අලුත් අවුරුද්දෙන් පසු, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බර අඩු කර ගැනීමට උනන්දු වෙති; සමහර අයට අපේ ප්‍රියතම ජීන්ස් වලට ඇතුල් වෙන්න අරගල කරන්න පුළුවන්. ඉරිතලා ඇති ප්රතිවිපාක සහ ඡායාරූප සහිත විනෝදජනක පින්තූරවලින් පිරී ඇති සමාජ ජාලය, නිවාඩුවට පෙර සහ පසු විනෝදජනක හැඩතල ගැන්වීම.
මක්නිසාද යත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ආයතනික සිදුවීම් සහ උත්සවවලදී, ආහාරවල තද බව ස්වල්පයක්. නමුත් දැන්, ප්‍රධාන නිවාඩු දින - අලුත් අවුරුද්ද සහ නත්තල ගෙවී ගිය විට, හොඳින් ආහාර ගැනීමට නැවත පැමිණීමට කාලයයි.
රූපය සහ ශරීරය සඳහා නත්තල් නිවාඩුවේ ප්රතිවිපාක ඉවත් කරන්නේ කෙසේද, පහත වීඩියෝවෙන් නරඹන්න:
Joy Bauer Shares නිවාඩු කාලය තුළ ඕනෑවට වඩා කමින් බීමෙන් පසු ඩෙටොක්ස් කරන්නේ කෙසේද | අද
නිරෝගීව සිටින්න!