අපේ සමහර අයට ජීවන සහකරුවෙකු සොයා ගැනීම එතරම් අපහසු ඇයි? සමහර විට කාරණය අපට සහ අපගේ ආදරණීයයන්ට බාධා කරන අධික සංවේදීතාවයක් විය හැකිද? සංවේදී පුද්ගලයන්ට හවුල්කරුවෙකු සමඟ අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය සොයා ගැනීමට උපකාර වන ප්‍රායෝගික උපදෙස් කිහිපයක් අපි බෙදා ගනිමු.
ඔබ චිත්‍රපට නැරඹීමට සහ තනිවම නිවාඩුවක් ගත කිරීමට කැමතිද? නිදන කාමරයේ පවා ඔබට ඔබේම ඉඩක් අවශ්යද?
"මගේ පුහුණුවීම් අතරතුර, මට ඉහළ මට්ටමේ සංවේදීතාවයක් ඇති - සමීප සබඳතාවල දුෂ්කරතා අත්විඳින චිත්තවේගීය සංවේදනයන් සහිත බොහෝ පුද්ගලයින් මට හමු විය" යනුවෙන් මනෝවිද්යාඥ ජුඩිත් ඔර්ලොෆ් පවසයි. "මේ අය කාරුණික, විනීත, අවංක පුද්ගලයන් වන අතර ඔවුන්ගේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය සොයා ගැනීමට කැමති නමුත් ඒ සමඟම වසර ගණනාවක් තනිව සිටිති."
ප්‍රේමයේ තත්වයකදී, අපි හවුල්කරුවෙකු සමඟ එකමුතුකම සහ සමීපභාවය පිළිබඳ හැඟීමකට ඇද වැටී මෙයින් ශක්තිය ලබා ගනිමු, නමුත් විශ්රාම යාමට අවස්ථාවක් නොමැතිව සංවේදනය සඳහා දැඩි සම්බන්ධතාවයක් - සහ ඔවුන් ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ එලෙස - අතිශයින් දුෂ්කර ය.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් අඩුවෙන් ආදරය කරන බව නොවේ. ඊට පටහැනිව, ඔවුන් තම ආදරණීයයන් වචන නොමැතිව තේරුම් ගෙන ඔවුන්ගේ අත්දැකීම්වල සියලු සූක්ෂ්ම දේ සමඟ ජීවත් වේ.
සංකේතාත්මකව කිවහොත්, මෙම පුද්ගලයින් ඇඟිලි පනහකින් වස්තුව ස්පර්ශ කරන බව පෙනේ, අනෙක් සියල්ලන්ටම අවශ්ය වන්නේ පහක් පමණි. එමනිසා, අභ්යන්තර සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔවුන්ට වැඩි කාලයක් අවශ්ය වේ.
ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තමන් ආදරය කරන කෙනෙකු විසින් වරදවා වටහා ගනු ඇතැයි බිය වෙති. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනම අවකාශයක් සඳහා වැඩි අවශ්‍යතාවයක් සමහර විට අන් අය විසින් කියවනු ලබන්නේ වෙන්වීම සහ සබඳතා කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදක්වන බවයි.
තවද මෙම වැරදි අවබෝධය ඔවුන්ට මෙන්ම ඔවුන්ගේ අනාගත හවුල්කරුවන්ටද ව්‍යසනයකි. සංවේදී පුද්ගලයන් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?
අවංක වන්න
අවංක වන්න සහ ඔබට බොහෝ විට පෞද්ගලිකත්වය අවශ්ය බව පැහැදිලි කරන්න. ඔබ ඔබේ දුරකථනය ක්‍රියා විරහිත කර තාවකාලිකව සන්නිවේදන ක්ෂේත්‍රයෙන් ඉවත් වූ විට, මෙය පුද්ගලික දෙයක් නොවේ. මෙයට හේතුව ඔබේ ස්වභාවයේ සුවිශේෂතා වන අතර, ඔබේ සහකරු මේ මොහොතේ ඔබට ආදරය කරයි. ඔහු කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පය වෙනස් නොවේ.
නිදාගන්න වෙලාව
සංවේදී පුද්ගලයන්ට සැමවිටම සහකරුවෙකු සමඟ එකම ඇඳේ නිදා ගත නොහැක. නැවතත්, පුද්ගලික කිසිවක් නැත: ඔවුන් රාත්‍රියේදී ඔවුන්ගේ අවකාශය අතිශයින් වැදගත් ය. එසේ නොවුවහොත්, ඔවුන්ට ප්රමාණවත් නින්දක් නොලැබෙන අතර ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ ඒකාබද්ධ සිහිනයක් වධහිංසා පැමිණේ. ඔබේ සහකරු සමඟ ඒ ගැන අවංකව කතා කර ඔබේ විකල්ප සාකච්ඡා කරන්න.
නිශ්ශබ්දතාවයේ භූමිය
එකට ජීවත් වීමට තීරණය කිරීම බොහෝ වෘත්තීය සමිතිවල ශක්තිය පරීක්ෂා කරන බරපතල පියවරකි. විශේෂයෙන්ම හවුල්කරුවන්ගෙන් එක් අයෙකුට එහි භූමිය අවශ්ය නම්. ඔබට තනිවම සිටිය හැක්කේ කොතැනදැයි සිතා බලන්න සහ ඔබේ සහකරු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
සමහරවිට ඔබ කලින් කලට පෞද්ගලික කාමරයක හෝ ගරාජයක "අතුරුදහන්" වීමට කැමති වනු ඇත.
මහල් නිවාසයේ ඉඩ කුඩා නම්, මෙය තිරයකින් වෙන් කර ඇති ඔබේ මේසය විය හැකිය. එවැනි ස්ථානයක් නොමැති විට, නාන කාමරයට විශ්රාම ගන්න. ජලය සක්රිය කර ඔබට කාලය ලබා දෙන්න - විනාඩි පහක් හෝ දහයක් පවා ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. හවුල්කරු ඔබේ මෙම ආශාව වරදක් නොමැතිව පිළිගැනීම වැදගත් වේ.
ගමන් කරන අතරතුර
යමෙක් තනිවම ගමන් කිරීමට තෝරා ගැනීම ගැන මිනිසුන් බොහෝ විට පුදුමයට පත් වේ. බොහෝ අය යමෙකු සමඟ හැඟීම් සහ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට කැමතියි. ස්වයං රියදුරන් බොහෝ විට චිත්තවේගීය සංවේදනයන් බවට පත්වේ. එකට ගමන් කිරීම, තවත් පුද්ගලයෙකු පැය 24 ක් අසල සිටින විට, ඔවුන් බොහෝ සෙයින් ආදරය කළත්, ඔවුන්ට පරීක්ෂණයක් බවට පත්වේ.
එක් දිනක් ඔබට තනිවම උදේ ආහාරය ගැනීමට අවශ්ය නම් ඔහු ඔබ කෙරෙහි අමනාපයක් ඇති නොවන පරිදි මෙය ඔබේ සහකරු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නැතහොත් එක් විනෝද චාරිකාවකදී ඔහුව ඇසුරු නොකරන්න. මෙම මනෝවිද්යාත්මක ලක්ෂණ ගරු කරන ජෝඩු තුළ, ප්රීතිමත් සහ දිගුකාලීන සබඳතා නිර්මාණය වේ.