුරුදුය. අපි යම් අවස්ථාවක සිරවී සිටින අතර, මෙය අපගේ අර්ථවත් අභිලාෂයන් ලුහුබැඳීමෙන් වළක්වයි. සියල්ලට පසු, ආරක්ෂිත මාදිලියේ ප්ලාවනය කිරීම පහසුය, මාර්ගයේ කොතැනක හෝ අහුලා ගන්නා අවස්ථා ක්‍රියාත්මක කරයි.

මෙම ප්‍රශ්නය ඔබට මානසිකව අවසානයේ සිට නැවත ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේ. ඔයාට ඕන කුමක් ද? ඔබේ ශක්තීන්, විනෝදාංශ මොනවාද? ඔබ කරන දෙයට එය සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? එය ඔබගේ කාලසටහනෙහි පිළිබිඹු වේද?

2. ඔබ කොහෙද සහ ඔබ එහි සිටින්නේ ඇයි?

“අඳුරට බිය වන දරුවෙකුට ඔබට සමාව දිය හැකිය. සැබෑ ඛේදවාචකය වන්නේ වැඩිහිටියෙකු ආලෝකයට බිය වීමයි. (ප්ලේටෝ)

අපි සකසන ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයේ සිටින තුරු navigator වැඩ ආරම්භ නොකරයි. මෙය නොමැතිව, ඔබට මාර්ගයක් තැනිය නොහැක. ඔබ ඔබේ ජීවන සැලැස්ම නිර්මාණය කරන විට, ඔබ දැන් සිටින ස්ථානයට පැමිණියේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. ඔබට විශිෂ්ට තීරණ ගත හැකිය, නමුත් ඒවායින් සමහරක් ක්‍රියා නොකරයි, ඔබේ ආකල්ප සහ ක්‍රියාවන්හි වැරදි බව ඔබ හඳුනාගත් විට ඔබට වැටහෙනු ඇත.

ඔබට සිටීමට අවශ්‍ය ස්ථානයට අදාළව ඔබ දැන් සිටින්නේ කොහේද? අනාගතය සහ යථාර්ථය පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම අතර ඇති නිර්මාණාත්මක ආතතිය ඔබව නිවැරදි දිශාවට තල්ලු කිරීමට පටන් ගනී. ඔබ සිටින්නේ කොහේදැයි ඔබ දැනගත් විට, ඔබට යාමට අවශ්‍ය තැනට යාමට පහසු වේ.

3. ඔබ කරන්නේ කුමක්ද සහ කෙසේද?

“අපි නැවත නැවතත් කරන දේ බවට පත් වෙමු. එමනිසා, පරිපූර්ණත්වය යනු ක්රියාවක් නොව පුරුද්දකි. (ඇරිස්ටෝටල්)

වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගැනීමට අරමුණ සහ ආශාව අවශ්ය වේ, නමුත් ක්රියාකාරී සැලැස්මක් නොමැතිව, ඒවා හිස් ෆැන්ටසියක් පමණි. සිහින යථාර්ථය සමඟ ගැටෙන විට ඇය ජය ගනී. ඉලක්ක තබා නිවැරදි පුරුදු ඇති කර ගත් විට සිහිනයක් සැබෑ වේ. ඔබ සිටින ස්ථානය සහ ඔබට සිටීමට අවශ්‍ය තැන අතර ගැඹුරු ළිඳක් ඇත. ඔබේ සැලැස්ම ඔවුන් සම්බන්ධ කරන පාලමයි.

ඔබ දැන් නොකරන දේ කිරීමට ඔබ කැමති කුමක්ද? ඔබව නවත්වන්නේ කුමක්ද? හෙට ඔබට අවශ්‍ය තැනට ගෙන ඒමට ඔබ අද ගන්නා පියවර මොනවාද? ඔබේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් ඔවුන් සමඟ සමපාතද?

4. ඔබේ සගයන් කවුද සහ ඔවුන්ට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

“එකෙකුට වඩා දෙදෙනෙක් හොඳය; ඔවුන්ගේ ශ්‍රමය සඳහා ඔවුන්ට හොඳ විපාකයක් ඇත: මක්නිසාද යමෙක් වැටුණහොත් අනෙකා ඔහුගේ සහකරුවා ඔසවයි. නුමුත් එක් කෙනෙක් වැටෙන විට දුක් වේ, ඔහුව ඔසවන්නට වෙන කෙනෙක් නැත. (සොලමන් රජු)

ජිවිත ගමනේ අපි තනිවෙලා කියලා වෙලාවකට හිතෙනවා ඒත් එහෙම නෑ. අප අවට සිටින අයගේ ශක්තිය, දැනුම සහ ප්රඥාව භාවිතා කළ හැකිය. අපි සියලු කරදර සඳහා අපටම දොස් පවරන්නෙමු, ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු අපට නැත.

ඔබට ඕනෑම මොහොතක දියේ ගිලී මිය යා හැකි විවෘත සාගරයේ ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, ඔබ කැමති කුමක්ද - උදව් සඳහා යමෙකු ඇමතීමට හෝ නරක පිහිනන්නෙකු යැයි ඔබටම බැණ වදින්න? මිතුරන් සිටීම ඉතා වැදගත් වේ.

විශිෂ්ට අනාගතයක් ආරම්භ වන්නේ ඔබ ගැන ගැඹුරු අවබෝධයකින් ය. එය ධනාත්මක ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම අභිමානය සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. ඔබ ගැන දැන ගැනීමෙන් ඔබේ ශක්තීන් කළමනාකරණය කර ගැනීමට සහ ඔබේ දුර්වලතා ගැන කලකිරීමට පත් නොවන්න.

මේ ප්‍රශ්න හතර කවදාවත් පරණ වෙන්නේ නැහැ. ඔවුන් කාලයත් සමඟ වැඩි වැඩියෙන් ගැඹුර සහ පරිමාව ලබා ගනී. වඩා හොඳ ජීවිතයකට මඟ පෙන්වන්න. තොරතුරු පරිවර්තනයක් බවට පත් කරන්න.

මූලාශ්‍රය: Mick Ukledji සහ Robert Lorbera ඔබ කවුද? ඔයාට ඕන කුමක් ද? ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන ප්‍රශ්න හතරක්" ("ඔබ කවුද? ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද? : ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන ප්‍රශ්න හතරක්", Penguin Group, 2009).