ජෙනී ෂුගර් දශක ගණනාවක් ගත කර ඇත්තේ ඇගේ මුහුණේ බිහිසුණු සහ වේදනාකාරී කුරුලෑ සමඟ සටන් කරමින්, පිළිතුර ඇගේ වාසගමේ තිබුණද! පුදුමයට කරුණක් නම්, ඇය අහඹු ලෙස ඇගේ බඩේ ගැටළු සුව කිරීම සඳහා එක් නිෂ්පාදනයක් අත්හැරීමට තීරණය කළ නමුත් මෙය ඇගේ සමේ තත්වයට ද බලපෑ බව පෙනී ගියේය.
“විද්‍යාලයෙන් පසු එක් දිනක් මා ළදරුවන් බලා සිටින විට මට කිසිදා අමතක නොවනු ඇත, කුඩා එක හැවිරිදි දරුවෙකු මගේ නිකටේ රකුසා කුරුලෑවක් පෙන්වීය. මම එය නොසලකා හැර සෙල්ලම් බඩුවක් සමඟ ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උත්සාහ කළ නමුත් ඔහු දිගින් දිගටම ඇඟිල්ල දිගු කළේය. අම්මා මගේ දිහා අනුකම්පාවෙන් බලලා සරලව කිව්වා “ඔව් එයාට බෝබෝ කෙනෙක් ඉන්නවා” කියලා.
එතැන් සිට, වසර 10 කට වැඩි කාලයක් ගත වී ඇති අතර, එම කාලය තුළ මම කුරුලෑ වලින් පීඩා වින්දා. මගේ මුළු මුහුණම වැසී ගිය භයානක කුරුලෑ මට නොතිබුණි, නමුත් මගේ ගැටලුව වූයේ රුඩොල්ෆ්ගේ මුව නාසය වැනි විශාල කුරුලෑ කිහිපයක්, ගැඹුරු, වේදනාකාරී සහ රතු වූ කුරුලෑ මට නිතරම තිබීමයි. මට නොසැලකිලිමත් බවක් දැනුණු මොහොතක් නොතිබුණි: එක් කුරුලෑවක් නැති වූ විට, අලුත් ඒවා කිහිපයක් මතු විය.
මගේ වයස අවුරුදු 30 දක්වා එය දිගටම පැවති නිසා මම ඉතා ලැජ්ජාවෙන් සිටියෙමි. මම 2008 අගෝස්තු මාසයේ මගේ විවාහ දිනයට පෙර මගේ සම ඉවත් කිරීමට තීරණය කළ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට ගියෙමි, නමුත් එකල පවතින දරුණු ඖෂධ නිසා මගේ සම රතු වී කෝපයට පත් විය, මගේ සම කිසිසේත්ම පැහැදිලි නොවීය. අවුරුදු 30 කට පසු, මගේ ගැබ්ගැනීම් දෙක ටිකක් උදව් කළා (ස්තූතියි, හෝර්මෝන!), නමුත් සෑම දරුවෙකුගේම උපතෙන් පසුව, කුරුලෑ නැවත ඇති විය. මම 40 ගණන්වල සිටි අතර තවමත් කුරුලෑ තිබුණා.
මම කුරුලෑ සුව කරන්නේ කෙසේද?
2017 ජනවාරි වෙනකම් මගේ අලුත් අවුරුදු අධිෂ්ඨානවල කොටසක් විදිහට මාසයක් සීනි කපනකොට තමයි මට පළවෙනි වතාවට සිනිඳු, පැහැදිලි සමක් දැනුණේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම සීනි අත්හැරියේ මගේ සමට නොව (එය උපකාරී වනු ඇතැයි මම නොදනිමි), නමුත් පුද්ගලික අත්හදා බැලීමක් සඳහා, මාස හයක් තිස්සේ රිදුණු බඩක් සුව කිරීමට සහ මගේ වෛද්‍යවරයාට ඇති වැරැද්ද කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට නොහැකි විය. එය.
දෙවන සතියෙන් පසු බඩ පිපීම හෝ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු නොමැතිව මට හොඳක් දැනුණා පමණක් නොව, මට වයස අවුරුදු 12 සිට මගේ නිකට මත තිබූ කළු ලප හදිසියේම අතුරුදහන් විය. මම කණ්නාඩිය දෙස බලා සිටියේ කුරුලෑවක් දිස්වනු ඇතැයි අපේක්ෂාවෙන්, නමුත් ඉතිරි මාසය පුරාම මගේ සම පිරිසිදුව පැවතුනි.
සීනි ඇත්තටම ප්‍රශ්නයක්ද?
මාසය අවසන් වූ පසු, මම ගෙදර හැදූ චොකලට් චිප් කුකීස් සමඟ සැමරීමට තීරණය කළා. පයි, කේක්, අයිස්ක්‍රීම් සහ චොකලට් නොමැතිව දින 30 ක් ජීවත් වීම ඉතා අපහසු විය. සෑම දිනකම කුඩා ප්‍රමාණයේ සුදු සීනි අනුභව කිරීමෙන් සතියකට පසු, මගේ බඩ නැවතත් යුද්ධයට ගියේය, ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ මුහුණද.
මට ගොඩක් සතුටුයි... ඒ වගේම තරහයි. මගේ සම සුව කිරීමට සහ කුරුලෑ වළක්වා ගත හැකි එක් නිෂ්පාදනයක් මා සොයාගෙන ඇති බවත් එය ඉතා පහසු බවත් මට විශ්වාස කළ නොහැකි විය, නමුත් ප්‍රතිකාරය ඇත්තෙන්ම භයානකයි! සීනි නැතිද? රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු අතුරුපසක් නැද්ද? තවත් පිළිස්සීම නැද්ද? චොකලට් නැද්ද?!
මම කොහොමද දැන් ජීවත් වෙන්නේ
මම මිනිසෙක් පමණයි. මගේ අවසාන නම සීනි (සීනි ඉංග්‍රීසියෙන් “සීනි” ලෙස පරිවර්තනය කර ඇත), එබැවින් මට රසකැවිලි නොමැතිව 100% ජීවත් වීමට නොහැකි විය. මගේ මුහුණට (හෝ ආමාශයට) බලපාන්නේ නැති රසකැවිලි පරිභෝජනය කිරීමට මම ක්‍රම සොයා ගත්තෙමි. මම කෙසෙල් සහ රටඉඳි පිළිස්සීමට භාවිතා කරන ආකාරය, සුදු සීනි අතුරුපස තරම් පැණිරස නොවන අතුරුපස සෑදීම, වට්ටෝරු වල කොකෝවා කුඩු භාවිතා කරමින් චොකලට් රස විඳිය හැකි ආකාරය ඉගෙන ගෙන ඇත. අයිස්ක්‍රීම් සාමාන්‍යයෙන් පහසුයි - මම ශීත කළ පලතුරු භාවිතයෙන් කෙසෙල් අයිස්ක්‍රීම් සාදන්නෙමි.
ඇත්තම කිව්වොත්, මිහිරි සංග්‍රහ මට එතරම් අහිතකර බලපෑමක් ඇති කිරීම වටින්නේ නැහැ. පාටි වල කේක් රස විදින අය, කැෆේ වල කේක් කන අය දැක්කම මම පෙළඹුනත්, මම ඉක්මනින්ම එය ජය ගන්නවා. මට සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් සහ හැඟීමක් අවශ්‍ය නම් මට වළක්වා ගත හැකි එක් නිෂ්පාදනයක් සොයා ගැනීම ගැන මම කෘතඥ වෙමි.. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මම කිසි විටෙකත් සීනි පරිභෝජනය නොකරන බවයි. මට කටගැස්ම කිහිපයක් භුක්ති විඳිය හැකිය (සහ සෑම තත්පරයකටම ආදරය කරන්න), නමුත් මම ටොන් එකක් කන විට සහ එය මාව ඉදිරියට ගෙන යන විට එය කොතරම් නරකද කියා මම දනිමි.
මම මේ ගැන කනිෂ්ඨ උසස් පෙළේදී දැන සිටියා නම් හොඳයි, මන්ද එය මගේ සමට දශක ගණනාවක නරක ප්‍රතිකාරයක් ඉතිරි කර ගත හැකි බැවිනි. ඔබ කුරුලෑ වලින් පීඩා විඳිනවා නම් සහ ඖෂධ සහ වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම සාර්ථක නොවන්නේ නම්, සීනි එයට හේතුව විය හැකිය. කුරුලෑ ඉතා පහසුවෙන් සුව කළ හැකි වීම පුදුමයක් නොවේද? ඔබ උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, ඔබ කිසි විටෙකත් නිසැකවම දැන නොගනු ඇත. සහ ඔබට අහිමි වීමට ඇත්තේ කුමක්ද? ”