පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.
වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.
| පෝෂක | ප්රමාණය | සාමාන්‍යය ** | 100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්% | 100 kcal වලින් සම්මතයෙන්% | 100% සාමාන්‍යයි |
| කැලරි වටිනාකම | 463 kcal | 1684 kcal | 27.5% | 5.9% | 364 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන | 5.88 ග්රෑම් | 76 ග්රෑම් | 7.7% | 1.7% | 1293 ග්රෑම් |
| මේදය | 20.78 ග්රෑම් | 56 ග්රෑම් | 37.1% | 8% | 269 ග්රෑම් |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 62.09 ග්රෑම් | 219 ග්රෑම් | 28.4% | 6.1% | 353 ග්රෑම් |
| ආන්තරික තන්තු | 2.6 ග්රෑම් | 20 ග්රෑම් | 13% | 2.8% | 769 ග්රෑම් |
| ජල | 7 ග්රෑම් | 2273 ග්රෑම් | 0.3% | 0.1% | 32471 ග්රෑම් |
| අළු | 1.43 ග්රෑම් | ~ | |||
| විටමින් | |||||
| විටමින් සී, ඇස්කෝර්බික් | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 ග්රෑම් |
| සාර්ව පෝෂක | |||||
| කැල්සියම්, සී | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 ග්රෑම් |
| සෝඩියම්, නා | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 ග්රෑම් |
| සල්ෆර්, එස් | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 ග්රෑම් |
| මූලද්රව්ය සොයා ගන්න | |||||
| යකඩ, ෆෙ | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 ග්රෑම් |
| ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට් | |||||
| මොනෝ- සහ ඩයිසැකරයිඩ (සීනි) | 44.29 ග්රෑම් | උපරිම 100 | |||
| මේද අම්ල | |||||
| පාරලංගික | 0.319 ග්රෑම් | උපරිම 1.9 | |||
| සංතෘප්ත මේද අම්ල | |||||
| සංතෘප්ත මේද අම්ල | 10.411 ග්රෑම් | උපරිම 18.7 |
ශක්ති අගය 463 kcal වේ.
- තීරුව = 28 ග්රෑම් (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS සම්පූර්ණ ධාන්ය බාර්, රටකජු බටර් විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත්: කැල්සියම් - 87,1%
- කැල්සියම් අපගේ අස්ථිවල ප්‍රධාන අංගය වන අතර, ස්නායු පද්ධතියේ නියාමකයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරයි, මාංශ පේශි හැකිලීමට සහභාගී වේ. කැල්සියම් iency නතාවය කොඳු ඇට පෙළ, ශ්‍රෝණි අස්ථි සහ පහළ අන්තය අවලංගු කිරීමට හේතු වන අතර ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම වැඩි කරයි.
tags: කැලරි අන්තර්ගතය 463 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ අගය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ, M&M MARS ප්රයෝජනවත් වන ආකාරය, KUDOS සම්පූර්ණ ධාන්ය බාර්, රටකජු බටර්, කැලරි, පෝෂ්ය පදාර්ථ, M&M MARS හි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග, KUDOS සම්පූර්ණ ධාන්ය බාර්, රටකජු බටර්