ශරීරයට පරපෝෂිතයන්ගෙන් මිදීමට සහ “ආත්මයේ මාලිගාව” පිරිසිදුව තබා ගැනීමට උපකාරී වන හොඳම ක්‍රමයක් නම් පරපෝෂිතයාට ජීවත් විය නොහැකි ආහාර වේලක් ගැනීමයි. එවැනි ආහාර වේලකට ඖෂධ පැළෑටි, ස්වාභාවික සම්පූර්ණ ආහාර, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විශාල ප්‍රමාණයක් සහ කෘතිම උත්තේජක අඩංගු නොවිය යුතුය. ඔබ අජීර්ණය, නිත්‍ය තෙහෙට්ටුව, අධික ආහාර රුචිය සහ අස්ථායී රුධිර සීනි වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම්, පහත සඳහන් ආහාර අනිවාර්ය එකතු කිරීම සමඟ මාස 2 ක් සඳහා ඔබේ ආහාර වේල සකස් කරන්න: පොල්. සංතෘප්ත මේදයක් වන ලෝරික් අම්ලය 50% ක් පමණ අඩංගු වේ. එය සැකසීමෙන් පසු, ශරීරය විසින් ආමාශයික පත්රිකාවේ වෛරස්, යීස්ට්, පරපෝෂිතයන් සහ නරක බැක්ටීරියා ඵලදායී ලෙස විනාශ කරන ද්රව්යයක් නිකුත් කරයි. ඇපල් විනාකිරි. කෑමට පෙර ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කුඩා ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පණුවන් කීටයන් තිබේ නම් ඒවා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. රසයට හුරු වීමට යම් කාලයක් ගත විය හැකිය. පැපොල්. නිවර්තන පලතුරට බඩවැලේ පණුවන් ඉවත් කිරීමේ හැකියාව ඇත. අන්නාසි ගෙඩියක්. පළතුරු වල ප්‍රති-පරපෝෂිත එන්සයිමය බ්‍රොමෙලේන් අඩංගු වේ. අධ්‍යයන ගණනාවකට අනුව, අන්නාසි යුෂ මත දින තුනක උපවාසයක් පටිපණුවන් විනාශ කරයි. වට්ටක්කා බීජ. පටි පණුවන් සහ රවුම් පණුවන් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාවය සඳහා ප්රසිද්ධය. ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම පරිභෝජනය කළ හැකිය, හෝ urbech ආකාරයෙන් සලාද වලට එකතු කළ හැකිය. මහදුරු තේ. එය මෘදු විරේචක බලපෑමක් ඇති කරයි, ඇතැම් පරපෝෂිතයන් විනාශ කරයි. කුළුබඩු සහිත කුළුබඩු. Cayenne ගම්මිරිස්, මිරිස්, horseradish, කහ, කුරුඳු, සාදික්කා, එනසාල්, කරාබුනැටි - මේ සියල්ල පරපෝෂිතයන් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට කුළුබඩු එකතු කරන්න. දෛනික ආහාර වේලෙහි ඉහත ස්වාභාවික නිෂ්පාදන තිබීමත් සමඟ,
2022-11-11