අජීර්ණ, ප්‍රත්‍යාවර්ත හෝ අධි ආම්ලිකතාවය බොහෝ විට සමාජයේ විශාල කොටසකට බලපායි, එය ප්‍රසන්න හැඟීමක් නොවේ, එබැවින් අපි පිළිස්සීමෙන් ඉක්මන් සහනයක් සොයමින් සිටීම පුදුමයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට, ෆාමසිවල සූදානම් කිරීම් අසාර්ථක වී හෝ වැඩ කරන්නේ කෙටි කාලයක් සඳහා පමණි, ඉන් පසුව අපට නැවතත් ටැබ්ලටයක් ලබා ගැනීමට සිදු වේ, එය ස්වභාවික ඖෂධ පැළෑටි මෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න විය නොහැක.
අධි ආම්ලිකතාවය යනු ආමාශය මගින් නිපදවන හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ලයේ අධික ප්‍රමාණයකි, එය ආමාශයේ අන්තර්ගතය සමඟ සම්බන්ධ වීමට පුරුදු නොවූ සියුම් ශ්ලේෂ්මල පටල කුපිත කරයි. සාමාන්‍යයෙන්, ප්‍රත්‍යාවර්තනය බොහෝ සාධක නිසා ඇතිවේ, විශේෂයෙන් දුර්වල, නුසුදුසු පෝෂණය, මත්පැන් අනිසි භාවිතය, දුම්පානය හෝ පිත ස්‍රාවය වීම සහ උප ප්‍රශස්ත පරිවෘත්තීය. මීට අමතරව, එය ආමාශයේ සහ duodenum වල විවිධ වර්ගයේ රෝගවල ප්රතිවිපාකයක් මෙන්ම මල බද්ධයේ ප්රතිඵලයක් විය හැකිය.
සුදුසු සූදානමකින් රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් සමනය කළ හැකිය, නමුත් අප දන්නා පරිදි, වැළැක්වීම සෑම විටම සුව කිරීමට වඩා හොඳය. ඖෂධ පැළෑටිවල ආම්ලික ආමාශයික යුෂ වල හානිකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වන ශ්ලේෂ්මල පටල වලට පරිපූර්ණව සහාය වන සහ ආරක්ෂා කරන බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ඇත.
මාෂ්මෙලෝ මූල, ලින්ඩන් මල්, yarrow ඔසු, යහන තෘණ රයිසෝම, horehound ඔසු, ශාන්ත ජෝන් wort, වැල්මී මුල්, දහස් වෝර්ට්ආමාශයික අධි ආම්ලිකතාවයට එරෙහිව භාවිතා කරන වඩාත් ඵලදායී ඖෂධ පැළෑටිවලින් එකකි.
ඔබේ ආහාර වේලට පුරුදු හඳුන්වා දීම සඳහා ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ද වැදගත් වන අතර එය දිගු කාලීනව ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ අප්රසන්න රෝග අමතක කිරීමට උපකාරී වේ. පළමුවෙන්ම, මූලික නිෂ්පාදන කිහිපයක් වළක්වා ගැනීමට මතක තබා ගන්න, ඔබේ බඩ විවේක ගන්නා අතර එහි කාර්යය ස්ථාවර වනු ඇත.
ඔබ අධි ආම්ලිකතාවයෙන් හෙම්බත් වී ඇත්නම් රසකැවිලි, සීනි, කේක් හා පැණිරස කේක් හොඳ විසඳුමක් නොවේ.. මේද මස්, බැදපු ආහාර සහ සෝස් සඳහාද එයම වේ. මත්පැන් සහ සිගරට්, කෝපි, තේ, විවිධ වර්ගයේ කාබනීකෘත බීම වර්ග මෙන්ම චොකලට් සහ පැඟිරි පලතුරු වැනි වෙනත් උත්තේජක වලින් වැළකී සිටීමට මතක තබා ගන්න, එය සෙමින් ආහාරයට ගැනීම සහ දිගු වේලාවක් සෑම කටගැස්මක්ම හපමින් සිටීම වටී.
තැම්බූ ගාන ලද ඉඟුරු මූල අධි ආම්ලිකතාවයට හොඳින් බලපායි, එය දුරු තේ සහ දුරු කහට සඳහාද අදාළ වේ, එය පානය කිරීමට පෙර පෙරා ගත යුතුය. අජීර්ණ සඳහා නිර්දේශිත අනෙකුත් ශාක ද ඇතුළත් වේ: අසමෝදගම්, මහදුරු, කුරුඳු, malabar එනසාල්, මාෂ්මෙලෝ, knotweed.
දිනපතා ජුනිපර් ඇට කිහිපයක් හපීමෙන් අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකිය. පළමු දිනයේ අපි ධාන්ය තුනක් හපන අතර සෑම දිනකම එක් එකතු කරන්නෙමු. අපි කරල් අටට ගියාම ඉවරයි.
අධි ආම්ලිකතාවය සමඟ ඇති ගැටළු නිවසේදී ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකි සෑම ක්රමයක්ම භාවිතා කළද ඉවත්ව නොයන්නේ නම්, දිගුකාලීන, නොනැසී පවතින අධි ආම්ලිකතාවයට හේතු බරපතල විය හැකි බැවින්, ඔබ මෙම කාරණය පිළිබඳව වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.