බොහෝ නිර්මාංශිකයින්ට, සංචාරය කිරීම අභියෝගයක් විය හැකිය. ඔබ දකුණු ඇමරිකාවේ සංචාරය කරන විට සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර ගැනීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඔබ නිවැරදි දිශාවට යාමට සූදානම් නම් එය සංවිධානය කිරීම කොතරම් පහසුදැයි ඔබ පුදුම වනු ඇත. මූලික වශයෙන්, එය නිවසේ සිට ආහාර සැපයුම් උදුරා ගැනීම සහ ගමන් කරන අතරතුර ඔබේ වීගන් ජීවන රටාව පවත්වාගෙන යන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමයි.
ඔබ ඔබේ බෑග් අසුරාගෙන පාරට බැසීමට පෙර ඔබව නිවැරදි දිශාවට යොමු කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
මෙම ඉඟි භාවිතා කරන්න, දකුණු ඇමරිකාවට යන විට නිර්මාංශ ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම අපහසු නොවන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර විකල්ප සෑම විටම පවතී.
1. මූලික තොරතුරු ලබා ගැනීම
වීගන් අවන්හල් සහ සෞඛ්ය ආහාර වෙළඳසැල් සඳහා අන්තර්ජාලය සොයන්න. ඔබේ සෙවීම ආරම්භ කිරීමට හොඳම ස්ථානවලින් එකක් වන්නේ වීගන් සහ නිර්මාංශ විකල්ප සහිත අවන්හල් සහ සෞඛ්ය ආහාර වෙළඳසැල් පිළිබඳ මාර්ගගත නාමාවලියකි.
නිර්මාංශ මෙනුවක් සහිත නිර්මාංශ අවන්හල් සහ කැෆේ සඳහා ඔබේ හෝටලය අසල ඕනෑම නගරයක බලන්න. සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර නිෂ්පාදන අලෙවි කරන සෞඛ්ය ආහාර වෙළඳසැල් ලැයිස්තුවක් ද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අතර, ඔබට එය ඔබේ නගර සංචාරයේදී පරීක්ෂා කළ හැකිය.
2. වෙනත් නිර්මාංශිකයින් සමඟ සම්බන්ධ වන්න
ආහාර ගැනීමට හැකි ස්ථාන සොයා ගැනීමට, දේශීය සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අයගෙන් විමසන්න, ඔවුන් ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට සහ නිර්දේශ ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන් ඔබට පවසන්නේ කුමන බේකරියේද නිර්මාංශ සංග්‍රහ තිබේද සහ හොඳම සති අන්ත බ්‍රන්ච් එක පිරිනමන කැෆේ මොනවාද කියා.
දේශීය සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අය සොයා ගැනීමට හෝ මෑතකදී නගරයට පැමිණි වීගන්වරුන්ගෙන් නිර්දේශ ලබා ගැනීමට, Google සෙවීමක් කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. සාමාන්යයෙන් නගරයේ නම සහ "වීගන්" යන වචන වලින් ඔබට ඒවා සොයාගත හැකිය. මෙම ප්රවේශය සමඟ, ඔබට දේශීය වීගන් බ්ලොග් අඩවියක් හෝ සංචාරක සමාලෝචන සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
නගරයේ නම සහ "වීගන්" යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය සෙවීමෙන් ඔබට ට්විටර් සහ ෆේස්බුක් හි වීගන් සමග සම්බන්ධ විය හැක. සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අය මුණගැසෙන සහ මාර්ගගත කණ්ඩායම් පිහිටුවා ගන්නා ලොව පුරා සබැඳි සහ නොබැඳි ප්‍රජාවන් ද ඇත.
3. ස්නැක්ස්
සංචාරය කිරීමට පෙර ආහාර පැකට් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. අවම වශයෙන්, ඔබේ ගුවන් යානය, බසය, දුම්රිය හෝ කාර් කෑම සඳහා කෙටි ආහාර නොමැතිව නිවසින් පිට නොවන්න. නිර්මාංශ විකල්ප නොමැති ස්ථානයක අනපේක්ෂිත ප්‍රමාදයක් ඔබව සොයා ගන්නේ කවදාදැයි ඔබ නොදනී. ඔබ සමඟ ස්නැක් බෑගයක් රැගෙන යන්න - ඇපල්, කෙසෙල්, ඇට වර්ග, බීජ, ගෙදර හැදූ සැන්ඩ්විච්, මුස්ලි, කැරට්, පාන්, පිටා පාන්, ඇට වර්ග, රතිඤ්ඤා, රටකජු බටර් හෝ හම්මස්.