අපව නොසලකා හරින සහ අපට ආදරය කරන අයව ප්රතික්ෂේප කරන අයට අපි ආදරය කරන්නෙමු. අපි මේ උගුලට වැටෙන්න බයයි, වැටුණම අපි දුක් විඳිනවා. නමුත් මෙම අත්දැකීම කෙතරම් දුෂ්කර වුවත්, එය අපට බොහෝ දේ ඉගැන්විය හැකි අතර නව, අන්‍යෝන්‍ය සම්බන්ධතාවයක් සඳහා අපව සූදානම් කළ හැකිය.
"නොඉල්ලූ" ආදරය දිස්වන්නේ කෙසේද සහ ඇයි?
මම මෙම වචනය උද්ධෘත ලකුණු තුළ තැබුවෙමි, මන්ද, මගේ මතය අනුව, අසමසම ආදරයක් නොමැත: මිනිසුන් අතර බලශක්ති ප්රවාහයක් ඇත, ධ්රැවීයතාවන් ඇත - ප්ලස් සහ ඍණ. යමෙකු ආදරය කරන විට, අනෙකාට මෙම ආදරය නිසැකවම අවශ්‍ය වේ, ඔහු එය අවදි කරයි, මෙම ආදරයේ අවශ්‍යතාවය විකාශනය කරයි, බොහෝ විට වාචික නොවන නමුත්, විශේෂයෙන් මෙම පුද්ගලයාට: ඔහුගේ ඇස්, මුහුණේ ඉරියව්, අභිනයන්.
ආදරය කරන තැනැත්තාට විවෘත හදවතක් ඇති අතර, “ආදරය නොකරන”, ආදරය ප්රතික්ෂේප කරන, බිය හෝ අභ්‍යන්තර අතාර්කික විශ්වාසයන් වැනි ආකාරයේ ආරක්ෂාවක් ඇත. ඔහුට ඔහුගේ ආදරය සහ සමීපභාවය සඳහා අවශ්‍යතාවය දැනෙන්නේ නැත, නමුත් ඒ සමඟම ඔහු ද්විත්ව සංඥා ලබා දෙයි: ඔහු ආකර්ෂණය කරයි, ආකර්ෂණය කරයි, පොළඹවයි.
ඔබේ ආදරණීයයාගේ ශරීරය, ඔහුගේ පෙනුම, කටහඬ, අත්, චලනයන්, සුවඳ ඔබට කියයි: "ඔව්", "මට ඔබව අවශ්යයි", "මට ඔබව අවශ්යයි", "මට ඔබ සමඟ හොඳ හැඟීමක්", "මම සතුටින්". මේ සියල්ල ඔහු "ඔබේ" මිනිසා බවට පූර්ණ විශ්වාසයක් ලබා දෙයි. නමුත් ඔහු හයියෙන් කියනවා, "නැහැ, මම ඔයාට ආදරේ නැහැ."
අපි හැදී වැඩී ඇත, නමුත් අපි තවමත් ආදරයේ මාවත්වල පහසු මාර්ග සොයන්නේ නැත.
මෙම අහිතකර රටාව පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද, මගේ මතය අනුව, නොමේරූ මනෝභාවයක ලක්ෂණයකි: අපට ආදරය කරන අයව අගය කිරීම සහ ප්රතික්ෂේප කිරීම සහ අපව ප්රතික්ෂේප කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇති අයට ආදරය කිරීම?
අපි ළමා කාලය සිහිපත් කරමු. සියලුම ගැහැණු ළමයින් එකම පිරිමි ළමයෙකුට ආදරය කළ අතර, "සීතලම" නායකයා වූ අතර, සියලුම පිරිමි ළමයින් වඩාත්ම ලස්සන හා අපරාජිත ගැහැණු ළමයෙකුට ආදරය කළහ. නමුත් මෙම නායකයා කිසියම් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ආදරයෙන් බැඳුනේ නම්, ඔහු වහාම ඇය කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීම නතර කළේය: “අනේ, හොඳයි, ඔහු ... මගේ බෑගය රැගෙන, මගේ විලුඹ මත ඇවිදිනවා, සෑම දෙයකදීම මට කීකරු වෙනවා. දුර්වල." ලස්සනම හා අපරාජිත ගැහැණු ළමයෙකු යම් පිරිමි ළමයෙකුට ප්‍රතිචාර දැක්වූයේ නම්, ඔහුද බොහෝ විට සීතල විය: “ඇයට ඇති වැරැද්ද කුමක්ද? ඇය රැජිනක් නොව සාමාන්‍ය දැරියකි. මම හිරවෙලා - මම එයින් මිදෙන්නෙ කොහොමද කියලා මම දන්නේ නැහැ.
එය කොහේ සිට? ළමා කාලයේ සිට ප්රතික්ෂේප කිරීම පිළිබඳ කම්පන අත්දැකීම්. අවාසනාවකට මෙන්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට දෙමාපියන් ප්රතික්ෂේප කරන ලදී. පියා රූපවාහිනියේ වළලනු ලැබීය: ඔහුගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා, “පෙට්ටියට” වඩා සිත්ගන්නාසුළු වීම, අත්වැලක් කිරීම හෝ රෝදයක් සමඟ ඇවිදීම අවශ්‍ය විය. සදාකාලිකව වෙහෙසට පත් වූ සහ උනන්දුවෙන් සිටින මවක්, ඇගේ සිනහව සහ ප්‍රශංසාවට හේතු විය හැක්කේ පහක් පමණක් ඇති දිනපොතකින් පමණි. ආදරය ලැබීමට සුදුසු වන්නේ හොඳම අය පමණි: දක්ෂ, ලස්සන, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, මලල ක්රීඩා, ස්වාධීන, දක්ෂ, විශිෂ්ට සිසුන්.
පසුව, වැඩිහිටි වියේදී, ආදරය ලැබීමට සුදුසු අයගේ ලැයිස්තුවට ධනවත්ම, තත්ත්‍වය, ගෞරවනීය, ගෞරවනීය, ප්‍රසිද්ධ, ජනප්‍රිය අය එකතු වේ.
අපි වැඩී ඇත, නමුත් අපි තවමත් ආදරයේ මාර්ගවල පහසු මාර්ග සොයන්නේ නැත. අන්‍යෝන්‍ය ප්‍රේමයේ ප්‍රීතිය දැනීම සඳහා වීරත්වයේ ප්‍රාතිහාර්යයන් පෙන්වීම, දැවැන්ත දුෂ්කරතා ජය ගැනීම, හොඳම දේ වීම, සියල්ල සාක්ෂාත් කර ගැනීම, සුරැකීම, ජය ගැනීම අවශ්‍ය වේ. අපගේ ආත්ම අභිමානය අස්ථායී ය, අපව පිළිගැනීම සඳහා අපි එය නිරන්තරයෙන් "පෝෂණය" කළ යුතුය.
රටාව පැහැදිලිය, නමුත් පුද්ගලයෙකු මනෝවිද්යාත්මකව නොමේරූ වන තාක් කල්, ඔහු එය ප්රතිනිෂ්පාදනය කිරීම දිගටම කරගෙන යනු ඇත.
අපි අපටම ආදරය කර නොපිළිගන්නේ නම් තවත් පුද්ගලයෙකු අපව පිළිගෙන ආදරය කරන්නේ කෙසේද? අප කවුරුන්ද යන්න සඳහා අපට ආදරය කරන්නේ නම්, අපට තේරෙන්නේ නැත: “මම කිසිවක් කළේ නැත. මම කිසිම වටිනාකමක් නැති, නුසුදුසු, මෝඩ, කැත. කිසිවක් ලැබීමට සුදුසු නොවීය. ඇයි මට ආදරේ? බොහෝ විට, ඔහුම (ඇයම) කිසිවක් නියෝජනය නොකරයි.
"පළමු දිනයේදී ඇය ලිංගිකව හැසිරීමට එකඟ වූ නිසා, ඇය බොහෝ විට සෑම කෙනෙකු සමඟම නිදාගන්නවා" යැයි මගේ මිතුරෙකු පැමිණිලි කළේය. “ඇය වහාම ඔබට ආදරය කිරීමට එකඟ වූවාය, ඇය ඔබව තෝරාගත් සියලුම මිනිසුන් නිසා. ගැහැනියකට බැලූ බැල්මට ඔබට ආදරය කර ඔබ සමඟ නිදා ගත නොහැකි යැයි ඔබ සිතන තරමට ඔබ ඔබව පහත් ලෙස අගය කරනවාද?
රටාව පැහැදිලිය, නමුත් මෙය කිසිවක් වෙනස් නොකරයි: පුද්ගලයෙකු මනෝවිද්යාත්මකව නොමේරූ තාක් කල්, ඔහු එය ප්රජනනය කිරීම දිගටම කරගෙන යනු ඇත. "නොමැති" ආදරයේ උගුලට හසු වූවන් වෙනුවෙන් කුමක් කළ යුතුද? කනගාටු වෙන්න එපා. මෙය ආත්මයේ දියුණුව සඳහා දුෂ්කර, නමුත් ඉතා ප්රයෝජනවත් අත්දැකීමකි. ඉතින් එවැනි ආදරය උගන්වන්නේ කුමක්ද?
"අසම්මත" ආදරය ඉගැන්විය හැක්කේ කුමක්ද?
- ඔබට සහ ඔබේ ආත්ම අභිමානයට සහාය වන්න, බාහිර සහාය නොමැතිව ප්රතික්ෂේප කිරීමේ දුෂ්කර තත්වයන් තුළ ඔබටම ආදරය කරන්න;
- පදනම් වීමට, යථාර්ථයේ සිටීමට, කළු සහ සුදු පමණක් නොව, වෙනත් වර්ණ බොහෝ වර්ණ ද දැකීමට;
- මෙහි සහ දැන් පෙනී සිටින්න;
- සම්බන්ධතාවයක හොඳ දේ, ඕනෑම කුඩා දෙයක් අගය කරන්න;
- ඔබේ මනඃකල්පිතය නොව, ආදරය කරන කෙනෙකු, සැබෑ පුද්ගලයෙකු දැකීම සහ ඇසීම හොඳය;
- සියලු අඩුපාඩු හා දුර්වලතා සමඟ ආදරය කරන කෙනෙකු පිළිගන්න;
- අනුකම්පා කරන්න, අනුකම්පා කරන්න, කරුණාව සහ දයාව පෙන්වන්න;
- ඔවුන්ගේ සැබෑ අවශ්යතා සහ අපේක්ෂාවන් තේරුම් ගන්න;
- මූලිකත්වය ගන්න, පළමු පියවර ගන්න;
- හැඟීම් මාලාව පුළුල් කරන්න: මේවා නිෂේධාත්මක හැඟීම් වුවද, ඒවා ආත්මය පොහොසත් කරයි;
- හැඟීම්වල තීව්‍රතාවයට ඔරොත්තු දීම සහ ජීවත් වීම;
- ඇහුම්කන් දීම සඳහා ක්රියා සහ වචන හරහා හැඟීම් ප්රකාශ කරන්න;
- වෙනත් කෙනෙකුගේ හැඟීම් අගය කරන්න;
- ආදරය කරන කෙනෙකුගේ සීමාවන්, මතය සහ තේරීමේ නිදහසට ගරු කරන්න;
- ආර්ථික, ප්රායෝගික, ගෘහස්ථ කුසලතා වර්ධනය කිරීම;
- දෙන්න, දෙන්න, බෙදාගන්න, ත්යාගශීලී වන්න;
- ලස්සන, මලල ක්රීඩා, සුදුසු, හොඳින් හැඩගස්වා ගැනීමට.
පොදුවේ ගත් කල, ශක්තිමත් ආදරය, අන්‍යෝන්‍ය නොවන කටුක තත්වයන් තුළ දිවි ගලවා ගැනීම, බොහෝ සීමාවන් සහ බිය ජය ගැනීමට ඔබට බල කරනු ඇත, ඔබ මීට පෙර නොකළ දේ ඔබේ ආදරණීයයා වෙනුවෙන් කිරීමට ඔබට උගන්වනු ඇත, ඔබේ හැඟීම් සහ සම්බන්ධතා කුසලතා පුළුල් කරන්න.
නමුත් මේ සියල්ල උදව් නොකරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබම පරමාදර්ශයක් නම්, නමුත් ඔබේ ආදරණීයයාගේ හදවත ඔබට වසා තිබේද?
ගෙස්ටෝල්ට් චිකිත්සාවේ නිර්මාතෘ ෆෙඩ්රික් පර්ල්ස් පැවසූ පරිදි: "රැස්වීම සිදු නොවන්නේ නම්, ඒ ගැන කිසිවක් කළ නොහැක." ඕනෑම අවස්ථාවක, එවැනි ආදරයක අත්දැකීමෙන් ඔබ ඉගෙන ගත් සම්බන්ධතා කුසලතා සහ පුළුල් පරාසයක හැඟීම් ඔබේ ජීවිතය සඳහා ඔබේ ආයෝජනයයි. ඔවුන් ඔබ සමඟ රැඳී සිටින අතර ඔබේ ආදරය ප්‍රතිඋපකාර කළ හැකි පුද්ගලයෙකු සමඟ නව සම්බන්ධතාවයකට නියත වශයෙන්ම ඔබට උපකාර කරනු ඇත - හදවත, ශරීරය, මනස සහ වචන: "මම ඔබට ආදරෙයි."