ඔබට තෘප්තිමත් විය හැකි නම්, මෙම නිවාඩු කාලය තුළ රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙමන් මාමලේඩ් සමඟ සංග්‍රහ නොකරන්නේ මන්ද? ඉතින්, වට්ටෝරුව!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- 5 ලෙමන්;
- ජෙලටින් ග්රෑම් 50;
- මිහිරි විනාකිරි 1 tablespoon;
- මී පැණි 1 තේ හැන්දක;
- රස කිරීමට ස්ටේවියා
- 1 සීනි තේ හැන්දක.
ලෙමන් තැවරුනු 1 tablespoon දැලක, පසුව ලෙමන් සිට යුෂ මිරිකා හැරීම (ලෙමන් යුෂ 350 ml අවශ්ය වේ). ප්රතිඵලයක් වශයෙන් යුෂ ගින්නක් මත තැවරුනු සමග නභිගත කරන්න, විනාඩි 5 ක් පමණ දුර්වල කවුළුවක් මත තබා ගන්න. ඉන්පසු යුෂ පෙරා ජෙලටින්, විනාකිරි, මී පැණි සහ ස්ටේවියා එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. දියර සිසිල් වූ පසු, ෙබ්කිං කඩදාසිවලින් ආවරණය කර ඇති සෘජුකෝණාස්රාකාර භාජනයකට වත් කරන්න.
මාමලේඩ් සමඟ පෝරමය පැය 10 ක් ශීතකරණයේ තබන්න. ශීත කළ මාමලේඩ් අච්චුවෙන් ඉවත් කර, පිහියකින් කුඩා කොටු වලට කපා සීනිවල රෝල් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත (එය රසවත්, නමුත් අඩු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත)! සුභ තේ!