අන්තර්ගතය
රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
බර්සිටිස් යනු බර්සා (පෙරියාර්ටිකුලර් සැක්) තුළ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් සිදුවන රෝගයක් වන අතර එම නිසා එහි කුහරය තුළ තරල සමුච්චය වීම (පිටාර ගැලීම) ආරම්භ වේ.
ඒකාබද්ධ පෝෂණය පිළිබඳ අපගේ කැපවූ ලිපිය ද කියවන්න.
බර්සිටිස් වර්ගීකරණය අනුව:
- රෝගයේ ස්ථාන 1 ක්: උරහිස්, වැලමිට, දණහිස, ස්ත්‍රී, කැල්කේනියල් (විශේෂ පිහිටා ඇත්තේ ඒවායේ ව්‍යාප්තිය අනුව ය);
- 2 සායනික පින්තූරය: උපක්‍රමික සහ උග්‍ර; පුනරාවර්තන හා නිදන්ගත;
- 3 රෝග කාරක: නිශ්චිත හෝ, අනෙක් අතට, නිශ්චිත නොවන, එවැනි රෝග ඇති කළ: බ ruc සෙලෝසිස්, ගොනෝරියා, සිෆිලිස්, ක්ෂය රෝගය;
- ශ්ලේෂ්මල මල්ලේ සමුච්චිත තරල 4 ක්: purulent, serous, hemorrhagic.
හේතු:
- සන්ධිවල අධික ආතතිය, ඒවා නිරන්තරයෙන් ආතතියට හා පීඩනයට ලක්ව ඇති නිසා;
- බර්සා හෝ කණ්ඩරාවලට තුවාල වීම;
- එකම චලනය, නිතර නිතර හා නිතිපතා පුනරාවර්තනය වේ (ගොල්ෆ් ක්‍රීඩකයින් මෙම අවදානම් කණ්ඩායමට ආරෝපණය කළ හැකිය, මන්ද ඔවුන් සමාජ ශාලාවකට පහර දෙන විට නිරන්තරයෙන් පැද්දීම් සිදු කරයි);
- බර්සිටිස් බොහෝ විට “මෙහෙකාරියගේ රෝගය” ලෙස හැඳින්වේ, මන්ද දණහිසේ සන්ධි පිරිසිදු කිරීමේදී නිරන්තරයෙන් පීඩනයකට ලක්වන අතර එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස රෝගය වර්ධනය වේ.
- විවිධ ආසාදන;
- ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල තියුණු වැඩිවීමක්;
- රක්තවාතය, ආතරයිටිස් හෝ ඩයැටසිස් ඇතිවීම.
බර්සිටිස් රෝග ලක්ෂණ:
- 1 දැඩි සන්ධි වේදනාව;
- 2 ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වී, ඉදිමීම සහ රතු පැහැය දිස්වන විට, බර්සා තුළ තරල එකතු වේ;
- 3 රෝගියාගේ චලනයන් සීමිත වේ.
බර්සයිටිස් වැළැක්වීමේ පියවර:
- කාලයාගේ ඇවෑමෙන් බෝවන රෝග සුව කිරීම අවශ්‍ය වේ;
- ක්‍රීඩා සඳහා ගොස් ශරීරය භෞතිකව පටවන්න ඔබ සූදානම් වන විට පමණි;
- නිවැරදි විරූපණ සන්ධි (පළමුව, එය පාදයේ සන්ධි ගැන සැලකිලිමත් වේ).
බර්සයිටිස් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර
ශරීරයට රෝගය සුව කිරීමට සහ ශරීරයට සහාය වීමට, බර්සයිටිස් සමඟ, ඔබ විටමින් ඒ, සී, ඊ සමඟ ආහාර අනුභව කළ යුතුය, වැඩිපුර ජෙලටින් අනුභව කරන්න (අවම වශයෙන් සතියකට තුන් වතාවක්වත් ප්‍රමාණවත් වේ). එබැවින්, වැඩිපුර ආහාරයට ගන්න:
- සත්ව සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදන, එනම්: කුකුල් මස්, හරක් මස්, මාළු, අක්මාව, මුහුදු ආහාර, කිරි නිෂ්පාදන (ක්රීම්, කෙෆීර්, බටර්, ඇඹුල් ක්රීම්, ගෘහ චීස්);
- එළවළු නිෂ්පාදන: ගෝවා, වයිබර්නම්, කැරට්, බීට්, රෝස උකුල්, බෙල් පෙපර්, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, වියළි මිදි යොදයි, පැඟිරි පලතුරු, ඇට වර්ග, ධාන්ය වර්ග, වට්ටක්කා, ඖෂධ පැළෑටි, තෙල්.
ජෙලි මාළු, ජෙලි, පළතුරු සහ කිරි ජෙලි, ජෙලි, වට්ටක්කා කැඳ ආහාරයට වඩාත් සුදුසු ය.
බර්සිටිස් සඳහා සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධය
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව බර්සිටිස් රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ප්‍රතිකර්ම රාශියක් සපයයි. මෙය මූලික වශයෙන්:
- 1 සන්සුන් භාවය (ඉදිමුණු සන්ධිය නිශ්චල කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, මේ සඳහා කලම්ප, වෙළුම් පටි, වෙළුම් පටි භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය);
- අයිස් 2 (වරින් වර, ඔබ උගුරේ සීතල සම්පීඩනයක් යෙදිය යුතු අතර ඒ හරහා සන්ධිය සම්බාහනය කරන්න);
- 3 සම්පීඩනය (වේදනාව සමනය කරයි, ඔබට නිත්ය ප්රත්යාස්ථ වෙළුම් පටියක් භාවිතා කළ හැකිය);
- 4 උන්නතාංශය (උගුරේ සන්ධිය කොට්ට ආධාරයෙන් මතු කළ යුතුය).
බර්සිටයිස් ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රධාන පරමාර්ථය වන්නේ ආසාදනය ඉවත් කිරීම, දැවිල්ල සමනය කිරීම සහ සංකූලතා වැලැක්වීමයි. මෙම අරමුණු සඳහා, වයිබර්නම්, සැල්දිරි (බීජ), විලෝ සහ සැන්තොක්සයිලම් වලින් සාදන ලද එකතුවක් හොඳින් ගැලපේ. දිනකට ඔබ සුප් හොද්ද මිලි ලීටර් 15 ක් තුන් වරක් ගත යුතුය.
මාංශ පේශිවල ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා, රෝගී සන්ධිය වයිබර්නම් (පොතු) සහ ලොබෙලියා වල tinctures සමඟ ලිහිසි කළ යුතුය. ඔබට ඒවා වෙන වෙනම භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට ඒවා මිශ්‍ර කළ හැකිය, නමුත් සංරචක පමණක් සමාන ප්‍රමාණවලින් තිබිය යුතුය.
ශෝථය අඩු කිරීම සඳහා, රෙදි සෝදන සබන්, ගාන ලද අර්තාපල්, ගෙරානියම් කොළ සහ ගෝවා වලින් සම්පීඩනය වේදනාකාරී ස්ථානයට යොදනු ලැබේ.
ඔබ දරුණු හා උග්‍ර වේදනාවෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබට ඩිමෙක්සයිඩ් සමඟ සම්පීඩනයක් යෙදිය හැකිය (ඩිමෙක්සයිඩ් ද්‍රාවණය ෆාමසියකින් පහසුවෙන් මිලදී ගත හැකිය, ප්‍රධාන දෙය නම් උපදෙස් අනුව ආසවනය කළ ජලය සමග එය තනුක කිරීමයි). ඔබ ඩිමෙක්සයිඩ් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් යොදනවා නම්, ආසාත්මිකතා කැක්කුමක් ඇතිවිය හැකිය, නැතහොත් සමට හානි විය හැකිය.
ලුණු ස්නානය ඵලදායී පිළියමක්. ලීටර් 50 ක ස්නානයකට ලුණු කිලෝග්‍රෑම් 2 ක් අවශ්‍ය වේ (ඔබට එය විසුරුවා හැරීමට අවශ්‍යය). මෙම ක්‍රියා පටිපාටියේ ඇති එකම ලක්ෂණය නම් මිදි යුෂ වීදුරුවක් භාවිතා කිරීම (බර්සා වල ඇති අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීමට ද එය උපකාරී වේ).
මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා ඔබ අබ-කපුරු විලවුන් ආලේප කළ යුතුය. අමුද්රව්ය: උණු කළ ඉටි ග්‍රෑම් 100 ක් (මී මැස්සන්), අබ කුඩු මේස හැදි 5 ක් සහ මධ්‍යසාර මිලි ලීටර් 100 ක්. සියල්ල තරයේ මිශ්‍ර කරන්න. බලපෑමට ලක් වූ සන්ධියට ආලේප කර ඉටි කඩදාසි ඉහළට දමා බෑගයකින් ආවරණය කර ඔතා ගන්න.
බර්සයිටිස් සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර
- ක්ෂණික ආහාර;
- මාගරින්;
- ටින් කළ ආහාර, සොසේජස් ගබඩා කිරීම;
- මිහිරි සෝඩා;
- මත්පැන්;
- අධික ලුණු සහිත, මේද ආහාර;
- ක්ෂණික ආහාර;
- "E" කේතය සහිත නිෂ්පාදන, කෘතිම ඩයි වර්ග සමඟ.
මෙම ආහාර සියල්ලම ඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර සන්ධි හා අස්ථි වල සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. එසේම, එවැනි ආහාර ආමාශය හා වකුගඩු සඳහා බරයි (ජල-ලුණු පරිවෘත්තීය උල්ලං to නය කිරීම නිසා අතිරික්ත තරලය එකතු විය හැක).
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!