තරුණ මව්වරුන්ගේ වැරදි, නොකළ යුතු දේ

තරුණ මවක් වීම කායිකව මෙන්ම මානසිකවද පහසු නැත. මාස 9 ක් ඔබ රැකබලා ගෙන ආදරයෙන් රැකබලා ගත් අතර, පසුව බිළිඳෙකු උපත ලබන අතර, සියලු අවධානය ඔහු වෙත යොමු වේ. ඔබේ අවශ්‍යතා සහ රුචිකත්වයන් ගැන වෙන කිසිවෙකු තැකීමක් නොකරයි. තවද, දැඩි ආත්ම සැකයක්: ඔබට කිසිවක් කළ නොහැක, ඔබ දරුවන් ගැන කිසිවක් නොදනී. තවද, ඔබ එතරම් මවක් බව නැවත වරක් ඉඟි කරන බොහෝ උපදේශකයින් අවට සිටිති. එවැනි ආකල්පයක් සමඟ මානසික අවපීඩනය වැඩි notතක නොවේ. කෙසේ වෙතත්, කාන්තාවන් මෙම පොදු වැරදි 20 සිදු කිරීම නැවැත්වුවහොත් මාතෘත්වය වඩාත් පහසු හා සතුටු විය හැකිය.

1. ඔවුන් සෑම දෙයක්ම වැරදි ලෙස කරන බව විශ්වාස කරන්න

තරුණ මව්වරුන් සෑම විටම ස්වයං පතාක ය. මුලදී බොහෝ දෙනෙක් බලාපොරොත්තු වන්නේ දරුවා ඉපදුණු විගසම එම අත්දැකීම ලැබෙනු ඇතැයි කියා ය. එහෙත්, රෝහලෙන් ආපසු පැමිණි පසු, දරුවෙකු රැකබලා ගැනීම ගැන තමන් දන්නේ ස්වල්පයක් බව කාන්තාවන් තේරුම් ගන්නා අතර, ඔවුන් සිතන්නේ ඔවුන් සෑම දෙයක්ම වැරදි ලෙස කරන බවයි. මාතෘත්වය කාලය සහ පුහුණුව සමඟ ලැබෙන අත්දැකීමක් බව නව මව්වරුන් තේරුම් ගත යුතුය.

2. ඉක්මනින් හැඩය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න

3. ළමා සාප්පුවේ ඇති සෑම දෙයක්ම ඒ සඳහා මුදල් නොමැති වුවද මිලදී ගැනීමට උත්සාහ කිරීම

5. ඔබේ දරුවා සමඟ නිවසේ හිඳගෙන ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු සියල්ලම කිරීමට උත්සාහ කිරීම

6. දරුවන්ට නිදා ගැනීමට උගන්වන්න එපා

7. සෑම උපදෙස්ම අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න

තරුණියක් ගැබිනියක් හෝ දරු ප්‍රසූතියක් සිදු කළ විට ඇය වටා සිටින බොහෝ දෙනෙකුට හැඟෙන්නේ ඇයට උපදෙස් ලබා දිය යුතු බවයි. එය ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලුවත් නොකලත් කමක් නැත. දරුවා රඳවා තබා ගැනීම, ඔහුට පෝෂණය කිරීම, පානය කිරීම සහ ඇඳුම් ඇඳීම පවා ඔබට උගන්වනු ඇත (“තොප්පියක් නැති දරුවෙක් කෙසේද ?!”). ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර තොරතුරු ඇත්තෙන්ම අත්‍යවශ්‍ය විය හැකිය. නමුත් කාන්තාවකගේ ජීවිතය සංකීර්ණ කරන නරක උපදෙස් තිබිය හැකිය. එම නිසා ඔබ වටා සිටින ප්‍රවීණයන් ඔබට කියන සෑම දෙයක්ම බැරෑරුම් ලෙස ගැනීමට පෙර පළමුව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.

8. ඔබේ දරුවා අනෙක් දරුවන් සමඟ සංසන්දනය කරන්න

සියලුම දරුවන් වෙනස් බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. ඔව්, ළදරුවන් වර්ධනය විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ සාමාන්‍ය සම්මතයන් කිහිපයක් තිබේ: දරුවා ඇවිදීමට පටන් ගත් විට පළමු දත් පුපුරා යන්නේ කුමන මාසයේද? කෙසේ වෙතත්, සියලුම දරුවන් මෙම ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල නොවේ. සමහර අය කලින් කතා කිරීමට පටන් ගත් අතර අනෙක් අය මඳ වේලාවකට පසුව කතා කළ නමුත් ඉන් අදහස් කරන්නේ කලින් කළ ඒවා වඩාත් සාර්‍ථක වන බවයි. එම නිසා හැකි සෑම ආකාරයකින්ම අනෙක් දරුවන් සමඟ සංසන්දනය කිරීමෙන් වලකින්න සහ ඔබේ දරුවා ඇති දැඩි කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

9. ආශාවක් හා ශක්තියක් නොමැති විට අමුත්තන් පිළිගැනීම

ළදරුවෙකුගේ උපත සැමවිටම නිවසට බොහෝ මිතුරන් හා නෑදෑයින් ආකර්ෂණය කර ගන්නා අතර එම දරුවා දෙස බලා එය අතේ තබා ගන්න. නමුත් අම්මාට එවැනි සංචාරයන් නිතරම මානසික ආතතියකි. ඔබට දිගු රැස්වීම් සංවිධානය කිරීමට නොහැකි බව ඔබේ අමුත්තන්ට පැහැදිලි කිරීමට පසුබට නොවන්න - ඔබට බොහෝ දේ කිරීමට තිබේ. දරුවා රැගෙන යාමට පෙර අත් සේදිය යුතු බවත් දරුවා සිප ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයක් නැති බවත් - දැන් දරුවාට ඕනෑම ආසාදනයක් ලබා ගත හැකිය.

10. පළපුරුදු මව්වරුන් සමඟ සාකච්ඡා නොකරන්න

මුල් කාලයේදී මව්වරුන් සාමාන්‍යයෙන් ළදරුවන්ව ඉතා පරිස්සමින් තම අතේ තබා ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය නරක නැත. නමුත් සමහර අයට අධික සැලකිල්ල සහ සාංකාව දුරදිග යන අතර එය මවගේ සහ දරුවාගේ ජීවිතය සංකීර්ණ කරයි. ළදරුවන් අප සිතනවාට වඩා ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඇත. ඊට අමතරව, ඔවුන්ව තමන්ටම බන්ධනය කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත - ඉතා ඉක්මනින් ඔවුන් වැඩී ස්වාධීනත්වය බලාපොරොත්තු වනු ඇත.

12. ළදරුවෙකු සඳහා සූදානම් නොවන්න

සමහර ගැබිනි කාන්තාවන් ළදරු සාප්පු සවාරි අන්තිම දක්වා කල් දමා ඇත. කෙසේ වෙතත්, පසු දිනකදී කාන්තාවන්ට වැඩිපුර මහන්සියි, එබැවින් ඩයපර්, යට කමිස රැකබලා ගැනීම සහ ඊටත් වඩා තවාන් වල අලුත්වැඩියා කටයුතු කිරීම තරමක් වෙහෙසකර ක්‍රියාවක් බවට පත්වේ. දෙවෙනි ත්‍රෛමාසිකයේ විෂ වීම දැනටමත් පහව ගොස් ඇති අතර ඔබ තවමත් ශක්තියෙන් පිරී ඇති සෑම දෙයක් ගැනම කරදර වන්න.

13. ඉහළ බලාපොරොත්තු ගොඩ නගන්න

මවක් වීමට සිටින කාන්තාවන් බොහෝ විට සිතන්නේ දරුවෙකු සමඟ ඔවුන්ගේ ජීවිතය කෙතරම් තීව්‍ර වනු ඇත්ද යන්නයි. නමුත් යථාර්ථය බොහෝ විට බලාපොරොත්තු වලට වඩා වෙනස් ය. ඔබ සැලසුම් කළ පරිදි යම් වැරැද්දක් සිදු වූ බව අමතක කර වර්තමානයේ ජීවත් වීම වැදගත් ය. එසේ නොමැතිනම් ඔබට දැඩි මානසික අවපාතයකට ඇද වැටිය හැකිය. තරුණ මවක් තම වර්තමාන තත්වය බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා දුරස් වී ඇතැයි සිතන්නේ නම් ඇය ඥාතීන්ගෙන් හෝ මනෝවිද්‍යාඥයෙකුගෙන් හෝ සහයෝගය ලබා ගත යුතුය.

14. දරුවෙකුගෙන් මිනිසෙකු ඉවත් කරන්න

බොහෝ විට තරුණ මව්වරුන් දරුවාගේ සියලු රැකවරණයන් භාර ගන්නා අතර මෙම වගකීම් වලින් සැමියා මුළුමනින්ම ආරක්ෂා කරයි. "මට එය දෙන්න!" යන වචන වලින් ඔබේ කලත්‍රයා ළදරුවාගෙන් ඉවතට තල්ලු කරනවා වෙනුවට ඒ ක්‍රියාවලියට ඔහුව සම්බන්ධ කර ගන්න - දරුවා නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔහුට පෙන්වන්න, සහ නිදහස් කාලය ඔබ වෙනුවෙන් කැප කරන්න.

ගැබ්ගෙන මාස 9 කට පසුවත් සමහර තරුණ කාන්තාවන්ට තමන් දැන් මව්වරුන් බව පිළිගැනීමට නොහැකිය. දරුවා ඉපදීමට පෙර, සමාජ ශාලා වලට යාමට, දිගු ගමනක් යාමට පෙර ජීවත් වූ ජීවිතයම ගත කිරීමට ඔවුන්ට අවශ්‍යය. නමුත් අලුත උපන් බිළිඳෙකු රැකබලා ගැනීම දැන් පැය 24 පුරාම ඔබේ රැකියාවයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දරුවාගේ යහපැවැත්ම සඳහා ඔබට හුරුපුරුදු බොහෝ දේ කැප කිරීමට සිදු වන බවයි. වෙනස වැළඳ ගැනීම ප්‍රීතිමත් මාතෘත්වයක පළමු පියවරයි. ඊට අමතරව, දරුවා වැඩුණු විගස පැරණි ජීවිතය නැවත පැමිණෙනු ඇත.

16. දරුවා නිසා දුකෙන් සිටීමට

විශේෂයෙන් මුල් මාස වල අම්මලාට ලොකු ඉවසීමක් අවශ්‍යයි. ළමයෙක් නිතරම අ cryingන එක කාන්තාවක් අසහනයට පත් කරන්න පුළුවන්. තවද, සමහර විට අලුතින් ඇඳ පැළඳ සිටින ළදරුවෙක් දිවා ආහාරය ඔහුගේ ඇඳුම් මත ඉසින විට, මෙය පවා වෙහෙසට පත් මවකගේ කඳුළු සලයි. මෙය සිදු වුවහොත් ඇයට හදිසියේ විවේකයක් අවශ්‍යයි. එසේම, ඔබේ දරුවාගේ ක්‍රියාවන් ඔබව කලබලයට පත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔහු අරමුණක් ඇතිව නොවේ. ඔබ සෑම දෙයක්ම හදවතට ගත්තොත් ජීවිතය වඩාත් දුෂ්කර වනු ඇත.

17. දරුවන් වෙනත් කාමරයකට දැමීම

ළමා කාමරය පිළියෙල කිරීම ගැන බොහෝ දෙමාපියන් කොතරම් උනන්දු වී ඇත්ද යත්, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන්ට වහාම තම දරුවා නැවත එහි පදිංචි කරවීමට අවශ්‍යයි. කෙසේ වෙතත්, දරුවා දෙමව්පියන් සමඟ එකම කාමරයේ නිදා සිටින විට එය වඩාත් පහසු බව යුවළ ඉක්මනින් තේරුම් ගනී - තවාන් කාමරයේ සිට නිදන කාමරය දක්වා නිරන්තරයෙන් දිවීම තරමක් වෙහෙසකාරී ය.

18. පැසිෆයර් භාවිතා නොකරන්න.

සමහර මව්වරුන් බිය වන්නේ පැසිෆියර් කිරීමට පුරුදු වූ දරුවා තවදුරටත් පියයුරු නොගනී කියා ය. එම නිසා, ඔබ මුලින්ම මව්කිරි දීම ස්ථාපිත කළ යුතු අතර, පසුව ඔබේ දරුවාට පැහැදිලි හෘද සාක්ෂියක් ඇති සාමවිනියක් ලබා දිය හැකිය. ඔබේ දරුවා සන්සුන් කිරීමට සහ ඔහුට නිදා ගැනීමට උදවු කිරීම සඳහා ඩමිය විශිෂ්ටයි.

19. අන් අය සිතන දේ ගැන කරදර වන්න

තරුණ මවක් කෙසේ හැසිරිය යුතුද යන්න පිළිබඳව සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම අදහස් ඇත. පරමාදර්ශී මවකට පවා දොස් පැවරීමට සෑම කෙනෙකුම යමක් සොයා ගනු ඇත: ඔබට සෑම කෙනෙකුම සතුටු කළ නොහැක. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවන් ප්‍රසිද්ධියේ මව්කිරි දීම සම්බන්ධයෙන් බොහෝ විට විවේචනයට ලක් වේ. කෙසේ වෙතත්, දරුවාට ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ආහාර ගැනීමේ අයිතිය ඇත. එබැවින් අන් අය ඔබ ගැන සිතන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන කරදර වීම නවත්වන්න. ඔබේ කුඩා දරුවාට සුදුසු දේ පමණක් කරන්න.

20. දරුවාට මුළු ලෝකයම දීමට උත්සාහ කිරීම