ඔසප් වීමට පෙර හිසරදය - එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ කාන්තාවන්ට පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය ඉතා අප්‍රසන්න ලෙස දැනේ. බොහෝ කායික රෝග ඇති වේ, මනෝභාවය අඩු වේ, නුරුස්නා බව සහ උදාසීනත්වය පෙනේ. රෝග ලක්ෂණ කාන්තාවගෙන් කාන්තාවට බොහෝ සෙයින් වෙනස් වන අතර වසර ගණනාවක් පුරා වෙනස් විය හැක. වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණය වන්නේ හිසරදයයි - සාමාන්යයෙන් හෝර්මෝන තත්ත්වයන්. පූර්ව ඔසප් හිසරදය අනෙකුත් හිසරදයට වඩා වෙනස්ද? එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ඔසප් වීමට පෙර හිසරදය සඳහා ඵලදායී ප්රතිවිරෝධකයක් යනු කුමක්ද?

ඔසප් වීමට පෙර කාන්තාවකගේ ශරීරයට කුමක් සිදුවේද?

පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය පිළිබඳ සංකල්පය පුළුල් ලෙස දන්නා කරුණකි. වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, මෙම තත්වය ඔසප් චක්‍රයේ දෙවන අදියරේදී සිදුවන මානසික හා කායික රෝග ලක්ෂණ මාලාවක් ලෙස විස්තර කෙරේ - සාමාන්‍යයෙන් ඔසප් වීමට දින කිහිපයකට පෙර සහ එය අතරතුර අතුරුදහන් වේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ඒවා මෘදුයි, නමුත් සමහර විට රෝග ලක්ෂණ සමූහයක් කාන්තාවකට දැඩි ලෙස දැනෙන අතර එය ඇගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරන අතර එදිනෙදා කටයුතු කරගෙන යාමට අපහසු වේ. වඩාත් පොදු සොමාටික් රෝග ලක්ෂණ වේ හිසරදය, පියයුරු ප්රදේශයේ කෝපාවිෂ්ඨ වීම, ඉදිමීම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු. අනෙක් අතට, මානසික රෝග ලක්ෂණ සම්බන්ධයෙන් - මනෝභාවය වෙනස්වීම්, ආතතිය, මානසික අවපීඩනය, නින්ද නොයාමේ ගැටළු ඇත.

ඔසප් වීමට පෙර හිසරදය

බොහෝ කාන්තාවන් ඔවුන් සමඟ පැමිණීම ගැන පැමිණිලි කරති ඔසප් වීමට පෙර හිසරදය ඉරුවාරදය ස්වභාවයක් ඇති අතර, එය paroxysmally සිදු වන අතර හිසෙහි එක් පැත්තකින් දැනෙන ස්පන්දන පහරවල් මගින් සංලක්ෂිත වේ. මීට අමතරව, සමහර විට සුවඳ සහ ශබ්දය පිළිබඳ සංවේදීතාවයටද අධි සංවේදීතාවයක් ඇත. එය ඉරුවාරදය වේදනාවෙන් වෙනස් වන්නේ ආලෝකය, ලප හෝ සංවේදී කැළඹීම් වැනි රෝග ලක්ෂණ නොමැති වීමයි.

ඔසප් වීමට පෙර හිසරදය ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?

මෙන්න, අවාසනාවකට මෙන්, වෛද්ය විද්යාව පැහැදිලි පිළිතුරු ලබා නොදේ. සඳහා යැයි උපකල්පනය කෙරේ ඔසප් වීමේදී හිසරදය හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට මුහුණ දෙයි. බොහෝ විට හිසරදය එස්ටජන් මට්ටම් අඩු වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. ජාන විද්යාව බොහෝ විට පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්රෝම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. තම මවට මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් දී ඇති කාන්තාවක් තුළ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත. මීට අමතරව, තරබාරු සහ ශාරීරිකව අක්‍රිය පුද්ගලයින් PMS හි ලක්ෂණයක් වන හිසරදය සමඟ බොහෝ විට අරගල කරන බව උපකල්පනය කෙරේ.

නැවත නැවතත් ඇතිවන හිසරදය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ ඔසප් වීමට පෙර සහ අතරතුර හිසරදයට ප්‍රතිකාර කරන්න මෙම රෝග ලක්ෂණයට ප්‍රතිකාර කිරීමයි. සාමාන්යයෙන්, මෙම රෝගය ඔසප් චක්රය සමඟ ඇති වන ස්වභාවික ප්රපංචයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කිරීමට සැලකිලිමත් වන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ආහාර වේලෙහි වෙනසක්, ආතතිය ඇති කරන තත්ත්වයන් මග හැරීම, ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම සෙවීම සහ විචක්ෂණශීලී වීම හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එකවරම උත්තේජක අත්හැරීම වැදගත් වේ - දුම්පානය නතර කිරීම, මත්පැන් පානය කිරීම, කැෆේන් පරිභෝජනය හැකිතාක් සීමා කරන්න. මීට අමතරව, කාබෝහයිඩ්රේට විශාල ප්රමාණයක් සමඟ ආහාර පොහොසත් කිරීම සහ මැග්නීසියම් අඩංගු අතිරේක පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සම්බන්ධ කථාංග නම් ඔසප් වීමේදී හිසරදය ඒවා නිරන්තරයෙන් පුනරාවර්තනය වේ, ඒවා චිත්තවේගීය හා මානසික ගැටළු සමඟ ද සම්බන්ධ විය හැකිය - එවිට චිකිත්සකයෙකු සමඟ නිශ්චිත නඩුවක් විමසීමට උපදෙස් දෙනු ඇත.

ඔබේ කාලය තුළ ආරක්ෂිත ඖෂධ

කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට, එය ඖෂධීය උපකාර සඳහා ළඟා වීමට අවශ්ය බව සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන drugs ෂධ කාණ්ඩයේ drugs ෂධ - නැප්‍රොක්සන්, ඉබුප්‍රොෆෙන් - ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත, ඒවා බොහෝ විට ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි. රෝග ලක්ෂණ ස්ථීර හා කල් පවතින ඒවා නම්, නිෂේධක භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම නඩුවේ අවසාන විසඳුම වන්නේ හෝර්මෝන චිකිත්සාව හෝ ප්රතිංධිසරාේධක සමඟ ප්රතිකාර කිරීමයි - මෙම ක්රම එස්ටජන් මට්ටමේ උච්චාවචනයන් ස්ථාවර කරයි.