අන්තර්ගතය
- 1. වෙන්වීමෙන් පසු, ඔබ සම්බන්ධතාවය ක්‍රියා කරන ආකාරය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
- 2. ඔබට උපකාර අවශ්ය නම්, ඔබ චිකිත්සාව වෙත යන්න.
- 3. ඔබ අසාර්ථක සබඳතා වැලක් අනුගමනය නොකරයි.
- 4. වෙන්වීමෙන් පසු ඔබ දුක් විඳින අතර සමහර විට ඔබටම දොස් පැවරිය හැකිය.
- 5. ඔබට අවංකව සමාව ඉල්ලීමට හැකියාව ඇත.
- 6. ඔබ ඔබේ හිටපු අයගේ ජීවිත උමතුවෙන් යුතුව අනුගමනය නොකරයි.
- 7. ඔබ මෙම ලිපිය කියෙව්වා
අද නාර්කිස්වාදීන් ගැන කෙතරම් ලිඛිත හා කතා බහට ලක් වී ඇත්ද යත්, ඔවුන් ද මෙම ගණයට ඇතුළත් කළ හැකිදැයි අපගෙන් සමහරෙකුට සිතේ, විශේෂයෙන් විෂ සහිත සබඳතා සහ ඔවුන්ගෙන් ඉවත් වීමේ ඉතිහාසයක් තිබේ නම්. යුවළක් තුළ යම්කිසි වැරැද්දක් සිදු වූ විට, අපි බොහෝ විට ව්‍යාකූලත්වයට පත් වන අතර අප කවුදැයි අපට තවදුරටත් වැටහෙන්නේ නැත. ඔබ නාරින්නෙකු නොවන බව සහතික කර ගැනීමට උපකාර වන සංඥා කිහිපයක් මෙන්න.
අප සෑම කෙනෙකු තුළම නාරින්නෙකු ජීවත් වේද? එක්තරා දුරකට, සහ එදිනෙදා ජීවිතයේදී, ඔව්. මෙය නරක නැත: ආත්ම විශ්වාසය සහ ඉහළ ආත්ම අභිමානය කිසි විටෙකත් කිසිවෙකුට බාධා කර නැත. ඒ අතරම, නාරිසිවාදී පෞරුෂ ආබාධයෙන් සැබවින්ම පෙළෙන පුද්ගලයින් තමන් මත පමණක් සවි කර ඇති අතර අන් අයගේ හැඟීම් සැලකිල්ලට ගත නොහැකි බව යමෙකු තේරුම් ගත යුතුය.
දැඩි විරසකයකින් පසු, ස්වභාවධර්මය ඇතුළු ඕනෑම දෙයක් ගැන ඔබම සැක කිරීමට පටන් ගැනීම පහසුය. එය ඇත්තටම අප ගැනද? අපි අප ගැන ඕනෑවට වඩා අවධානය යොමු කර අපගේ සහකරුට ඇහුම්කන් දීම නැවැත්වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? වෙන්වීමේදී, ඔබ නාරින්නෙකු නොවන බවත්, එය බිඳී යාමට කිසිසේත්ම හේතුව නොවන බවත් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන ලකුණු හතක් මෙන්න.
1. වෙන්වීමෙන් පසු, ඔබ සම්බන්ධතාවය ක්‍රියා කරන ආකාරය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
වෙන්වීමෙන් පසු, ඔබ සිදු වූයේ කුමක්ද සහ ඇයි දැයි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි, එතරම් හොඳින් ආරම්භ වූ දේ එතරම් නරක ලෙස අවසන් වූයේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට. ඔබ සාහිත්‍යය කියවීමට සහ ප්‍රවීණයන් සමඟ කතා කිරීමට ඔබම ගිලී ඇත. මීට අමතරව, ඔබ දැන් එවැනි වේදනාවක් සහ වේදනාවක් ඇති වන්නේ මන්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ. අනෙක් අතට, Narcissus මේ සියල්ල ගැන සොයා බැලීමට සම්පූර්ණයෙන්ම උනන්දුවක් නොදක්වයි - ඔහු සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කළ බවත්, ගැටලුව සහකරු තුළ ඇති බවත් ඔහු දනී.
2. ඔබට උපකාර අවශ්ය නම්, ඔබ චිකිත්සාව වෙත යන්න.
ඔබට නරකක් දැනෙන විට, ඔබ උපකාර පතන අතර, නාරින්නන් සාමාන්යයෙන් එසේ නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, නාසිවාදියා මනෝචිකිත්සාව වෙත යාමට පටන් ගන්නේ නම්, චිකිත්සකයා ප්‍රමාණවත් “නොවන”, බුද්ධිමත්, අවබෝධයෙන් සිටින බව ඔහු තේරුම් ගන්නා තුරු. එසේත් නැතිනම් විශේෂඥයා තමා හෙළිදරව් කිරීමට ආසන්න බව ඔහුට හැඟෙන තුරු.
3. ඔබ අසාර්ථක සබඳතා වැලක් අනුගමනය නොකරයි.
බොහෝ දුරට ඉඩ, ඔබ පිටුපසින් වෙන්වීමේ අත්දැකීම ඔබට දැනටමත් තිබේ. ඔබ මීට පෙර යම්කිසි වැරැද්දක් කළ සම්බන්ධතාවයක සිට ඇත. නාර්කිස්වාදීන් සඳහා, සෑම සම්බන්ධතාවයකදීම එකම දර්ශනය නැවත නැවතත් සිදු වේ. ඔවුන්ට ආදරය කිරීමට හැකියාවක් නොමැති අතර ඒ සමඟම නිරන්තරයෙන් ස්වයං-තහවුරු කිරීම සහ අගය කිරීමට අවශ්ය බැවින් ඔවුන්ට සමීප සබඳතා ගොඩනඟා ගත නොහැක. ටික වේලාවක්, ඔවුන් මෘදු හා ආදරණීය ලෙස මවාපාමින්, ඉපිල ගිය නමුත් සාමාන්යයෙන් ඒවා වෙස්මුහුණු කිරීමට පෙර වාෂ්ප වී යයි.
4. වෙන්වීමෙන් පසු ඔබ දුක් විඳින අතර සමහර විට ඔබටම දොස් පැවරිය හැකිය.
උග්‍ර වූ කාංසාව, සැණෙළිය, සන්ත්‍රාසය සහ ව්‍යාකූලත්වය පවා - අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට දුෂ්කර බිඳීමක් නොදැනී යන්නේ නැත. එය හරහා යාමට කාලය ගතවේ. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, ඔබ කලින් හවුල්කරුවෙකු සමඟ අහම්බෙන් කොහේ හරි පැන යාමට බිය වේ - සමාජ ජාල වල විවෘත අවකාශයන් තුළ පවා. ඔහු ගැන ඕනෑම සඳහනක් ඔබව කලබලයට පත් කරයි.
ඒ අතරම, ඔබ ඔබේ හැසිරීම සහ සම්බන්ධතාවයේ ඔබේ භූමිකාව නැවත සිතා බැලීමට උත්සාහ කරයි, ඔබ කළ වැරැද්ද කුමක්ද සහ සමිතිය සුරැකීම සඳහා වෙනත් ආකාරයකින් කළ හැකිද යන්න තේරුම් ගැනීමට. නව සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ නැති වන පරිදි මෙම අවස්ථාවන් වැඩ කිරීමට අතිශයින්ම වැදගත් වේ.
අනෙක් අතට, Narcissists, වෙන්වීමෙන් පසු හැඟීම් දෙකෙන් එකක් අත්විඳිති: “වඩා හොඳ” කෙනෙකු හමුවීමෙන් පසු ඔවුන්ම සහකරුවෙකු හැර ගියහොත් සතුටක් හෝ ඔවුන් ඔවුන්ගෙන් වෙන් වුවහොත් කෝපයක්. ඔහුගේ ඊගෝව රිදෙනවා නම්, නාරින්නයා පළිගැනීමේ අදහසින් උමතු විය හැක, එබැවින් වෙන්වීමෙන් පසු ඔබ ඔහුගෙන් ඈත් විය යුතුය.
5. ඔබට අවංකව සමාව ඉල්ලීමට හැකියාව ඇත.
නෛසර්ගික පුද්ගලයා සමාව ඉල්ලා සිටියද, ඔහු කිසිසේත් පසුතැවිල්ලෙන් නොව, යම් ආකාරයක ආත්මාර්ථකාමීත්වයකින් පෙලඹේ. නමුත් narcissists හවුල්කරුවන් සෑම විටම සමාව අයැදිය යුතුය - මේ සඳහා, තවත් කෙනෙකුට, තුන්වන සඳහා, සහ සමහර විට එය පවුල තුළ සාමය පවත්වා ගැනීම සඳහා පමණක් සිදු කරයි.
6. ඔබ ඔබේ හිටපු අයගේ ජීවිත උමතුවෙන් යුතුව අනුගමනය නොකරයි.
වෙන්වීමෙන් පසු පළමු වතාවට, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් හිටපු සහකරුවෙකුගේ ජීවිතයට හොරෙන් එබිකම් කරති, නමුත් නාරින්නන් සඳහා, මෙම “පළමු අවස්ථාව” කිසි විටෙකත් අවසන් නොවේ. ඒවගේම narcissist තවමත් මෙම පුද්ගලයාට ආදරය කරනවා නොවේ (බොහෝ විට, ඔහු කිසිසේත් ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී), එය ඔහුගේ ස්වයං-තහවුරු කිරීමේ මාර්ගයයි.
තමාට අවශ්ය නම් ඔහුගේ සහකරු නැවත ලබා ගත හැකි බවට වග බලා ගැනීම නාරින්නෙකුට වැදගත් වේ. සමහර විට මෙය කිරීමට උත්සාහ කිරීම වසර ගණනාවක් පවතී. එවැනි පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධව සිටීමට ඇති එකම හේතුව ඔහු සමඟ පොදු දරුවන් සිටී නම් පමණි.
7. ඔබ මෙම ලිපිය කියෙව්වා
පැහැදිලිවම, නමුත් කෙසේ වෙතත්: නාර්කිස්වාදය පිළිබඳ ප්‍රකාශන කියවන්නේ නැත - හුදෙක් ඔහු තමා ගැන සෑම දෙයකටම කැමති නිසා සහ තමා ගැනම වැඩ කිරීමට අවශ්ය නොවන බැවිනි. එබැවින්, බොහෝ විට, ඔබ මෙම ද්රව්ය අවසානය දක්වා කියවා ඇත්නම්, පරීක්ෂණය සාර්ථකව සමත් වී ඇත.