ස්මිත් යන්ත්‍රයේ සැරයටිය පපුවට අදින්න

ස්මිත් යන්ත්‍රයේ සැරයටිය පපුවට අදින්න - තාක්ෂණික අභ්‍යාස:

1. ආරම්භ කිරීමට, පහසු ස්ථානයක සිමියුලේටර් ස්මිත් තුළ බෙල්ල සකසන්න. ෆ්‍රෙට්බෝඩ් එක උකුලේ පළලින් තද කරන්න, අත්ල පහළට හරවන්න.
2. යන්ත්රයෙන් මුද්දරය ඉවත් කරන්න. කෙළින් සිටගෙන, ඔබේ උරහිස් සහ දෑත් ලිහිල් කරන්න. පිටුපස කෙළින් වේ. මෙය ඔබගේ ආරම්භක ස්ථානය වනු ඇත.
3. ආශ්වාස කරන විට, ඔබේ බෙල්ල හැකිතාක් ඉහළට ඔසවන්න. බෙල්ල නිකටට ඇද ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වැලමිට උඩ බලන්න වෙනවා. තත්පර 1-2 ක් සඳහා උරහිස් ඉහළම ස්ථානයේ තබා ගන්න.