ගැබ් ගැනීමෙන් පසු දිගු ලකුණු ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?

බොහෝ විට, උදරයේ සහ පියයුරුවල වේගවත් වර්ධනය නිසා ඇතිවන සමේ අධික ලෙස දිගු වීම හේතුවෙන් ගර්භණී සමයේදී දිගු සලකුණු දක්නට ලැබේ. ආකර්ශනීය නොවන කැළැල් ඉවත් කිරීම තරමක් අපහසු බැවින්, වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා පටක ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරන ආලේපන භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ. එය කීම් සහ ඉමල්ෂන් ආකාරයෙන් එන අතර දරුවා බලා සිටින විට සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසුව භාවිතා කළ හැකිය.

ස්ට්‍රෙච් මාර්ක් සඳහා මෙම ප්‍රතිකර්ම බොහොමයක් විටමින් A, E සහ C, ඇමයිනෝ අම්ල, ශාකසාර අමුද්‍රව්‍ය සහ සගන්ධ තෙල් ඇතුළත් වේ. ඔවුන් කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන අතර සම ශක්තිමත් කරයි. කැළැල් දැනටමත් පෙනෙන්නට ඇති විට මෙම ආලේපන ද භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් දෘශ්ය බලපෑමක් ලබා ගැනීමට බොහෝ කාලයක් ගත විය හැකිය.

උපරිම බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, තැම්බූ සම මත දිගු ලකුණු සඳහා ආලේපන යෙදීම සුදුසුය. ප්රතිකාර ක්රමය සති 8 සිට මාස 6 දක්වා පැවතිය හැකිය

කුඩා ස්ට්රෙච් මාර්ක් අඩුවෙන් පෙනෙන පරිදි සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරන්න. නෙරෝලි සහ රෝස තෙල් වඩාත් කැපී පෙනෙන බලපෑමක් ඇත. ඒවා තනි තනිව සමට යෙදිය හැකිය, නැතහොත් ඒවා සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කළ හැකිය. ඔබ අසාත්මිකතා සහ සමේ රෝග වලට ගොදුරු වේ නම්, ඒවායේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් තෙල් භාවිතා නොකිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, එය ක්රීම් හෝ ඕනෑම මූලික තෙල් (jojoba, පොල්, මිදි බීජ තෙල්, ආදිය) එකතු කිරීම වඩා හොඳය.

නිවසේ පීල් සමඟ දිගු ලකුණු සුව කිරීම වේගවත් කළ හැකිය. ලුණු මේස හැන්දක් සහ බිම් කෝපි බෝංචි ප්‍රමාණයම එළවළු තෙල් මිලි ලීටර් 20 ක් මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබට සංයුතිය සකස් කළ හැකිය. මිශ්‍රණය සමට ආලේප කිරීමට පෙර උණුසුම් ස්නානය හෝ ස්නානය කරන්න. උණුසුම සිදුරු විවෘත කර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක් ක්රියා පටිපාටියේ බලපෑම උපරිම වනු ඇත.

සම තරමක් රත්පැහැ ගැන්වෙන තුරු කෝපි-ලුණු මිශ්රණයට අතුල්ලන්න අවශ්ය වේ. ඔබට විනාඩි 10-15 කට පසුව සංයුතිය සෝදාගත හැකිය (අසහනය, වේදනාව, කැසීම පෙනේ නම් - විනාඩි 5-7 කට පෙර). පීල් කිරීම සතියකට 2-3 වතාවක් සිදු කළ යුතුය. ප්රතිකාර 5-7 කින් පසුව බලපෑම කැපී පෙනේ. ගැඹුරු දිගු ලකුණු සමඟ, ප්රතිකාර පාඨමාලාව වසරක් දක්වා පැවතිය හැක.

කෝපි-ලුණු පීල් පසු, සමට පෝෂ්යදායී ක්රීම් යෙදිය යුතුය. එය අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම සහ ස්ක්‍රබ් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස බොහෝ විට ඇති වන කෝපය සමනය කරයි.

දිගු ලකුණු වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ඔබට මමියක් භාවිතා කළ හැකිය. එක් ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා, උණුසුම් නිවාගත් ජලය tablespoon සමඟ මිශ්ර කුඩු ග්රෑම් එකක් ප්රමාණවත් වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කැඳ මසකට සෑම දිනකම ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට අතුල්ලන්න. සති දෙකක විවේකයකින් පසු, ප්රතිකාර ක්රමය නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

Shilajit වෙනත් ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකිය. 1:20 (ක්රීම් ග්රෑම් 5 කට මමී ග්රෑම් 100 ක්) අනුපාතයකින් පෝෂ්යදායී ක්රීම් බඳුනකට කුඩු එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සංයුතිය සති 1-2 ක් සඳහා දිනකට 4-8 වතාවක් සමට අතුල්ලා ගත යුතුය. මෙම කාලය තුළ මිශ්රණය නරක් වීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ එය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ යුතුය.

සම්බාහනය ආධාරයෙන් ඔබට දිගු ලකුණු සමඟ සටන් කළ හැකිය. එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර පටක පුනර්ජනනය වේගවත් කරයි. ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීමට පෙර, ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට තෙල්වල තිරිඟු විෂබීජ තෙල් හෝ විටමින් E යෙදීම අවශ්ය වේ. ඊට පසු, රතු පැහැය සහ උණුසුම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වන තුරු සම දැඩි ලෙස අතුල්ලන්න. අවම වශයෙන් මාසයක්වත් දිනපතා සම්බාහනය කළ යුතුය.

රසායනික ද්රව්ය සඳහා විකල්පයක් වන්නේ ලේසර් පීල් කිරීමයි

ක්රියා පටිපාටි අතරතුර, ලේසර් කදම්භයක් භාවිතයෙන්, දිගු ලකුණු නොපෙනෙන හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තුරු සුමට කරනු ලැබේ. එවැනි ප්රතිකාර ඉතා වේදනාකාරී වේ, එබැවින්, එය දේශීය හා සමහර විට සාමාන්ය නිර්වින්දනය භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.

නැවුම් දිගු ලකුණු මුහුදු පැලෑටි ආවරණ සමඟ සටන් කළ හැකිය. ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, ස්පිරුලිනා සමග මෘදු ස්කන්ධයක් සමට යොදනු ලැබේ, එවිට මේ සියල්ල චිත්රපටයක් සහ තාප බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කර ඇත. එක් සැසියක් පවතින විනාඩි 30-40 ක් ඇතුළත ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංරචක පටක තුලට ගැඹුරට විනිවිද යන අතර ඒවායේ පුනර්ජනනය වේගවත් කරයි. නැවුම් දිගු ලකුණු වලින් ඔතා 6-12 පසු, රීතියක් ලෙස, හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොවේ.