අන්තර්ගතය
වැඩි කලක් යන්නට මත්තෙන්, ලෝකය කතා කිරීමට පටන් ගත්තේය සංයුක්ත ඖෂධයකි… ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය නූතන බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ පුරාණ වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඒකාබද්ධ කරන වෙනම ප්‍රදේශයකි. මෙය ආයුර්වේදය, ටිබෙටයේ සහ චීනයේ වෛද්‍ය විද්‍යාවයි. රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එක් එක් අයගේ ශක්තීන් හා දුර්වලතා උපරිම කර ගැනීම සඳහා විද්‍යා in යින් 1987 දී ඒවා වෙනම දිශාවකට ඒකාබද්ධ කිරීමේ ප්‍රශ්නය මතු කළහ. ඒකාබද්ධ වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ප්‍රමුඛ නියෝජිතයෙක් විය ඇන්ඩ්‍රියාස් මොරිට්ස්ඔහු වසර 30 ක් පමණ භාවනා, යෝග, කම්පන චිකිත්සාව සහ නිසි පෝෂණය ප්‍රගුණ කළ අතර ඔහුගේ ජයග්‍රහණ සිහිපත් වේ: සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව බල රහිත වූ විට මොරිට්ස් රෝගයේ අවසාන අදියරේදී ප්‍රතිකාර කිරීමට සමත් විය.
මේ සමඟම ඔහු පොත් ලිවූ අතර ඉන් එකක් - “පුදුම සහගත අක්මාව පිරිසිදු කිරීම“. ඔහු විසින් යෝජනා කරන ලද තාක්‍ෂණය ක්‍රියාත්මක කිරීමට පහසු සහ සැබවින්ම .ලදායී යැයි මතයක් තිබේ. එපමණක් නොව, කතුවරයාට අනුව, අක්මාව ඉතා පහත් තත්වයක පැවති පුද්ගලයින්ට පවා එහි සියලු වාසි අගය කළ හැකිය.
සූදානම් වෙන්න
අක්මාව පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වන්නේ බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව පමණි. එවිට ඔබට සූදානම් වීම ආරම්භ කළ හැකිය, එය දින 6 ක් ගතවේ. මෙම කාලය තුළ එය අවශ්ය වේ:
- දිනපතා අවම වශයෙන් ඇපල් යුෂ ලීටර් 1 ක් වත් බොන්න-නැවුම් ලෙස මිරිකන ලද හෝ ගබඩා කර මිලදී ගත්. එහි මැලික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එහි වාසිය නම් ගල් මෘදු කිරීමේ හැකියාවයි.
- සීතල ආහාර සහ බීම මෙන්ම මේද, බැදපු සහ කිරි ආහාර භාවිතය ප්‍රතික්ෂේප කරන්න.
- බෙහෙත් ගැනීමෙන් වළකින්න.
- එනැමාවන් භාවිතයෙන් බඩවැල් පිස දමන්න.
හයවන දිනය සූදානම් වීමේ තීරණාත්මක දිනයකි. එයට ඉතාමත් මෘදු පෝෂණය සහ පානීය පිළිවෙත අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. උදෑසන, ඕට් මස් සහ පලතුරු වලින් කුඩා උදෑසන ආහාරය ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. දිවා ආහාරය සඳහා, තැම්බූ එළවළු වලට සීමා වීම වඩා හොඳය. 14.00 න් පසු ආහාර ගැනීම අවශ්ය නොවේ. මෙතැන් සිට, පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමට පමණක් අවසර දෙන අතර එමඟින් පිත්තාශය එකතු වීමට ඉඩ සලසයි.
අවධානය යොමු කරන්න!
තාක්ෂණයේ කතුවරයාට අනුව, අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට හොඳම කාලය පුන් පොහෝ දිනට පසුව ය. මෙම දිනය සති අන්තයේ වැටේ නම් හොඳයි. මේ අතර, මෙය නිර්දේශයක් මිස අවශ්‍යතාවයක් නොවේ, මන්ද තාක්‍ෂණය වෙනත් දිනවල ක්‍රියාත්මක වන බැවිනි.
පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතුය:
- 1 ඔලිව් තෙල් 100-120 මිලි;
- 2 එප්සම් ලුණු යනු මැග්නීසියම් සල්ෆේට් වන අතර එය ෆාමසියෙන් සොයා ගත හැකිය (එය විරේචක බලපෑමක් ඇති කරන අතර ද්විතියික පත්‍රිකාවද විවෘත කරයි);
- 3 මිදි යුෂ මිලි ලීටර් 160 ක් - ලබා ගත නොහැකි නම්, ඔබට එය ලෙමන් යුෂ වෙනුවට තැඹිලි යුෂ ස්වල්පයක් සමඟ ආදේශ කළ හැකිය;
- 4 2 l සහ 0,5 l පියන සහිත භාජන 1 ක්.
පිරිසිදු කිරීම පැය අනුව දැඩි ලෙස සිදු කෙරේ. අවසන් අවසරය ලද ආහාර වේල 13.00 වේ. මුලින්ම එනමාවක් දැමීම හෝ .ෂධ පැළෑටි සමඟ විරේචකයක් පානය කිරීම සුදුසුය.
- В 17.50 ඔබට පිරිසිදු ජලය වීදුරු තුනක් ලීටර් 1 භාජනයකට වත් කළ යුතු අතර පසුව තේ හැදි 4 ක් තනුක කළ යුතුය. l. එප්සම් ලුණු. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය කොටස් 4 කට බෙදා පළමු එක 18.00 ට පානය කරන්න.
- තවත් පැය 2 කට පසු (දී 20.00) දෙවන සේවය පානය කරන්න.
- දැන් ඔබ අක්මා ප්රදේශයට තාපන පෑඩ් යෙදිය යුතුය.
- В 21.30 ලීටර් 0,5 භාජනයක් ගෙන යුෂ මිලි ලීටර් 160 ක් සහ ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 120 ක් මිශ්‍ර කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සංයුතිය ජල ස්නානයක රත් කර පියනක් ආවරණය කර ඇඳ අසල තාපන පෑඩ් එකක තැබිය යුතුය.
- ඇඳ නිසි ලෙස පිළියෙළ කිරීම ද වැදගත් ය: පත්රයට යටින් තෙල් රෙද්දක් තබන්න (තාක්‍ෂණය මඟින් ඔබට පැය දෙකක් ඇඳෙන් නැගිටීමට ඉඩ නොදේ, ඔබේ ස්වාභාවික අවශ්යතා සපුරාලීමට අවශ්ය වුවද), කොට්ට 2 ක් සූදානම් කරන්න. ඔබේ පිටුපස යට තබන්න. එසේ නොවුවහොත්, යුෂ සහ තෙල් මිශ්‍රණය esophagus තුළට කාන්දු වේ.
- හරියටම ඇතුළට 22.00 යුෂ සහ තෙල් සමඟ භාජනය හොඳින් සොලවන්න (20 වතාවක් සොලවන්න). එහි ප්‍රති සංයුතිය ඇඳ අසල එක් ගුලියක පානය කළ යුතුය. වෘත්තිකයින්ට අනුව, එය කපටිකමක් නොවේ, පානය කිරීම පහසුය. භාජනය හිස් වූ විට, ඔබ නින්දට ගොස් විනාඩි 20 ක් නිදා සිටිය යුතුය. ඊට පසු, ඔබට නින්දට වැටිය හැකි අතර උදේ වන තුරු නැගිටින්නේ නැත, නැතහොත් පැය 2 කට පසු නාන කාමරයට යන්න.
- В 06.00 එප්සම් ලුණු සමඟ තුන්වන සේවය පානය කරන්න.
- තවත් පැය 2 කට පසු (දී 08.00) - හතරවන කොටස.
- В 10.00 1 තේ හැදි පානය කිරීමට අවසර ඇත. ප්‍රියතම පළතුරු යුෂ, පලතුරු කිහිපයක් කන්න. දිවා ආහාරය සඳහා සුපුරුදු සැහැල්ලු කෑමට අවසර ඇත.
රාත්‍රියේ හෝ උදේ වරුවේ හිස් වීමට ඇති උනන්දුව සඳහා සූදානම් වීම වැදගත්ය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඔක්කාරය පහර දීම සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. රීතියක් ලෙස, දිවා ආහාර වේලෙන් ඒවා අතුරුදහන් වේ. සවස් වන විට තත්වය වැඩි දියුණු වේ.
පළමු ගල් පැය 6 ක් ඇතුළත පිටතට පැමිණිය යුතුය. පිරිසිදු කිරීමේ පා control මාලාව පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබ ද්‍රෝණියේ ඔබේ අවශ්යතා ඉවත් කළ යුතුය. පළමු ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු ගල් කිහිපයක් එළියට එන නමුත් 3 හෝ 4 පසු - ඒවායේ සංඛ්යාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන බවට මතයක් තිබේ.
වැඩිදුර නිර්දේශ
පිරිසිදු කිරීමේ ප්රශස්ත සංඛ්යාතය සෑම දින 1 කට වරක් වේ. ඒවා නිතර නිතර කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. තාක්ෂණයේ කතුවරයාට අනුව පිරිසිදු කිරීමේ සංඛ්යාව එක් එක් අවස්ථාවෙහිදී තනි තනිව තීරණය වේ. ඔහු නිර්දේශ කරන්නේ පුටුවේ තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමයි. මුලදී, එය ජලය, ශ්ලේෂ්මල, පෙන, ආහාර සුන්බුන් සහ ගල් - කොළ, සුදු, කළු. ඒවායේ ප්‍රමාණය සෙන්ටිමීටර 30 සිට 0,1-2 සෙ.මී.
ගල් පිටතට පැමිණීම නැවැත්වූ විට සහ මළ මූත්‍රා ඒකාකාරී අනුකූලතාවයක් ලබා ගත් විට, පිරිසිදු කිරීමේ පා course මාලාව නැවැත්විය හැකිය. සාමාන්යයෙන් මෙම කාලය වන විට ක්රියා පටිපාටි 6 ක් පමණ සිදු කරනු ලැබේ.
අනාගතයේදී, වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, වසරකට පිරිසිදු කිරීම් දෙකක් සිදු කිරීම ප්රමාණවත්ය.
ප්‍රති Results ල සහ සමාලෝචන
මොරිට්ස්ට අනුව අක්මාව පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව, මිනිසුන්ගේ ශක්තිය වැඩිවීම, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ විශිෂ්ට සෞඛ්‍යයක් දක්නට ලැබේ. මේ අතර, දැඩි සමාලෝචන තිබියදීත්, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව තාක්‍ෂණය ගැන සැලකිලිමත් වේ. වෛද්‍යවරුන් විශ්වාස කරන්නේ එයට විද්‍යාත්මක පදනමක් නොමැති බැවින් එය භාවිතා කළ නොහැකි බවයි. එපමණක් නොව, ඔවුන්ට අනුව, පුටුවෙහි දිස්වන ගල්, කෝපය පල කලේය සහ පිරිසිදු කිරීමේ සං .ටක වේ.
කෙසේ වෙතත්, තාක්ෂණයේ කතුවරයා, එය තමන් විසින්ම පරීක්‍ෂා කර ගත් අය මෙන්, එය ආරම්භ කිරීමට නිර්දේශ කරන්නේ අක්මාව පුදුමාකාර ලෙස පිරිසිදු කිරීම පිළිබඳ ඔහුගේ පොත කියවීමෙන් පසුව පමණි. ඊට අමතරව, අවයව අවසානය දක්වා පිරිසිදු නොකර ඔබේ සැලැස්ම අඩකින් අවසන් නොකළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් මුදා හරින ලද ගල් ඇති ස්ථානය සතියක් ඇතුළත අන් අය විසින් පුරවනු ඇත.
තමන්වම පවිත්‍ර කර ගැනීමට උත්සාහ කළ පුද්ගලයින් සඳහා, ඇන්ඩ්‍රියාස් මොරිට්ස් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය, පුනර්ජීවනය සහ ශරීර නම්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට පොරොන්දු වේ. ඔහුට අනුව, ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, රෝගවලින් තොර ජීවිතයක් පැහැදිලි මනසකින් හා හොඳ මනෝභාවයකින් යුක්ත වනු ඇත.