ලිංගිකත්වය සෞඛ්‍යයට හිතකර බව දන්නා කරුණකි: ස්වාභාවික නිදි පෙති, මානසික ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිරෝධය, සෙරොටොනින්, ඩොපමයින් සහ එන්ඩොර්ෆින් වැනි හෝමෝන මුදා හැරීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, හදවතට හිතකර, ඉරුවාරදය වලට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි ... එහි ප්‍රතිලාභ ප්‍රශංසා කරන ගණන් කළ නොහැකි අධ්‍යයන තිබේ. සමර්සෝල්ට්. නමුත් වාතයේ ඇති කකුල් වල කොටස්, විශේෂයෙන් ඒවා නිතර නිතර හෝ තීව්‍ර වන විට, සමහර අවදානම් ද ඇතුළත් විය හැකිය. අපි කොටස් ගන්නවා.

ලිංගික මැරතන් තරඟයක් කාන්තාවන් තුළ කෝපයක් ඇති කළ හැකිය. "ලිංගික සංසර්ගයේදී, හොඳම දේ ආරක්ෂා කරන්නේ ආශාවයි," Nanterre මාතෘ රෝහලේ නාරිවේද-ප්‍රසව දෙපාර්තමේන්තුවේ ප්‍රධානී වෛද්‍ය Benoît de Sarcus අවධාරනය කරයි. “ලිහිසි තෙල් මගින් යෝනි මාර්ගය සහ යෝනි මාර්ගය වියළි බවින් ආරක්ෂා වෙනවා. කාන්තාව විනෝදජනක නම්, සාමාන්යයෙන් සෑම දෙයක්ම ඉතා හොඳින් සිදු වේ. "

සමහර කාල පරිච්ඡේද බොහෝ විට ලිහිසි තෙල් නොමැතිකම සමඟ ඇත: එස්ටජන් ඌනතාවය හේතුවෙන් ආර්තවහරණයේදී හෝ මව්කිරි දීමේදී, උදාහරණයක් ලෙස. “පහසුම ක්‍රමය නම් ජලීය ලිහිසි තෙල් භාවිතා කිරීමයි, විනිවිද යන ලිංගික සංසර්ගය පහසු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය එයයි. "

සමීප වියළි බව කෝපයට වඩා වැඩි යමක් කළ හැකිය, එය යෝනි මාර්ගය ඉරීම, වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ශ්ලේෂ්මලයට හානි කිරීමට හේතු විය හැක. ඕනෑවට වඩා ගිනිමය විනිවිද යාමක් ද වගකිව හැකිය. නැවතත්, ලිහිසි තෙල් (ජෙල් හෝ බිත්තරවල) භාවිතා කිරීමට පසුබට නොවන්න, සහ පෙර ක්‍රීඩාවේ කාලසීමාව වැඩි කරන්න. "එය ලේ ගැලීම නම්, උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය" යනුවෙන් ආචාර්ය ද සර්කස් නිර්දේශ කරයි.

එම ප්‍රදේශය සුව වන අතර වේදනාව පහව යන අතරතුර දින කිහිපයක් ලිංගිකව හැසිරීමෙන් වළකින්න. රිදවන අතරතුර ආදරය කිරීම, ස්වල්පයක් වුවද, අවහිරයක් ඇති කිරීමේ අවදානමක් ඇත.

නාන කාමරයට යාමට නිතර හා අධික ලෙස පෙළඹවීම, මුත්‍රා කරන විට පිළිස්සීම ... කාන්තාවන් දෙදෙනකුගෙන් එක් අයෙක් පමණ තම ජීවිතයේ මෙම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිති. බොහෝ UTIs ලිංගිකත්වය අනුගමනය කරයි. විශේෂයෙන්ම ලිංගිකත්වය ආරම්භයේදී හෝ දිගු කාලයක් වැළකී සිටීමෙන් පසුව. හවුල්කරුට එය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත: කොන්ඩමය සිස්ටිටිස් වලින් ආරක්ෂා නොවන අතර, මෙම ආසාදනය ආසාදනය නොවේ.

නමුත් පසුපසට හා පසුපසට ගමන් කිරීම මුත්රාශයේ බැක්ටීරියා නැගීම ප්රවර්ධනය කරයි. සිස්ටිටිස් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ දවස පුරා ඕනෑ තරම් ජලය පානය කළ යුතුය, සංසර්ගයෙන් පසු මඳ වේලාවකට යන්න, ගුද සංසර්ගයෙන් පසු යෝනි මාර්ගයට විනිවිද යාමෙන් වළකින්න, එවිට විෂබීජ ගුද මාර්ගයේ සිට යෝනි මාර්ගයට ගමන් නොකරයි. එකම හේතුව නිසා, වැසිකිළිය තුළ, ඔබ ඉදිරිපස සිට පිටුපසට පිස දැමිය යුතු අතර, අනෙක් අතට නොවේ. සිස්ටිටිස් නම්, ප්රතිජීවක ඖෂධයක් නිර්දේශ කරන වෛද්යවරයා වෙත යන්න.

frenulum යනු දිලිසීම පෙර සමට සම්බන්ධ කරන කුඩා සම කොටසකි. මිනිසා කෙළින් සිටින විට, ඝර්ෂණය එය කැඩීමට හේතු විය හැක ... විශේෂයෙන් එය ඉතා කෙටි නම්. "මෙය කලාතුරකින් සිදු වේ," ආචාර්ය ද සර්කස් සහතික කරයි. මෙම අනතුර තියුණු වේදනාවක් සහ ආකර්ෂණීය ලේ ගැලීමක් ඇති කළේය. ඒත් කමක් නෑ.

මෙය සිදු වූ විට, ඔබ සම්පීඩකයක් සමඟ විනාඩි කිහිපයක් සඳහා ප්රදේශය සම්පීඩනය කළ යුතුය, නැතහොත් එය අසමත් වුවහොත්, අත් ලේන්සුවක්. ලේ ගැලීම නැවැත්වීම, අපි ජලය සහ සබන් සමග, විෂබීජ නාශක කිරීමට පෙර, ඇල්කොහොල්-නිදහස් නිෂ්පාදනයක් සමඟ, වේදනාවෙන් කෑගසන්න එපා. ඊළඟ දිනවලදී, මුත්රා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය. අවශ්ය නම්, ඔහු ඔබට තිරිංග ප්ලාස්ටි ලබා දිය හැකිය. දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ, මෙම මිනිත්තු දහයක මෙහෙයුම මගින් frenulum දිගු කිරීමට හැකි වන අතර, එය සැබෑ සැනසීමක් ලබා දෙනු ඇත, සහ නැවත ඇතිවීම වලක්වනු ඇත.

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. ලිංගික සංසර්ගයේදී හෘදයාබාධ ඇතිවීම "වෙනත් ඕනෑම ශාරීරික ව්යායාමයක් මෙන් පවතී, නමුත් එය ඉතා කලාතුරකිනි", වෛද්ය ඩි සර්කස් අවධාරනය කරයි. “ඔබට වෙහෙසට පත් නොවී එක තට්ටුවක් ඉහළට යාමට ඔබට හැකි නම්, ඔබට බියෙන් තොරව ලිංගිකව එක්විය හැකිය. "

හෘද රෝග පිළිබඳ ප්‍රංශ සම්මේලනය පෙන්වා දෙන්නේ “මෙම විෂය පිළිබඳ විශාලතම අධ්‍යයනයට අනුව හෘදයාබාධයකින් සිදුවන මරණවලින් 0,016% ක් කාන්තාවන්ගේ ලිංගික සංසර්ගයට සම්බන්ධ වන අතර පිරිමින් සඳහා 0,19% කි. ”සහ සම්මේලනය හදවතට ලිංගිකත්වයේ හිතකර බලපෑම් පිළිබඳව අනෙක් අතට අවධාරනය කරයි. බය නැතුව ඩුවට යටින් පිපෙන්න දෙයක්.