වෙන්වීමෙන් පසු ඔබ ඔබේ හිටපු අය සමඟ ඇසුරු කළ යුතුද? නැහැ!

සම්බන්ධතාවයක් බිඳ දැමීම කිසි විටෙක පහසු නැත. තුවාල වූ පාර්ශවය සිතන්නේ, "මෙය සිදු විය නොහැක!"

සෑම දෙයක්ම නිවැරදි කිරීමට, පුනර්ජීවනය කිරීමට හෝ සම්බන්ධතාවය "නිවැරදි කිරීමට" මාර්ග සෙවීම ආරම්භ වේ. බොහෝ අය හවුල්කරුවෙකු සමඟ රැස්වීම් සොයමින්, නැවත හමුවීමේ අවස්ථා සාකච්ඡා කිරීමට උත්සාහ කිරීම, අතීත හැඟීම්වලට ආයාචනා කිරීම සහ සමාජ ජාල වල පළ කිරීම. අපි කාලය සඳහා සෙල්ලම් කරන්නෙමු, සම්බන්ධතාවය සොයා ගන්න, නමුත් එය නරක අතට හැරේ. වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පහසුම ක්රමය වන්නේ හිටපු සහකරු සමඟ සන්නිවේදනය අඩු කිරීමයි.

මෙම උපදෙස් අනුගමනය කිරීමට අපහසුය. අපි රැස්වීම් සඳහා නව අවස්ථා නිර්මාණය කරමු - නිදසුනක් වශයෙන්, අමතක වූ දේවල් ආපසු ලබා දීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු, අපි හිටපු ඥාතීන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන කතා කර අසන්නෙමු, සහ නිවාඩු දිනවල අපි සුබ පතන්නෙමු. ඒ නිසා අපි කලින් ජීවිතයක් පිළිබඳ මිත්යාව නිර්මාණය කරනවා, නමුත් අපි ජීවත් වෙන්නේ නැහැ.

අඛණ්ඩ සන්නිවේදනය සඳහා එකම හොඳ හේතුව පොදු දරුවන් ය. දික්කසාද වූ විට, අපි ඔවුන්ගේ හැදී වැඩීමේ රැකවරණය දිගටම බෙදා ගනිමු. අපි හමුවී දුරකථනයෙන් කතා කළ යුතුයි. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී පවා, ඔබ සන්නිවේදනය අවම වශයෙන් තබා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර දරුවන් ගැන පමණක් කතා කරන්න.

සන්නිවේදනය නතර කිරීමට හේතු හතරක් මෙන්න.

1. ඔබේ හිටපු අය සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වීම ඔබට සුවයක් නොවේ.

සම්බන්ධතාවයක අවසානය වේදනාකාරී වේ, නමුත් වේදනාව සදහටම පැවතිය නොහැක. ජීවිතය අසාධාරණයි කියා ඔබට දුකක්, කෝපයක්, අමනාපයක් ඇති වේවි. මෙම හැඟීම් ස්වභාවික හා ප්රකෘති ක්රියාවලියේ කොටසක් වන නමුත්, ක්රමයෙන් ඔබ සිදු වූ දේ පිළිගනු ඇත.

ඔබේ හිටපු අය සමඟ දිගටම සන්නිවේදනය කිරීමෙන්, ඔබ ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලියට බාධා කරයි, පැහැදිලිවම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ විනාශකාරී උපාය මාර්ගයකට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. නව ජීවිතයක් සඳහා විවෘත කිරීම සහ අනාගතය සඳහා විශ්වාසයෙන් යුතුව සැලසුම් කිරීම සඳහා, සම්බන්ධතාවය අවසන් වී ඇති බව සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත යුතුය. වෙන්වීම පිළිගැනීමෙන්, ඔබට සහනයක් ලැබෙනු ඇත, ඔබේ ජීවිතය සන්සුන් වනු ඇත.

2. ඔබ ඔබටම ශක්තිය අහිමි කරයි

ඔබ හවුල්කරුවෙකු සමඟ සන්නිවේදනය සඳහා ශක්තිය යොමු කරන අතරතුර, ප්රීතිය, දරුවන් සමඟ සන්නිවේදනය, විනෝදාංශ සහ නව සබඳතා සඳහා ප්රමාණවත් ශක්තියක් නොමැත.

3. ඔබ ජීවත් වන්නේ ප්‍රබන්ධ ලෝකයක ය

සබඳතා අවසන්. ඔවුන් ගැන ඔබ සිතන සියල්ල මිත්‍යාවකි. හවුල්කරුවෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිසි විටෙකත් සමාන නොවනු ඇත, ඔබ එය දිගටම කරගෙන යාමෙන් ඇඟවෙන්නේ ඔබ එකට සතුටින් සිටින ඔබේම විකල්ප යථාර්ථයක ජීවත් වන බවයි. ඔබ හමුවීමට ආශාවක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, සැබෑ ලෝකයේ සන්නිවේදනය, ඔබ කලකිරීමට පත් වේ. ඔබ ප්‍රබන්ධ ලෝකයක ජීවත් වන තාක් කල්, ඔබ සැබෑ ජීවිතය අහිමි කර ගනී.

4. ඔබ එකම වැරදි නැවත නැවතත් කරයි.

වෙන්වීමක් සමඟ එකඟ වීමට නොහැකි අය සෑම දෙයකටම තමන්ටම දොස් පවරති. වෙන්වීම පුද්ගලික වර්ධනයට අවස්ථාවක් විය හැකි බව ඔවුන් විශ්වාස නොකරයි. අතීතයේ මේ සම්බන්ධය අත්හැර දමා ඉදිරියට යනවා වෙනුවට ඔවුන් තමන්ටම බැණ වදිනවා, තමන් කළ වැරදි නැවත නොකිරීමට උත්සාහ කරයි.

ඔබට වෙන්වීමක් පිළිගත නොහැකි නම්, ඔබේ ජීවිතය Groundhog Day බවට හැරේ. ඔබ සෑම දිනකම අවදි වන්නේ එකම බිය, බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සහ ඔබට එරෙහි චෝදනා සමඟ ය. ඔබ නොපවතින සම්බන්ධතාවයක සිරවී ඇත: ඔබට ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා සමඟ සිටිය නොහැක, නමුත් ඔබට චලනය විය නොහැක. ඔබ අතීත සබඳතා අත්හැරීමෙන් පසු, ඊයේ ඇති වූ රිදවීම් සහ පසුතැවීම් වලින් ඔබට නිදහස් හා ස්වාධීන බවක් දැනෙනු ඇත.

කර්තෘ ගැන: ජිල් වෙබර් සායනික මනෝවිද්‍යාඥයෙක් සහ ආත්ම අභිමානය ගොඩනැගීමේ කර්තෘ 5 පියවර: ප්‍රමාණවත් තරම් හොඳක් දැනෙන්නේ කෙසේද.