සුප්‍රසිද්ධ බොක්සිං ක්‍රීඩක මයික් ටයිසන් දැන් නිර්මාංශිකයෙකි. වරක් මුද්දෙහි විරුද්ධවාදියෙකුගේ කැබැල්ලක් පවා කපා දැමූ විශාල මස් පෙම්වතාට තවදුරටත් මස් රස ගැන උනන්දුවක් නැත. විශ්‍රාමික ඇමරිකානු බොක්සිං ක්‍රීඩකයා නිර්මාංශ ආහාර වේලකට මාරුවීමේ තීරණය අවස්ථා කිහිපයකදීම ප්‍රසිද්ධියේ ප්‍රකාශ කර ඇති අතර ඇත්ත වශයෙන්ම නළුවා වහාම පෙන්වන්නේ ශාක ආහාර තමාට හොඳ බවය.
ඔහුගේ මලල ක්‍රීඩා දිවිය පුරාවටම, විශිෂ්ට බොක්සිං ක්‍රීඩකයාට සෑම විටම දැඩි ආහාර වේලක සිටිය යුතු අතර ව්‍යායාම ශාලාවේදී දැඩි මාංශ පේශි ප්‍රමාණයක් සහ කැපී පෙනෙන ශක්තියක් ගොඩනැගීමට හා දැඩි ලෙස පුහුණු වීමට සිදු විය. කෙසේ වෙතත්, ඔහු බොක්සිං ක්‍රීඩාවෙන් විශ්‍රාම ගත් පසු, ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම සහ ආහාර සීමා කිරීම් ගැන පවා අමතක විය. නමුත් දැන් නව ආහාර වේලක් වෙත මාරුවීමත් සමඟ මයික් යළිත් විශිෂ්ට තත්ත්වයේ සිටී. මේ කාලය තුළ ඔහු කිලෝග්‍රෑම් 45 ක් පමණ අඩු කළේය. සහ සැලකිය යුතු තරම් තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට පටන් ගත්තේය. විශිෂ්ට මාංශ පේශි ශරීරයක් සඳහා තවත් උදාහරණයක් නම් අමු ආහාර වේදියෙකි. සජීවී ආහාර සඳහා ගත කළ වසර ගණනාව තුළ ඔහු හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගත් අතර ඒවා අන් අය සමඟ බෙදා ගත්තේය. ඔහුගේ ජීවිතය යහපත් ලෙස වෙනස් වන අයුරු "අයන් මයික්" උද්යෝගයෙන් පවසයි.
ඔහු තමා තුළ සිදුවන වෙනස්කම් ගැන කතා කරයි. එය අමුතු දෙයක් මෙන් පෙනේ, නමුත් දැන් මයික්ගේ ප්‍රධාන විනෝදාංශයක් වන්නේ කුරුල්ලන් ය. ඔහු සත්ව ග්‍රහලෝක පිළිබඳ තමන්ගේම පරෙවි සංදර්ශනයක් පවා දියත් කළේය. ටයිසන් නිර්මාංශ සමාජයක් ආරම්භ කිරීමට අදහස් කරන නමුත් ඔහු ඔහුගේ දක්ෂතා භූමදාන කිරීමට යන්නේ නැත. මයික් ටයිසන් පුහුණුකරුවෙකු ලෙස බොක්සිං ක්‍රීඩාවේ රැඳී සිටීමට සැලසුම් කර ඇති අතර, හැකි සෑම විටම බොක්සිං ක්‍රීඩාව ජනප්‍රිය කිරීම අරමුණු කරගත් පුණ්‍ය කටයුතුවලට සහභාගී වන්න. නිර්මාංශ ආහාර වේලකට සාමාන්‍ය සංක්‍රාන්තියක් පුද්ගලයෙකුට ඇති කළ හැකි පුදුමාකාර වෙනස්කම් මේවාය. ඔහු කවදා හෝ වළල්ලට එයිද, ඔහු සිය පැරණි උපක්‍රමය භාවිතා කරයිද?