බෞද්ධ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, මනස සෞඛ්‍යය සහ රෝග යන දෙකෙහිම නිර්මාතෘ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ සියලු ගැටලුවලට මූලාශ්රය ඔහුය. මනසට භෞතික ස්වභාවයක් නැත. ඔහු, බෞද්ධයන්ගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, අරූප, අවර්ණ, ලිංග විරහිත ය. ඊ ගැටළු හෝ රෝගාබාධ සූර්යයා ආවරණය කරන වලාකුළු වලට සමාන වේ. සහජ ස්වභාවයක් නොමැති වලාකුළු මගින් සූර්යයා තාවකාලිකව වසන් කරන්නාක් මෙන් අපගේ රෝග තාවකාලික වන අතර ඒවාට හේතු කාරක තුරන් කළ හැකිය.
කර්මය පිළිබඳ සංකල්පය (එහි වචනාර්ථයෙන් ක්‍රියාව යන්න) නොදන්නා පුද්ගලයෙකු සොයා ගැනීමට අපහසුය. අපගේ සියලුම ක්රියාවන් විඤ්ඤාණ ප්‍රවාහයේ මුද්‍රණය කර ඇති අතර අනාගතයේදී "පැළවීමට" හැකියාව ඇත. මෙම ක්රියාවන් ධනාත්මක හා සෘණාත්මක විය හැකිය. "කර්ම බීජ" කිසිවිටෙකත් නොපැමිණෙන බව විශ්වාස කෙරේ. දැනටමත් පවතින රෝගයක් ඉවත් කිරීම සඳහා, වර්තමානයේ ධනාත්මක ක්රියාමාර්ග ගත යුතුය. බෞද්ධයන් විශ්වාස කරන්නේ අපට දැන් සිදුවන සෑම දෙයක්ම මේ ජීවිතයේ පමණක් නොව අතීත ජීවිතයේද අපගේ පෙර ක්‍රියාවන්හි ප්‍රතිඵල බවයි.
කල්පවත්නා සුවයක් සඳහා, අපට අවශ්‍ය වන්නේ අපගේ මනස පිරිසිදු නොකළහොත්, රෝගය නැවත නැවතත් අප වෙත පැමිණේ. අපගේ ප්‍රශ්න සහ රෝගාබාධවල ප්‍රධානතම මූලය වන්නේ අපගේ අභ්‍යන්තර සතුරා වන ආත්මාර්ථකාමීත්වයයි. ආත්මාර්ථකාමීත්වය ඊර්ෂ්‍යාව, ඊර්ෂ්‍යාව, ක්‍රෝධය, කෑදරකම වැනි අයහපත් ක්‍රියා සහ හැඟීම් ඇති කරයි. ආත්මාර්ථකාමී සිතුවිලි අපගේ ආඩම්බරය වැඩි කරයි, අපට වඩා වැඩි අය කෙරෙහි ඊර්ෂ්‍යාව, අපට වඩා අඩු අයට වඩා උසස් යැයි හැඟීමක් මෙන්ම සමාන මට්ටමේ සිටින අය සමඟ තරඟකාරී හැඟීමක් ඇති කරයි. සහ අනෙක් අතට,
ටිබෙට් ඖෂධය ඉතා ජනප්රිය හා ඵලදායී වේ. එය ශාකසාර ප්‍රතිකාර මත පදනම් වූවකි, නමුත් එහි සුවිශේෂත්වය පවතින්නේ ඖෂධ සැකසීමේදී යාච්ඤා සහ මන්ත්‍ර කියා ඒවා ශක්තියෙන් පුරවා ගැනීමයි. ආශීර්වාද ලත් ඖෂධ සහ ජලය වඩාත් බලවත් බලපෑමක් ඇති කරයි, වඩාත් අධ්‍යාත්මිකව දියුණු වූ පුද්ගලයෙකු සූදානම් කිරීමේදී අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත් සිදු කරයි. ප්‍රබුද්ධ ටිබෙට් ලාමා ශරීරයේ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට පිඹින අවස්ථා තිබේ, පසුව වේදනාව සුව කිරීම හෝ අඩු කිරීම සිදු වේ. අනුකම්පාව යනු සුව කරන බලයයි.
බෞද්ධ ක්‍රමවලින් එකක්: හිසට ඉහළින් දිලිසෙන සුදු බෝලයක් දර්ශනය කිරීම, එය සෑම දිශාවකටම ආලෝකය විහිදුවයි. ඔබේ ශරීරය පුරා පැතිරෙන ආලෝකය, රෝගාබාධ සහ ගැටළු සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින ආකාරය දර්ශනය කරන්න. මන්ත්‍ර සජ්ඣායනය සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට මෙම දෘශ්‍යකරණය වඩාත් ඵලදායී වේ. ආගමික විශ්වාසයන් මෙහි වැදගත් නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
යමෙකු අප සමඟ අමනාප වන්නේ නම්, අපට තේරීමක් තිබේ: ප්‍රතිචාර වශයෙන් කෝපයට පත් වන්න, නැතහොත් ඉවසීම ප්‍රගුණ කිරීමට සහ කර්මය ඉවත් කිරීමට ඇති අවස්ථාව ගැන කෘතඥ වන්න. මෙය බොහෝ කාලයක් ගත විය හැකිය.