අන්තර්ගතය
අපි හැමෝම අපේ යහපැවැත්ම ගැන එක එක මට්ටමට කනස්සල්ලට පත්වෙනවා. නිතිපතා වැළැක්වීමේ පරීක්ෂණ සහ ජීවන රටාව ශරීරය සඳහා නිවැරදි රැකවරණයකි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට පුද්ගලයෙකු තම ශාරීරික තත්වය කෙරෙහි අධික අවධානයක් යොමු කිරීමට පටන් ගනී, ඔහු හයිපොහොන්ඩ්රියා වර්ධනය වේ.
එදිනෙදා ජීවිතයේදී, අපි හයිපොහොන්ඩ්‍රියක් ලෙස හඳුන්වන්නේ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට අතිශයෝක්තියෙන් සලකන අයයි. "බෝට්ටුවේ තිදෙනෙක්, බල්ලා ගණන් නොගෙන" කතාවේ වීරයා මතක තබා ගන්න, ඔහු කළ යුතු කිසිවක් නොමැතිව, වෛද්‍ය විමර්ශන පොතක් හරහා යාමට පටන් ගෙන එහි විස්තර කර ඇති සියලුම රෝග පාහේ සොයා ගැනීමට සමත් විය.
“වෛද්‍ය විද්‍යාව දන්නා අනෙකුත් සියලුම රෝග මට ඇති බව මම සනසන්නට පටන් ගතිමි, මගේ ආත්මාර්ථකාමිත්වය ගැන ලැජ්ජා වූ මම ප්‍රසව උණ නොමැතිව කිරීමට තීරණය කළෙමි. අනෙක් අතට, උණ සන්නිපාතය මා සම්පූර්ණයෙන්ම විකෘති කළ අතර, මම එයින් සෑහීමකට පත් විය, විශේෂයෙන් මම කුඩා කල සිටම පැහැදිලිවම පාද සහ මුඛ රෝගයෙන් පෙළුණු බැවිනි. පොත අවසන් වූයේ පාද සහ මුඛ රෝගයෙන් වන අතර, තවදුරටත් කිසිවක් මට තර්ජනයක් නොවන බව මම තීරණය කළෙමි, ”ඔහු විලාප දුන්නේය.
Hypochondria යනු කුමක්ද?
විහිළුවක් පසෙකින්, hypochondria මානසික ආබාධ වර්ගයක් ලෙස සැලකේ. එය කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යය ගැන නිරන්තර සැලකිල්ලක් මෙන්ම පවතින ඕනෑම රෝගයකින් අසනීප වේ යැයි බියෙන් විදහා දක්වයි.
පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට උමතු සිතුවිලි වලින් හොල්මන් කරයි: විභාගයේ ප්‍රති results ල මෙය සනාථ නොකළද ඔහු දැනටමත් බරපතල රෝගාබාධයකින් පෙළෙන බව ඔහුට පෙනේ. වෛද්‍යවරුන් වෙත ඇති බිය සහ නිමක් නැති චාරිකා ඔහුගේ පැවැත්මේ පසුබිම බවට පත්වේ. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, පෘථිවිය පුරා සිටින පුද්ගලයින්ගෙන් 15% ක් දක්වා හයිපොහොන්ඩ්රියා වලින් පීඩා විඳිති.
රෝගයට බිය වන්නේ කවුද?
එවැනි ආබාධයක් වර්ධනය වීමට නිශ්චිත හේතුව නම් කිරීමට අපහසුය. රීතියක් ලෙස, එය කනස්සල්ලට පත්ව සිටින සහ සැක සහිත පුද්ගලයින්ට මෙන්ම බරපතල රෝගාබාධයකට වැරදි රෝග විනිශ්චයකට හෝ දිගුකාලීන ප්‍රතිකාරයකට මුහුණ දුන් කම්පන සහගත තත්වයන්ට මුහුණ දුන් අයටද බලපායි. සාමාන්යයෙන් හයිපොහොන්ඩ්රියා යනු ස්නායු රෝගයේ ප්රකාශනයන්ගෙන් එකකි, නමුත් එය භින්නෝන්මාදය තුළද සිදු වේ.
ආබාධය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබට හයිපොහොන්ඩ්රියා ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, එහි ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:
- බරපතල රෝගාබාධයක් පැවතීම ගැන නිරන්තර අවධානයෙන් සිටීම - සාමාන්‍ය සංවේදනයන් අසනීපයේ සලකුණු ලෙස අර්ථ දැක්වේ
- ඔබේ රෝගය ගැන උමතු සිතුවිලි
- senestopathies - ශරීරයේ අප්රසන්න කායික සංවේදනයන්, ප්රකාශනය සඳහා වෛෂයික හේතු නොමැත
- "සෞඛ්‍ය පියවර" සහ ස්වයං ප්රතිකාර තෝරා ගැනීමෙන් "රෝගය" ජය ගැනීමට ඇති ආශාව
මානසික ආබාධයක් වර්ධනය විය හැකි බැවින් Hypochondria අවතක්සේරු නොකළ යුතුය. දිගුකාලීන හයිපොහොන්ඩ්‍රියාවේ වඩාත් භයානක ප්‍රතිවිපාක වන්නේ ස්නායු බිඳවැටීම් සහ උමතු සිතුවිලි පාලනයකින් තොරව ඇතිවීම, කාංසාව, සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයකට පවා තුඩු දිය හැකිය.
පුද්ගලයෙකුට ඉක්මනින් භයානක දෙයක් සිදුවනු ඇති බවත්, ඔහු බරපතල රෝගාබාධයකින් පෙළෙන බවත්, ඔහු සායන සහ රෝහල්වල නැවත නැවත පරීක්ෂණ සහ පරීක්ෂණ සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කරන්නේ නම්, මෙය සැලකිලිමත් වීමේ සංඥාවකි.
ඔබ කිසියම් රෝග ලක්ෂණයක් සොයාගෙන තිබේද? වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න
Hypochondria ප්රතිකාර කළ යුතුය. ඉහත කොන්දේසියකට සමාන නම් - ඔබගේ හෝ ආදරය කරන අයෙකු - මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ මනෝචිකිත්සකයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට වග බලා ගන්න.
මෙම සහ වෙනත් ප්රකාශනයන් මත පදනම්ව වෛද්යවරයා විසින් රෝග විනිශ්චය ස්ථාපිත කළ යුතුය. පුද්ගලයෙකු සැබවින්ම මානසික ආබාධයකින් පෙළෙනවාද යන්න තීරණය කිරීමට, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමට, ඖෂධ සහ මනෝ චිකිත්සාව නිර්දේශ කිරීමට විශේෂඥයින්ට පමණක් හැකි වනු ඇත. ස්වයං-ප්රතිකාර වැනි ස්වයං-රෝග විනිශ්චය මෙහි නුසුදුසු ය.
හයිපොහොන්ඩ්රියා වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබා ගත නොහැක, නමුත් දිගු සමනය වීමේ ආරම්භය බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. ආබාධය පාලනය කළ හැකි අතර පාලනය කළ යුතුය, මේ සඳහා ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය, වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වැඩසටහන් නැරඹීමෙන් වළකින්න, එසේම මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ සංසද සහ ලිපි කියවීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.