වට්ටෝරු අමුද්‍රව්‍ය “හණ බීජ කුකීස්»:
- සීනි 40
- ඉරිඟු පිටි 150 යි
- හණ ඇට 100 ක්
- 90 ග්රෑම් ඇඹුල් ක්රීම් 15%
- 50 ග්රෑම් බටර්
- 1 කුකුල් බිත්තරයක්
- 50 රියාෂෙන්කා
“හණ බීජ කුකීස්” (එක් එක්) පිඟානේ පෝෂණ අගය 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 278.1 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 14.1
මේද: ග්රෑම් 4.1
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 45.5
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවේ අමුද්‍රව්‍ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය ”හණ බීජ කුකීස්»
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කල්, kcal |
| ග්රෑම් සීනි | 40 කෑලි | 2000 | 0 | 0 | 1994 | 7960 |
| බඩ ඉරිඟු පිටි | 150 පළාත් සභා | 7500 | 540 | 112.5 | 5265 | 24750 |
| හණ ඇට පිටි | 100 පළාත් සභා | 5000 | 1800 | 500 | 450 | 13500 |
| ඇඹුල් ක්රීම් 15% (අඩු මේද) | 90 ග්රෑම් | 90 | 2.34 | 13.5 | 2.7 | 142.2 |
| බටර් | 50 ග්රෑම් | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| කුකුල් බිත්තර | 1 කෑල්ලක් | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| රියාෂෙන්කා 1% | 50 කෑලි | 2500 | 75 | 25 | 105 | 1000 |
| මුළු | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 1 සේවය | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 14.1 | 4.1 | 45.5 | 278.1 |