මහජන සෞඛ්‍ය පිළිබඳ හාවඩ් පාසලේ විද්‍යාඥයන් ඔවුන්ගේ පර්යේෂණවල දී ඉතා රසවත් නිගමනයකට පැමිණියහ. දීර්ඝ පර්යේෂණයකින් පසුව ඔවුන් සොයා ගත්තේ තැඹිලි සහ රතු එළවලු, පලතුරු, පලා වර්ග සහ බෙරි ආහාරයට ගැනීමෙන් කාලයත් සමඟ මතක ශක්තිය නැති වීමේ අවදානම අඩු වන බවයි.
එය ඉගෙනගත්තේ කෙසේද?
වසර 20 ක් පුරා, විශේෂඥයන් අවුරුදු 27842 ක සාමාන්‍ය වයසැති පිරිමින් 51 ක් නිරීක්ෂණය කළහ. දොඩම් යුෂ ආහාරයට ඇතුළත් කළ විට ඉතා හිතකර බලපෑම නිරීක්ෂණය කළ බව විද්යාඥයින් දුටුවේය. එය සටහන් කළ යුතු වුවද, තන්තු නොමැතිකම සහ ඉහළ සීනි අන්තර්ගතය නිසා පෝෂණවේදීන් අතර විශේෂයෙන් ගෞරවයට පාත්ර නොවේ.
දිනකට තැඹිලි යුෂ පානය කළ පිරිමින් මසකට එක් වරකට වඩා තැඹිලි යුෂ පානය කළ පිරිමින්ට වඩා 47% අඩු මතක ශක්තියකින් පෙළෙන බව පෙනේ.
ලබාගත් ප්‍රති results ල කාන්තාවන් සඳහා සත්‍ය දැයි පරීක්ෂා කිරීම සඳහා දැන් අපි අතිරේක පරීක්ෂණ පැවැත්විය යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, නව අධ්යයනය පැහැදිලිවම පෙන්නුම් කරන්නේ ආහාර මොළයේ සෞඛ්යයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. මහලු වියේ දී මතකය අඩුවීම වැළැක්වීම සඳහා මැදිවියේ අය නිතිපතා තැඹිලි යුෂ පානය කළ යුතු අතර කොළ පැහැති හරිතයන් සහ බෙරි වර්ග අනුභව කළ යුතුය.
මිනිස් සිරුරට දොඩම් වල බලපෑම ගැන වැඩි විස්තර පහත වීඩියෝවෙන් බලන්න:
