"විලක් වීම": මනසේ සාමය පවත්වා ගැනීමට සොබාදහම අපට උපකාර කරන ආකාරය

නගරයෙන් පිටත, අපට පිරිසිදු වාතය ආශ්වාස කිරීමට සහ දර්ශන භුක්ති විඳීමට පමණක් නොව, අප තුළම බැලීමටද හැකිය. මනෝචිකිත්සක ව්ලැඩිමීර් ඩෂෙව්ස්කි ඔහුගේ සොයාගැනීම් සහ ජනේලයෙන් පිටත ස්වභාවධර්මය චිකිත්සක ක්‍රියාවලියට උපකාරී වන ආකාරය ගැන කියයි.

පසුගිය ගිම්හානයේදී, මම සහ මගේ බිරිඳ අගනුවරෙන් පැන යාමට dacha එකක් කුලියට ගැනීමට තීරණය කළෙමු, එහිදී අපි ස්වයං හුදකලාව ගත කළෙමු. රටක නිවාස කුලියට ගැනීම සඳහා දැන්වීම් අධ්යයනය කිරීම, අපි එක් ඡායාරූපයකට ආදරය කළා: දීප්තිමත් විසිත්ත කාමරයක්, වෙරන්ඩා වෙත වීදුරු දොරවල්, මීටර් විස්සක් පමණ දුරින් - වැව.

අපි මේ ස්ථානයට ගිය වහාම අපගේ හිස නැති වූ බව මට පැවසිය නොහැක. ගම අසාමාන්ය ය: ඉඟුරු පාන් ගෙවල්, යුරෝපයේ මෙන්, ඉහළ වැටවල් නොමැත, බිම් කොටස් අතර අඩු වැටක් පමණක්, ගස් වෙනුවට, තරුණ arborvitae සහ තණකොළ පවා. නමුත් ගොඩබිම සහ ජලය තිබුණා. මම සරතොව්හි සිට වොල්ගා මත හැදී වැඩුණු නිසා මට දිගු කලක් ජලය අසල ජීවත් වීමට අවශ්‍ය විය.

අපේ වැව නොගැඹුරු ය, ඔබට පිහිනීමට හැකිය, එහි පීට් අත්හිටුවීමක් ඇත - ඔබට පිහිනීමට නොහැකිය, ඔබට නැරඹිය හැක්කේ සහ මනඃකල්පිත කිරීමට පමණි. ගිම්හානයේදී, චාරිත්රයක් තනිවම වර්ධනය විය: සවස් වරුවේ වැව පිටුපස හිරු බැස ගියේය, අපි වෙරන්ඩා මත වාඩි වී තේ පානය කර හිරු බැස යෑම අගය කළෙමු. ඉන්පසු ශීත කාලය පැමිණ, වැව මිදුණු අතර, මිනිසුන් ලිස්සා යාමට, හිම මත ලිස්සා යාමට සහ හිම රථ පැදවීමට පටන් ගත්හ.

මෙය විස්මිත රාජ්‍යයකි, එය නගරයේ කළ නොහැකි ය, සන්සුන් භාවය සහ සමතුලිතතාවය පැන නගින්නේ මා ජනේලයෙන් පිටත බැලීමෙනි. එය ඉතා අමුතුයි: හිරු, වර්ෂාව හෝ හිම වේවා, මගේ ජීවිතය පොදු සැලැස්මක කොටසක් මෙන් සිදුවීම් ගමන් මග තුළ මා කොටා ඇති බවට හැඟීමක් ඇත. මගේ රිද්ම, කැමති වුවත් නැතත්, දවසේ වේලාව සහ අවුරුද්ද සමඟ සමමුහුර්ත වේ. ඔරලෝසු කටු වලට වඩා පහසුයි.

මම මගේ කාර්යාලය පිහිටුවා සමහර ගනුදෙනුකරුවන් සමඟ සබැඳිව වැඩ කර ඇත. ගිම්හානයේ අඩක් මම කඳුකරය දෙස බැලුවෙමි, දැන් මම මේසය හරවා වැව දකිමි. ස්වභාවධර්මය මගේ පූජනීයත්වය බවට පත්වේ. සේවාදායකයෙකුට මානසික අසමතුලිතතාවයක් ඇති විට සහ මගේ තත්වය අවදානමට ලක්ව ඇති විට, මගේ සාමය නැවත ලබා ගැනීමට මට ජනේලයෙන් එබී බැලීම ප්‍රමාණවත් වේ. පිටත ලෝකය ක්‍රියා කරන්නේ කඹයේ ඇවිදින්නාට ඔහුගේ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාර වන සමතුලිතයෙකු ලෙස ය. තවද, පෙනෙන විදිහට, මෙය ස්වරයෙන්, ඉක්මන් නොවී සිටීමට, විරාම කිරීමට ඇති හැකියාවෙන් විදහා දක්වයි.

මම එය දැනුවත්ව භාවිතා කරන බව මට පැවසිය නොහැක, සියල්ල තනිවම සිදු වේ. කළ යුතු දේ සම්පූර්ණයෙන්ම අපැහැදිලි වන විට චිකිත්සාවෙහි අවස්ථා තිබේ. විශේෂයෙන්ම සේවාදායකයාට දැඩි හැඟීම් රාශියක් ඇති විට.

හදිසියේම මට හැඟෙන්නේ මට කිසිවක් කිරීමට අවශ්‍ය නැති බවත්, මම සිටිය යුතු බවත්, එවිට සේවාදායකයා සඳහා මමත් එක්තරා ආකාරයකින් සොබාදහමේ කොටසක් බවට පත්වන බවයි. හිම, ජලය, සුළඟ, සරලව පවතින දෙයක් වගේ. විශ්වාසය තැබිය යුතු දෙයක්. මට පෙනෙන පරිදි, චිකිත්සකයෙකුට දිය හැකි උතුම්ම දෙය මෙයයි, වචන වලින් නොව, මෙම සම්බන්ධතාවය තුළ කෙනෙකුගේ පැවැත්මේ ගුණාත්මක භාවය.

අපි මෙහි රැඳී සිටිනවාද යන්න මම තවම නොදනිමි: මගේ දුව ළදරු පාසලට යා යුතු අතර, සත්කාරක සමාගමට කුමන්ත්රණය සඳහා ඇයගේම සැලසුම් තිබේ. නමුත් කවදා හරි අපිට අපේම නිවසක් ලැබෙන බව මට විශ්වාසයි. ඒ වගේම වැව ළඟයි.

ඔබමයි