මානසික ආතතිය ඔබට සතුටින් සිටීමට උපකාර කරයි

අපි වැඩ කරන විට දැවෙන අතර නිදන්ගත ආතතිය අපගේ ජීවිතයේ විශ්වාසවන්ත සහකාරියක් බවට පත්වේ ... සෑම දෙයක්ම එතරම් සෘණාත්මකද?

අප බොහෝ දෙනා මානසික ආතතිය සෞඛ්‍යයට අහිතකර මෙන්ම භයානක සාධකයක් ලෙස සලකමු. නමුත් බොහෝ විට අපගේ නිර්මාණාත්මක බලවේග බලමුලු ගැන්වීම, ජීවිතය ගතිකත්වය සහ තියුණු බව ලබා දෙන ආතතියයි. ලොව විශාලතම බඳවා ගැනීමේ නියෝජිතායතනයක් වන Kelly Services හි පර්යේෂණ දත්ත මගින් මෙය සනාථ වේ.

රුසියානුවන්ගෙන් 60% ක් නිතිපතා රැකියාවේදී ආතතිය අත්විඳින අතර “ඔබ රැකියාවේදී සතුටින්ද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දෙන බව ඔවුන්ගෙන් පහත දැක්වේ. එකම ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 50% ක් ස්ථිර ලෙස පිළිතුරු දෙයි. සතියකට පැය 80 කට වඩා වැඩි කාලයක් තම කාර්යාලවලින් පිටව නොයන කම්කරුවන් අතර වඩාත් ප්‍රීතිමත් - 42%. 70% ක් පවසන්නේ රැකියාව ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.

නියෝජිතායතනය අනෙකුත් යුරෝපීය රටවල සමාන සමීක්ෂණ සමඟ ලබාගත් දත්ත සංසන්දනය කළේය. සහ ප්රතිඵල බොහෝ සමාන විය! නෝර්වේ සහ ස්වීඩනයේ වැසියන් අතර, වැඩ කරන අයගෙන් 70% ක් ඔවුන්ගේ වැඩ ගැන සෑහීමකට පත්වේ. ඒ අතරම, ආතති මට්ටම් අනුව නෝර්වීජියානුවන් රුසියානුවන්ට වඩා 5% ක් පමණි. ස්වීඩන ජාතිකයන් වඩාත් අප්‍රසන්න ය: ඔවුන්ගෙන් 30% ක් පමණක් රැකියාවේදී ආතතිය අත්විඳිති.

ඔබමයි