ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය යනුවෙන් හැඳින්වෙන්නේ කාබනික ක්‍රියාකාරකම් මැනීම මත පදනම් වූ ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයකට වන අතර එහි අරමුණ නම් කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍ය තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඒවා පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමයි. මෙම පත්‍රය තුළ මෙම ක්‍රමය, එහි මූලධර්ම, එහි ඉතිහාසය, එහි ප්‍රතිලාභ, සැසියක් පැවැත්වෙන ආකාරය, ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය පුහුණු වන්නේ කෙසේද සහ අවසානයේ ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා මොනවාද යන්න ඔබ වඩාත් විස්තරාත්මකව සොයා ගනු ඇත.

ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය (සමහර විට ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ හෝ ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ ලෙසද හැඳින්වේ) යනු මනෝ භෞතවේදය පිළිබඳ යෙදුමකි, එය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් අතර සම්බන්ධතා අධ්‍යයනය කරන විෂයයකි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය “ශරීරය-මනස” අන්තර්ක්‍රියා පිළිබඳ විද්‍යාවයි.

එක් අතකින් මනෝ භෞතවේදීන් උනන්දු වන්නේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි ජීවියාට බලපාන ආකාරය ගැන ය. අනෙක් අතට, ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයන් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ස්වේච්ඡාවෙන් සකස් කිරීම (උදා: හෘද ස්පන්දන වේගය) අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි (උදා: රුධිර පීඩනය) සහ විවිධ හැසිරීම් හා ආකල්ප කෙරෙහි බලපෑම් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔවුහු අධ්‍යයනය කරති.

අරමුණ සරල හා නිශ්චිත ය: සෞඛ්‍ය ගැටලු මාලාවක් වැලැක්වීම හෝ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා රෝගියාට තමාගේ ශරීරය ගැනම නැවත පාලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ප්රධාන මූලධර්ම

ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය දැඩි ලෙස කථා කරන ප්‍රතිකාරයක් නොවේ. ඒ වෙනුවට එය විශේෂිත මැදිහත් වීමේ තාක්‍ෂණයකි. ඉගෙනුම් (හෝ පුනරුත්ථාපන) මෙවලම් ලෙස උපාංග (ඉලෙක්ට්‍රොනික හෝ පරිගණකය) භාවිතා කිරීමෙන් එය අනෙකුත් ස්වයං-නියාමන ක්‍රම වලට වඩා වෙනස් ය. මෙම උපකරණ මඟින් ශරීරය මඟින් සම්ප්‍රේෂණය වන තොරතුරු ග්‍රහණය කර වැඩි දියුණු කරයි (ශරීර උෂ්ණත්වය, හෘද ස්පන්දන වේගය, මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය, මොළයේ තරංග ආදිය) ඒවා ශ්‍රවණ හෝ දෘශ්‍ය සංඥා බවට පරිවර්තනය කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, මොළයේ තරංග “දෘශ්‍යමාන” කරන ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ තාක්‍ෂණය අපි නියුරෝෆීඩ්බැක් ලෙස හඳුන්වමු. තවද විද්‍යුත් චුම්භක විද්‍යාව (ඊඑම්ජී) මඟින් යමෙකු ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය ලෙස හඳුන්වන අතර එමඟින් මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ එන විදුලි ධාරාවන් ග්‍රැෆික් ආකාරයෙන් දැක ගත හැකිය. මෙම සංඥා සාක්ෂි දරමින් රෝගියා තම ශරීරයේ පණිවිඩ විකේතනය කිරීමට සමත් වේ. චිකිත්සකයාගේ සහාය ඇතිව ඔහුට පසුව තමාගේම කායික ප්‍රතික්‍රියා සකස් කිරීමට ඉගෙන ගත හැකිය. යම් දිනෙක හෝ කාර්යාලයෙන් පිටතදී ඔහුට තනිවම එම අත්දැකීම නැවත ලබා දීමට හැකි වේ.

මෙම චිකිත්සාවේ ප්‍රයෝජන බොහෝ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනවලින් සනාථ වේ. එබැවින් ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ විශේෂයෙන් ඵලදායී වන්නේ:

හිසරදය (ඉරුවාරදය සහ ආතති හිසරදය) සමනය කරන්න.

ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් නිගමනය කරන්නේ ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ මේ ආකාරයේ තත්වයන් සමනය කිරීම සඳහා ඵලදායී බවයි. ලිහිල් කිරීම සමඟ වුවද, චර්යාත්මක ප්‍රතිකාර සමඟ හෝ තනිවම, අධ්‍යයන ගණනාවක ප්‍රතිඵල වලින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ පාලන කණ්ඩායමකට වඩා වැඩි acyෂධයක් හෝ .ෂධ වලට සමාන බවයි. ඉරුවාරදය ඇති රෝගීන්ගෙන් 5% ක් සඳහා වසර 91 කට පසු වැඩිදියුණු කිරීම් පවත්වා ගෙන යන බව සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන පරිදි සමහර දිගු අධ්‍යයනයන් සමඟ දිගු කාලීන ප්‍රතිඵල ද සතුටුදායක ය. ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කෙරෙන ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ තාක්‍ෂණයන් නම් මාංශ පේශි ආතතිය (හිස, බෙල්ල, උරහිස්), විද්‍යුත් චර්ම ක්‍රියාකාරිත්වය (දහඩිය ග්‍රන්ථි වල ප්‍රතිචාරය) හෝ පර්යන්ත උෂ්ණත්වය සැලකිල්ලට ගනී.

කාන්තාවන්ගේ මුත්‍රාශය අපහසුතාවයට ප්‍රතිකාර කරන්න

අධ්‍යයන කිහිපයකට අනුව, ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ උපයෝගී කරගනිමින් ශ්‍රෝණි තට්ටුව ශක්තිමත් කිරීම අරමුණු කරගත් ව්‍යායාම මඟින් මානසික ආතතිය පාලනය කිරීමේ කාලය අඩු කළ හැකිය (ව්‍යායාම කිරීමේදී කැමැත්තෙන් මුත්‍රා නැති වීම, උදාහරණයක් ලෙස ව්‍යායාම කිරීමේදී හෝ කැස්සීමේදී). අසහනය වැළැක්වීම සඳහා (ඉවත්ව යාමේ අවශ්‍යතාවය දැනෙන විට කැමැත්තෙන් මුත්‍රා නැති වීම), ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ භාවිතා කරමින් මුත්‍රාශයේ ගබඩා ධාරිතාව ඉහළ නැංවීම අරමුණු කරගත් ව්‍යායාම ද අඩු කිරීමට හේතු වේ. . වෙනත් සංශ්ලේෂණයකට අනුව, ශ්‍රෝණි මාංශ පේශි හැකිලීමේ නිවැරදි ක්‍රමය ගැන මදක් හෝ නොදන්නා කාන්තාවන්ට මෙම තාක්‍ෂණයෙන් බොහෝ ප්‍රයෝජන ලැබෙනු ඇත (අපගේ මුත්‍රා මුත්‍රා පිට කිරීමේ පත්‍රිකාව බලන්න).

ළමුන් තුළ මලබද්ධය හා සම්බන්ධ රෝග ලක්‍ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කරන්න

2004 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද විද්‍යාත්මක සාහිත්‍යය පිළිබඳ කරන ලද සමාලෝචනයකින් නිගමනය වූයේ මළ බද්ධයේ බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, විශේෂයෙන් ළමුන් තුළ ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය ඵලදායී විය හැකි බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ළමුන් 43 දෙනෙකු අධ්‍යයනය කිරීමෙන් ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ සමඟ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර වල උසස් බව පෙන්නුම් කරන ලදී. මාස 7 කට පසු, පාලන කණ්ඩායම සඳහා 55% ට සාපේක්‍ෂව, පරීක්ෂණ කණ්ඩායමේ ළමුන්ගෙන් 5% කට රෝග ලක්‍ෂණ නිරාකරණය කිරීම බලපෑවේය; සහ මාස 12 කට පසු පිළිවෙලින් 50% සහ 16%. මළපහ කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් අනුපාතය පිළිවෙලින් 77% ට සාපේක්ෂව 13% දක්වා ළඟා විය.

වැඩිහිටියන්ගේ නිදන්ගත මලබද්ධයට ප්‍රතිකාර කරන්න

2009 දී මෙටා විශ්ලේෂණයකින් නිගමනය වූයේ විරේචකයක්, ප්ලේසෙබෝ හෝ බොටොක්ස් එන්නතක් ගැනීම වැනි වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කිරීමට වඩා මලබද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය උසස් බවයි.

අවධානය අඩු කිරීමේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධ (ඒඩීඑච්ඩී) රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්න

ප්‍රාථමික ඒඩීඑච්ඩී රෝග ලක්ෂණ (නොසැලකිලිමත්කම, අධි ක්‍රියාකාරීත්වය සහ ආවේගශීලීභාවය) සහ ප්‍රමිතිගත බුද්ධි පරීක්ෂණ වල සැලකිය යුතු දියුණුවක් බොහෝ අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරේ. රිටලින් (මෙතිල්ෆෙනිඩේට් හෝ ඩෙක්ස්ට්‍රොඇම්ෆෙටමින්) වැනි සාර්‍ථක medicationෂධයක් සමඟ කළ සැසඳීම් මෙම සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාරයට වඩා සමානතාව සහ සමහර විට ඊඊජී ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ වල උසස් බව අවධාරණය කරයි. ඊට අමතරව, අනෙකුත් අනුපූරක ප්‍රතිකාර ක්‍රම සමඟ ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ සංයෝජනය කිරීමෙන් ප්‍රතිකාරයේ සාර්‍ථකතාව වැඩි කළ හැකි බව කතුවරු යෝජනා කරති.

මල අසහනයට ප්‍රතිකාර කරන්න

ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය ආරක්ෂිත, සාපේක්ෂව දැරිය හැකි මිලකට සහ මෙවැනි ගැටලුවකට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සාර්‍ථක බව පෙනේ. විද්‍යාත්මක සාහිත්‍යය සමාලෝචනය කිරීමෙන් හෙළි වන්නේ එය වෛද්‍ය ලෝකයේ වසර 20 කටත් වැඩි කාලයක් භාවිතා කළ තේරීමේ තාක්‍ෂණයක් බවයි. භෞතික පරාමිතීන් අනුව, නිතර වාර්තා වන ප්‍රතිලාභ නම් ගුද මාර්ගයෙන් පිරවීම සහ සංවේදක වල ශක්තිය හා සම්බන්ධීකරණය වැඩි වීමයි. ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද ලිපි බොහොමයක් සම්පූර්ණ වන්නේ අඛණ්ඩතාවයකින් හෝ නොනැසී පවතින කාල පරිච්ඡේදයේ 75% සිට 90% දක්වා අඩු වීමෙනි. 

ඊට අමතරව, නින්ද නොයාම අඩු කිරීමට, ෆ්‍රිබ්‍රොමියල්ජියා රෝගයට සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට, ළමුන් තුළ මුත්‍රා අකර්මණ්‍යතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීමට, ඇදුම රෝගය පාලනය කිරීමට, වේදනාව සමනය කිරීමට, අපස්මාර රෝග අඩු කිරීමට, ශිෂේණය fණතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීමට, වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් අඩු කිරීමට ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව වෙනත් අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී තිබේ. පරිගණකයේ දීර්‍ඝ කාලීන වැඩ කිරීම, හෘද අරිතිමියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම හෝ දියුණු පිළිකා රෝගීන්ගේ වේදනාව සමනය කිරීම පවා.

ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය යනු සාමාන්‍යයෙන් චර්යාත්මක ප්‍රතිකාර හෝ භෞත චිකිත්සක පුනරුත්ථාපනය වැනි වඩාත් පුළුල් ප්‍රතිකාරයක කොටසක් වන තාක්‍ෂණයකි. ලිහිල් කිරීම සහ අනුවර්තනය වූ ව්‍යායාම වැනි වෙනත් තාක්‍ෂණ සමඟ එය බොහෝ විට භාවිතා වේ.

විශේෂ ist

මෙම විශේෂීකරණයට ප්‍රවේශ විය හැක්කේ විශ්ව විද්‍යාල උපාධියක් හෝ ඊට සමාන උපාධියක් ලබා ඇති සෞඛ්‍ය, මනෝ විද්‍යාව සහ සමහර සමාජ විද්‍යාවන්හි (උදාහරණයක් ලෙස මාර්ගෝපදේශනය) වෘත්තිකයින්ට පමණි.

සැසියක පා se මාලාව

කුමන ආකාරයේ ප්‍රතිකාරයක් සිදු කළත් ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ සැසියක නියතයන් කිහිපයක් ඇත: එය සිදුවන්නේ සන්සුන් හා විවේක ස්ථානයක ය; සමහර විට මෘදු සංගීතය වාදනය වේ; රෝගියා සුවපහසු ලෙස හෝ වාඩි වී වාඩි වී සිටින අතර මොනිටරය මඟින් තම ශරීරයේ උපායමාර්ගික ස්ථාන වල ස්ථානගත කර ඇති සංවේදක මඟින් සම්ප්‍රේෂණය වන ශ්‍රවණ හෝ දෘශ්‍ය සංඥා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි (නැවත ප්‍රතිකාර කළ යුතු ශරීරයේ කලාපය සහ උපාංග වර්ගය අනුව ) වෘත්තිකයා මාර්ගෝපදේශකයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරයි. යන්ත්‍රය මඟින් ඔහුට සන්නිවේදනය කළ දත්ත වලට අනුව රෝගියාට ඔහුගේ කායික ප්‍රතිචාර (ස්නායු ආතතිය, ශරීර උෂ්ණත්වය, හෘද ස්පන්දන වේගය, හුස්ම ගැනීම, මාංශ පේශි ප්‍රතිරෝධය යනාදිය) දැන ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔහු තොරතුරු හා දිරිගැන්වීම් ලබා දෙන අතර රෝගියාට ඔවුන්ගේ නව නිපුණතා දිනපතා යෙදීමට උපකාර කරයි. ඔහුගේ සාමාන්‍ය ජීවිතය තුළ රෝගියාට තමාගේම ජීවියෙකු මත ක්‍රියා කිරීමට හැකි විය යුතුය, එනම් උපාංගවල උදව් නොමැතිව ඔහුගේ ප්‍රතික්‍රියා හෝ හැසිරීම් වෙනස් කර ගැනීමට. ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ සැසියක් අවසානයේදී, සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ශරීරය පාලනය කිරීමේ හැඟීමක් ඔබට දැනේ. ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය ඉලක්ක කර ඇත්තේ රෝගීන් අභිප්‍රේරණය කිරීම සහ නොපසුබට උත්සාහය ඇති කිරීම බව සලකන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, රෝග විනිශ්චය තහවුරු කළ පසු, සතුටුදායක ප්‍රතිඵල සහ විශේෂයෙන් කල් පවත්නා ප්‍රතිඵල සහතික කිරීම සඳහා පැය 10 ක සැසි 40 සිට 1 දක්වා ගණන් කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.

ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය පිළිබඳ වෘත්තිකයෙකු වන්න

එක්සත් ජනපදයේ, 1981 දී ආරම්භ කරන ලද ඇමරිකාවේ ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ සහතික කිරීමේ ආයතනය (BCIA) ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ පුහුණුව අධීක්ෂණය කරයි. ප්‍රතීතනය ලත් වෘත්තිකයන් පිළිපැදිය යුතු ප්‍රමිති මාලාවක් මෙම සංවිධානය විසින් ස්ථාපිත කර ඇති අතර එක්සත් ජනපදය පුරා ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ පුහුණු පාඨමාලා කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි.

ක්විබෙක්හි, කිසිදු පාසලක් BCIA විසින් ප්‍රතීතනය ලත් පුහුණුවක් ලබා නොදේ. ප්‍රංශ භාෂාව කතා කරන යුරෝපයේ, ප්‍රංශය තුළ සංගමය වත් කරන්න යනුවෙන් හැඳින්වෙන ජාතික කණ්ඩායමක් සිටියත්, තාක්‍ෂණය ද ආන්තික ය.

ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ වල ප්‍රතිවිරෝධතා

පේස්මේකර් ඇති පුද්ගලයින්, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ අපස්මාරය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය නිර්දේශ නොකරයි.

ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ යන පදය 1969 දී භාවිතා කරන ලද නමුත් තාක්‍ෂණය පිටුපස පළමු අත්හදා බැලීම් ආරම්භ වූයේ වසර 10 කට පෙර ය.

විද්‍යුත් විච්ඡේදක (මොළයේ තරංග ග්‍රහණය කර ගන්නා උපකරණය) භාවිතා කරන අත්හදා බැලීම් වලදී පර්යේෂකයින්ට පෙනී ගියේ සහභාගී වූවන්ට තමන්ගේම මොළයේ ඇල්ෆා තරංග තනිවම උත්පාදනය කළ හැකි අතර එම නිසා ඔවුන්ගේ අභිමතය පරිදි තමන් තුළම ගිලී සිටින බවයි. ගැඹුරු ලිහිල් කිරීමකින්. මෙම මූලධර්මය පරීක්‍ෂා කර, පසුව මානව භෞතික විද්‍යාවේ වෙනත් ක්ෂේත්‍ර සඳහා අදාළ කර, පසුව තාක්‍ෂණය අනුගමනය කරනු ඇත. දැන් උපාංග වර්ග කිහිපයක් තිබේ, ඒ සෑම එකක්ම ගැටලු සහ රෝග හා සම්බන්ධ භෞතවේදීය ප්‍රතිචාරයන් එකක් හෝ එකක් මැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

අද වන විට ජෛව ප්‍රතිපෝෂණය තවදුරටත් විකල්ප වෛද්‍යවරුන් සහ මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ ආරක්ෂාවක් නොවේ. භෞතචිකිත්සකයින්, මාර්ගෝපදේශන උපදේශකයින් සහ ක්‍රීඩා වෛද්‍ය විශේෂඥයින් වැනි සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයින් කිහිප දෙනෙකුම මෙම තාක්‍ෂණය ඔවුන්ගේ භාවිතයට ඇතුළත් කර ඇත.