"මට ඔබ සමඟ කම්මැලියි": සානුව කාලයෙන් බේරෙන්නේ කෙසේද?

මැක්ස් සහ ඇනා නිශ්ශබ්ද පවුලේ සැන්දෑවක් ගත කළ නමුත් පසුව මැක්ස් විහිළු සෙල්ලම් කිරීමට තීරණය කළේය. එය අහිංසක විහිළුවක් පමණක් වූ නමුත් ඇනා නොසතුටෙන් කෑ ගැසුවාය. වරක් ඔහු තම හාස්‍යජනක හැඟීමෙන් ඇයව ජය ගැනීම සිත්ගන්නා කරුණකි. සෑම දිනකම ඇනා කඳුළු සලමින් සිනාසුණාය. සියල්ල වෙනස් වී ඇත්තේ ඇයි?

ඔබ මෙය හුරුපුරුදුද? සම්බන්ධතාවයේ කෙළවර නැති වී ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? අහෝ, මෙය බොහෝ විට සිදු වේ. අවුලෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

හනිමූන් එක දික් කරන්න පුලුවන්ද

සෑම යුවළක්ම ඉක්මනින් හෝ පසුව සානුවක් අත්විඳිති. සතුටට හේතු වූ සෑම දෙයක්ම සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්වන අතර සමහර විට ඔබේ ස්නායු වලට පවා වැටේ. මෙය ස්වාභාවිකය, මන්ද සබඳතා සුපුරුදු මාර්ගයේ පවතින බැවිනි. ආදරයේ දැල්ල නිවී යයි. අපට මෙය වහාම තේරෙන්නේ නැත: අපි සන්සුන්ව එකිනෙකා ඉදිරිපිට ඇඳුම් මාරු කර නිදා ගැනීමට සවස දහයට නින්දට යමු.

විද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින්, මධුසමය අවධිය ඩොපමයින් ප්‍රබල ලෙස ඉහළ යාමක් සමඟ ඇත. මෙම ස්නායු සම්ප්‍රේෂකය සතුට පිළිබඳ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර විපාක සහ අභිප්‍රේරණයට බලපෑම් කරයි. දිගු කලක් තිස්සේ අධික ලෙස ඉහළ මට්ටමේ ඩොපමයින් පවත්වා ගැනීමට ශරීරයට නොහැකි බැවින්, ආශාව අනිවාර්යයෙන්ම පහව යයි.

Gottman ආයතනයේ පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ නවකතාවක ආරම්භයේ දී එකිනෙකාගේ ධනාත්මක සහ සෘණාත්මක හැඟීම්වල අනුපාතය 20:1 බවයි. කාලයත් සමඟ, අනුපාතය 5: 1 දක්වා අඩු වේ. ඇනා මැක්ස්ගේ විගඩම් ඇදහිය නොහැකි තරම් මායාකාරී ලෙස සොයා ගත්තේ මන්දැයි දැන් පැහැදිලිය, පසුව ඔවුන් ඇයට කරදර කිරීමට පටන් ගත්තේ ඇයි?

ඔබ එකට ජීවත් වීමට පුරුදු වී සැහැල්ලුවෙන් හැසිරීමට පටන් ගත් වහාම එවැනි වෙනස්කම් පැමිණේ. තවද, වැදගත් දෙය නම්, අන්‍යෝන්‍ය අතෘප්තියේ සුළු ප්‍රමාණයක් ... සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ගැන කථා කරයි.

සතුට නැවත ගෙන එන්නේ කෙසේද

සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භක අවධියේදී, අපගේ සහකරු කරන සෑම දෙයකටම අපි වශී වෙනවා. ඔහු මුද්දර එකතු කරයි, මසුන් ඇල්ලීමට ප්‍රිය කරයි, මනාප ක්‍රීඩා කරයි - මොනතරම් චමත්කාරජනකද! වසර ගණනාවකට පසු, අපට නැවතත් ලෝකයේ සෑම දෙයක් ගැනම කතා කිරීමට සහ රාත්‍රියේ මුදු මොළොක් බවින් හුස්ම හිරවීමට කාලය ආපසු හැරවීමට අවශ්‍යයි. ආරම්භයේදීම, ලිංගික ආශාව එහි උච්චතම අවස්ථාව වන විට, අවංක සංවාද සෙනෙහස සහ අන්‍යෝන්‍ය උනන්දුව ඇති කරයි. නමුත් සන්නිවේදනය ප්‍රධාන වශයෙන් නිදන කාමරයට සීමා වී ඇත්නම්, ආදරයේ පුළිඟු ආවරණ යට මිය යයි.

එදිනෙදා ජීවිතයට මුහුණ දෙන බොහෝ ජෝඩුවලට චිත්තවේගීය හිස්බවක් දැනේ. ආදරය පහව ගියේ නැත, මිනිසුන් හුදෙක් එකිනෙකා සුළු කොට තැකීමට පටන් ගත්හ.

මැක්ස් සහ ඇනා සම්බන්ධයෙන්ද එය සිදු විය. නමුත් මැක්ස් විහිළුකාරයෙක් පමණක් නොව, ආධුනික ගුවන් නියමුවෙකු ද වේ. ඇනා පිළිගන්නවා තමන් ගුවන් යානා ගැන කතා ඇසීමට සහ ඔවුන් එක් දිනක් අහසට ගෙන යන ආකාරය ගැන සිහින දැකීමට කැමති බව.

ඇනා විලාසිතා වලට ප්‍රිය කරයි, ඇය සැමවිටම නවතම ඇඳුම් ප්‍රවණතා සමඟ යාවත්කාලීන වේ. විලාසිතා සහ සංචාර කියා නිම කළ නොහැකි මාතෘකා නිසා ඔවුන්ට කතා කිරීමට යමක් තිබේ. නමුත් ගැටලුව වන්නේ ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය "ස්වයංක්‍රීය නියමු මත" වර්ධනය වීමයි. ජීවිතය වර්ණය නැති වී ඒකාකාරී වේ.

රුචිකත්වයන් ඉතා වෙනස් නම් කුමක් කළ යුතුද?

අපි විවිධ දිශාවන් දෙස බලන විට කුමක් සිදුවේද? අපි සමීප වීමට දරන උත්සාහයට සහකරු ඕනෑවට වඩා සජීවීව ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම ගැන අප කලබල වීම සිදු වේ. නමුත් සියල්ලට පසු, සෑම කෙනෙකුටම ලෝකය පිළිබඳ තමන්ගේම අවබෝධයක් සහ අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරයක් ඇත.

සන්නිවේදන විලාසය අනුව සියලුම මිනිසුන් වර්ග හතරකට බෙදා ඇත: සොයන්නන්, රකින්නන්, විශ්ලේෂකයින් සහ රාජ්‍ය තාන්ත්‍රිකයින් යැයි අප උපකල්පනය කළහොත් මෙය පිළිගැනීම පහසු වේ.

• සොයන්නන් භෞතික සංවේදනයන් සහ සංවේදී රූප හරහා ලෝකය වටහා ගනී.
• භාරකරුවන් සඳහා, සෙනෙහසේ ශක්තිය, සන්නිවේදනයේ ගුණාත්මකභාවය සහ මිනිසුන් අතර විශ්වාසයේ මට්ටම සියල්ලටම වඩා ය.
• විශ්ලේෂකයින් ඵලදායී විවාදය අගය කරන අතර සෑම විටම වාස්තවිකත්වය වෙනුවෙන් පෙනී සිටියි.
• රාජ්‍ය තාන්ත්‍රිකයින් තම අවශ්‍යතා පැහැදිලිව දන්නා අතර අන් අයගේ අවශ්‍යතාවලට ගරු කරයි.

විවිධ සන්නිවේදන ශෛලීන් සමඟ හවුල්කරුවන් එකිනෙකා පරිපූර්ණ ලෙස අනුපූරකය කරයි, නමුත් සම්පූර්ණ අවබෝධයක් නොමැති නම්, සම්බන්ධතාවය විනාශ වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සහකරු වෙහෙසට පත්ව සිටින බවත් ආදරය කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බවත් සෙවුම්කරු බුද්ධිමත්ව වටහා ගන්නා අතර, රකින්නාට තෙහෙට්ටුව සීතල බව ලෙස වරදවා නිශ්ශබ්දව දුක් විඳිය හැකිය.

ඔබ එක් එක් අය කුමන වර්ගයට අයත් දැයි තේරුම් ගැනීම වටී, ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ දෑස් තුළින් තත්වය දැකීමට ඉගෙන ගනු ඇත.

සියල්ල නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද

ඔබේ සම්බන්ධතාවය එකතැන පල් වී ඇති බවක් ඔබට හැඟේ නම්, දේවල් වෙනස් කිරීමට ප්‍රමාද නැත. කළ හැකි දේ මෙන්න.

• ඔබේ සහකරුගේ රුචිකත්වයන් සහ විනෝදාංශ දෙස සමීපව බලන්න, නමුත් මතක තබා ගන්න: ඔහුට ඔහුගේම සන්නිවේදන විලාසයක් ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔහුට යතුර සොයා ගත යුතු බවයි.
• ඔබේ දුරකථනය බිම තබන්න, රූපවාහිනියෙන් ඔබේ ඇස් ඉවතට ගන්න, ඔබේ ආදරණීයයා වෙත අවධානය යොමු කරන්න. ඔහුට සැබෑ සමීපත්වයේ අවස්ථා ලබා දෙන්න.
• නිෂ්ක්‍රීය කතාබස් කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්න, අර්ථවත් සංවාද සඳහා උත්සාහ කරන්න.
• "මට තව කියන්න" යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය භාවිතා කරන්න එවිට ඔබේ සහකරුට ඔබ සැබවින්ම උනන්දුවක් දක්වන දේ දැක ගත හැකිය.

අපි හැමෝම අපි ගැන කතා කිරීමට කැමතියි, ඔබ ඔබේ සහකරු වෙනුවෙන් කාලය සහ අවධානය ඉතිරි නොකරන්නේ නම්, අන්‍යෝන්‍ය සෙනෙහස වසර ගණනාවක් පවතිනු ඇත.