විවාහයේදී, පවුල තුළ සමගිය පවත්වා ගැනීම සඳහා කලත්‍රයින්ට එදිනෙදා ප්‍රශ්න විසඳීමේදී සම්මුති සෙවීමට සහ ගැටුම්කාරී අවස්ථාවන්හිදී එකිනෙකා වෙත යාමට සිදුවේ. නමුත් “විවාහ ණය” ගෙවීම තමාටම එරෙහි ප්‍රචණ්ඩත්වය බවට පත් වූ විට මෙය කිරීම වටී ද?
ලිංගිකත්වය යනු සබඳතා පිළිබඳ ලිට්මස් පරීක්ෂණයකි, එය හවුල්කරුවන් අතර ඇති විශ්වාසය, ඔවුන්ගේ ගැළපුම සහ එකිනෙකාට සවන් දීමට ඇති හැකියාව විනිශ්චය කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ සහකරු සතුටු කිරීමට ඔබට සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබ ඉදිරියට යාමට සිදු වුවහොත්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය අනතුරේ.
ලිංගිකව හැසිරීමට ඇති අකමැත්ත පිටුපස ඇති ගැටළු මොනවාදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද? හවුල්කරුවෙකු සමඟ සහ ඔබ සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?
කළ යුත්තේ කවුද
ඔබ ඔබේ පුරුෂයා ලිංගිකව හැසිරීම ප්‍රතික්ෂේප කළහොත් කුමක් සිදුවේදැයි සිතා බලන්න? ඔහුගේ ප්‍රතිචාරය කුමක් වේවිද? සමහර විට ඔබේ සහකරු ඔබට අවශ්‍ය දේ ක්‍රියාශීලීව අවධාරනය කරයි, සහ ඔබ නොදැනුවත්වම ඔහුගේ අනුග්‍රහය නැති කර ගැනීමට බියෙන් සහන ලබා දෙනවාද?
කුඩා කල සිටම තම දෙමාපියන්ගේ ආදරය දිනා ගැනීමට සිදු වූ විට හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු අහිමි වේ යැයි බියෙන් කම්පන සහගත තත්වයක් අත්විඳීමට සිදු වූ විට කාන්තාවන් මෙලෙස හැසිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.
හවුල්කරුවෙකුගේ "ඉල්ලීම මත" ලිංගිකත්වය සැපයීමට ඔබ බැඳී සිටින බවට ඔබට අදහසක් ලැබුණේ කොතැනින්දැයි සිතා බලන්න?
සියල්ලට පසු, ඔබ විවාහ වූ විට, මෙන්ම මිනිසෙකු සමඟ සබඳතා ආරම්භයේදී, ඔබේම භෞතික සීමාවන් සඳහා ඔබේ අයිතිය කොතැනකවත් වාෂ්ප නොවේ. සමහර විට මෙම විශ්වාසය සමාජය විසින් ඔබ මත පටවා ඇති අතර එය වෙනස් කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේද?
එක් සහකරුවෙකුගේ ආශාවන් දෙවැන්නාගේ ආශාවන්ට වඩා වැඩි බරක් ඇති බව පෙනෙන බැවින්, “විවාහක රාජකාරිය” යන ප්‍රකාශය උපාමාරු ලෙස පෙනේ. ලිංගිකත්වය, සබඳතා වැනි අන්‍යෝන්‍ය ක්‍රියාවලියක් වන අතර, එහිදී හවුල්කරුවන් දෙදෙනාගේම ආශාවන් සමානව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
සාධනීය ප්‍රතිචාරයක් නොමැති සමීප සබඳතා ප්‍රචණ්ඩත්වය ලෙස සලකනු ලබන කැමැත්තේ සංස්කෘතියක් වැනි දෙයක් තිබේ. ඔබේ සහකරු ඔබට සැබවින්ම ආදරය කරන්නේ නම් සහ සම්බන්ධතාවය අගය කරන්නේ නම්, ඔහු ඔබේ ආශාවන්ට සවන් දීමට උත්සාහ කරන අතර සන්සුන්ව ඔබ සමඟ ඇති ගැටලුවට විසඳුමක් සෙවීමට උත්සාහ කරයි. ඊටත් වඩා ඔබෙන් ඉවතට නොයනු ඇත.
ඔබ ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දී ඔබේ ආශාවන්ට මුල් තැන දිය යුතුය - එසේ නොමැතිනම් ලිංගිකව හැසිරීමට ඇති අකමැත්ත හෝ මෙම ක්‍රියාවලියට ඇති අකමැත්ත ඔබේ සම්බන්ධතාවයට පමණක් නොව ඔබටමද තීව්‍ර කර හානි කළ හැකිය.
ආදරය ඇත, නමුත් ආශාවක් නැත
ඔබේ මිනිසා ඔබට ප්‍රවේශයක් සෙවීමට අවංකව උත්සාහ කරන බව කියමු, නමුත් ඔබේ සහකරු කෙරෙහි දැඩි හැඟීම් තිබියදීත්, මාස ගණනක් ලිංගිකව හැසිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. ලිංගිකත්වය යනු ශරීරයේ භෞතික විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතාවයකි, එබැවින් සමීප සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිකම හේතුවෙන් සබඳතා විනාශ නොකිරීමට, ඔබ සමඟ අවංක සංවාදයක් පැවැත්වීම වටී.
බොහෝ විට, කාන්තාවන් ලිංගිකව හැසිරීමේදී සතුටක් නොමැතිකමේ ගැටලුව සමඟ චිකිත්සාවට පැමිණේ, නැතහොත් ඔවුන්ගේ සහකරු සමඟ සමීප සබඳතා ඇති කර ගැනීමට පවා කැමති නැත.
බොහෝ ගනුදෙනුකරුවන් ඔවුන්ගේ ලිංගිකත්වය පිළිගෙන මිනිසෙකුට විවෘත කළ නොහැකි බව පිළිගනී
රීතියක් ලෙස, මෙය සිදු වන්නේ ලිංගික සංසර්ගයේදී කාන්තාවක් ලැජ්ජාව, වරදකාරිත්වය හෝ බිය වැනි හැඟීම් අත්විඳින බැවිනි. ඔබ වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ලිංගිකත්වය අතරතුර දිස්වන එම හැඟීම් සමඟ ය.
ඔබේ ලිංගික ශක්තිය ප්‍රකාශ කරන ආකාරය සහ ඔබේ සහකරු සමඟ සමීප සබඳතාවක් භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගැනීමට, පහත ප්‍රශ්න ඇසීමෙන් ඔබම පරීක්ෂා කර බලන්න:
- ඔබ ඔබට, ඔබේ ශරීරයට සලකන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔබටම ආදරය කරනවාද නැතිනම් ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් සිහින්, ලස්සන, ස්ත්‍රී නොවන බව ඔබට නිතරම හැඟෙනවාද?
- ඔබ මුලින්ම ඔබ ගැනත් පසුව අන් අය ගැනත් සිතනවාද? නැත්නම් එය ඔබේ ජීවිතයේ අනෙක් පැත්තද?
- ඔබේ සහකරු අසහනයට පත් කිරීමට සහ ප්‍රතික්ෂේප වීමට ඔබ බියද?
- ඔබට විවේක ගත හැකිද?
- ඔබ ලිංගිකත්වයට ආදරය කරන දේ සහ ඔබට නොගැලපෙන දේ පවා ඔබ දන්නවාද?
- ඔබේ ආශාවන් ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කළ හැකිද?
බාහිර ලෝකය පිළිබඳ අපගේ සියලු දැනුම වරක් අප විසින් ඉගෙන ගෙන වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් ලබා ගත් ඒවාය. සමීප සබඳතා සහ සතුට පිළිබඳ ඔබේ දැනුම පිළිබඳ වෛෂයික සමාලෝචනයක් පවත්වන්න - දැන් ඔබ ලිංගිකත්වය ගැන දන්නා සියල්ල ලියන්න:
- ඔබේ ආච්චි, අම්මා, තාත්තා ලිංගිකත්වය ගැන කිව්වේ මොනවාද?
- ඔබේ පවුල තුළ සහ ඔබේ පරිසරය තුළ මෙම තේමාව ඇසුණේ කෙසේද? නිදසුනක් වශයෙන්, ලිංගිකත්වය වේදනාකාරී, අපිරිසිදු, භයානක, ලැජ්ජා සහගත ය.
මෙම කරුණු විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව, ඔබට ලිංගිකත්වය පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කිරීමට පටන් ගත හැකිය. අපේ ජීවිතයේදී අපට නිවැරදි කළ හැක්කේ අප දන්නා දේ පමණි. පොත්පත්, දේශන, පාඨමාලා, මනෝචිකිත්සකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීම, ලිංගික විද්‍යාඥයෙකු, පුහුණුකරු සහ විවිධ භාවිතයන් මේ සඳහා උපකාරී වේ. ඔබ සමඟ අනුනාද වන ඕනෑම දෙයක් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.