සුදුළූණු පිසීමට කොපමණ කාලයක් තිබේද?

සුදුළූණු කිරි හෝ වතුරේ විනාඩි 10 ක් උනු.

සුදුළූණු උයන්නේ කෙසේද

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත - සුදුළූණු, කිරි හෝ ජලය

1. සුදුළූණු හිස දත් වලට බෙදන්න, එක් එක් දත් පීල් කරන්න.

2. සුදුළූනු කරාබුනැටි 1-5 ක මධ්යම හිස 7 ක් සඳහා දියර මිලි ලීටර් 125 ක අනුපාතයකින් ජලය හෝ කිරි සමග කුඩා සාස්පේන් තුළ සුදුළූනු කරාබු දමන්න.

3. එය උනු තෙක් මධ්ය තාපය මත සුදුළූණු සමග කන්ටේනරය තබන්න.

4. ප්‍රොන්ග් මෘදු වන තෙක් මිනිත්තු 10 ක් ආවරණය කර ඇති සුදුළූණු උයන්න.

5. පෙරනයක් හරහා slotted හැන්දක් හෝ වික්රියා සමග සුප් හොද්ද සිට නිමි සුදුළූණු ඉවත් කරන්න, සුප් හොද්ද වත් නොකරන්න.

රසවත් කරුණු

- සුදුළූණු මූලික වශයෙන් ඖෂධීය අරමුණු සඳහා තම්බා ඇත. සුදුළූනු කසාය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, රුධිර වාහිනී සහ, සාමාන්යයෙන්, සමස්ත හෘද වාහිනී පද්ධතිය සුව කරයි. එසේම, සුදුළූණු ස්වභාවික ප්රතිජීවකයක් වන අතර, එය බැක්ටීරියාකාරක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත.

- සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආමාශයක් හෝ බඩවැල් ඇති පුද්ගලයින්ට සුදුළූණු කිරිවල තම්බා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, මන්ද එවැනි කෑමක් ශ්ලේෂ්මල මතුපිට ආවරණය වන අතර සුදුළූණු ෆයිටොන්සයිඩ් ඇති කළ හැකි කෝපයෙන් ආරක්ෂා කරයි.

- ඔවුන් අපගේ වට්ටෝරුව අනුව සකස් කරන ලද තැම්බූ සුදුළූණු භාවිතා කරයි, 1 tablespoon 3 දිනකට වරක්. ඔබ සෑම දිනකම නව සුප් හොද්දක් පිසීමට අවශ්යයි.