ඔබ නිරන්තරයෙන් දිවුරමින් දේවල් නිරාකරණය කරනවාද? සමහරවිට ඔබේ අසීමිත සහකරු හෝ සහකාරිය “වෛද්‍යවරයා නියම කළ දෙයම” විය හැකියි. විවාහක ජෝඩු ආශ්‍රිතව කරන ලද අධ්‍යයනයක ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ කේන්තිය යටපත් කරන අයට වඩා ගොරවන තුරු වාද කරන ස්වාමිපුරුෂයන් සහ භාර්යාවන් වැඩි කාලයක් ජීවත් වන බවයි.
අධ්‍යයනයට නායකත්වය දුන් මිචිගන් විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝවිද්‍යා හා සෞඛ්‍ය අංශයේ විශිෂ්ඨ මහාචාර්ය අර්නස්ට් හාබර්ග් පැවසුවේ “මිනිසුන් එකට එකතු වූ විට, වෙනස්කම් විසඳීම වඩාත් වැදගත් කාර්යයක් බවට පත්වේ. “රීතියක් ලෙස, මෙය කිසිවෙකුට උගන්වනු නොලැබේ. දෙදෙනාම හැදී වැඩුණේ හොඳ දෙමාපියන් විසින් නම්, විශිෂ්ටයි, ඔවුන් ඔවුන්ගෙන් ආදර්ශයක් ගනී. නමුත් බොහෝ විට, ජෝඩු ගැටුම් කළමනාකරණ උපාය මාර්ග තේරුම් නොගනී. ප්රතිවිරෝධතා නොවැළැක්විය හැකි බැවින්, කලත්රයා ඒවා විසඳන්නේ කෙසේද යන්න ඉතා වැදගත් වේ.
“ඔබ අතර ගැටුමක් ඇතැයි සිතමු. ප්රධාන ප්රශ්නය: ඔබ කරන්න යන්නේ කුමක්ද? Harburg දිගටම. "ඔබ ඔබේ කෝපය "භූමනය" කළත්, තවමත් සතුරාට මානසිකව විරුද්ධ වන අතර ඔහුගේ හැසිරීම අමනාප කරන්නේ නම්, ඒ සමඟම ගැටලුව ගැන කතා කිරීමට පවා උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, මතක තබා ගන්න: ඔබ කරදරයක සිටී."
බොහෝ අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ කෝපය පිටවීම ප්‍රයෝජනවත් බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, එවැනි එක් කෘතියක් සනාථ කරන්නේ කෝපයට පත් පුද්ගලයින් වඩා හොඳ තීරණ ගන්නා බවයි, සමහර විට මෙම චිත්තවේගය මොළයට සැකයන් නොසලකා හරිමින් ගැටලුවේ සාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන නිසා විය හැකිය. ඊට අමතරව, විවෘතව කෝපය ප්‍රකාශ කරන අය තත්වය පාලනය කිරීමට වඩා හොඳ බවත් දුෂ්කරතා සමඟ වේගයෙන් කටයුතු කරන බවත් පෙනී ගියේය.
ටින් කළ කෝපය ආතතිය වැඩි කරයි, එය ආයු අපේක්ෂාව කෙටි කරන බව දන්නා කරුණකි. මනෝවිද්‍යාඥයින්ට අනුව, කෝපයේ ප්‍රකාශයන් සඟවන කලත්‍රයන් අතර නොමේරූ මරණවල ඉහළ ප්‍රතිශතය සාධක ගණනාවක් පැහැදිලි කරයි. ඔවුන් අතර අන්‍යෝන්‍ය අතෘප්තිය සඟවා ගැනීමේ පුරුද්ද, හැඟීම් සහ ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට ඇති නොහැකියාව, සෞඛ්යය කෙරෙහි වගකීම් විරහිත ආකල්පයක් වන බව පවුල් සන්නිවේදන සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද වාර්තාවක දැක්වේ.
ප්‍රහාර හොඳින් පදනම් වූවක් ලෙස සලකන්නේ නම්, වින්දිතයන් කිසි විටෙකත් කෝපයට පත් නොවීය.
මහාචාර්ය හාබර්ග්ගේ නායකත්වයෙන් යුත් විශේෂඥයින් කණ්ඩායමක් අවුරුදු 17 සිට 192 දක්වා විවාහක ජෝඩු 35ක් වසර 69කට වැඩි කාලයක් අධ්‍යයනය කළේය. අවධානය යොමු වූයේ ඔවුන් කලත්‍රයෙකුගෙන් අසාධාරණ හෝ නුසුදුසු ආක්‍රමණයක් පැහැදිලිවම වටහා ගන්නේ කෙසේද යන්නයි.
ප්‍රහාර හොඳින් පදනම් වූවක් ලෙස සලකන්නේ නම්, වින්දිතයන් කිසි විටෙකත් කෝපයට පත් නොවීය. උපකල්පිත ගැටුම් තත්වයන්ට සහභාගිවන්නන්ගේ ප්‍රතිචාර මත පදනම්ව, ජෝඩු කාණ්ඩ හතරකට බෙදා ඇත: කලත්‍රයන් දෙදෙනාම කෝපය ප්‍රකාශ කරයි, බිරිඳ පමණක් කෝපය ප්‍රකාශ කරයි, සහ ස්වාමිපුරුෂයා දියේ ගිලී යයි, ස්වාමිපුරුෂයා පමණක් කෝපය ප්‍රකාශ කරයි, සහ බිරිඳ දියේ ගිලී යයි. අඹුසැමියන් කෝපය නිවා දමයි.
ජෝඩු 26ක් හෙවත් පුද්ගලයන් 52ක් මර්දනය කරන්නන් බව පර්යේෂකයන් සොයා ගත්හ. අත්හදා බැලීම අතරතුර, ඔවුන්ගෙන් 25% ක් මිය ගිය අතර, අනෙක් ජෝඩු අතර 12% ට සාපේක්ෂව. කණ්ඩායම් හරහා දත්ත සසඳන්න. එම කාල සීමාව තුළ, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන ජෝඩුවලින් 27% කට තම සහකරු හෝ සහකාරිය අහිමි වූ අතර, 23% ට දෙදෙනාම අහිමි විය. ඉතිරි කණ්ඩායම් තුනේ, එක් කලත්‍රයෙකු මිය ගියේ ජෝඩු වලින් 19% ක් පමණක් වන අතර දෙදෙනාම - 6% ක් පමණි.
කැපී පෙනෙන ලෙස, ප්රතිඵල ගණනය කිරීමේදී, අනෙකුත් දර්ශක ද සැලකිල්ලට ගෙන ඇත: වයස, බර, රුධිර පීඩනය, දුම්පානය, බ්රොන්කයි සහ පෙනහළු වල තත්ත්වය සහ හෘද වාහිනී අවදානම. හාබර්ග්ට අනුව, මේවා අතරමැදි සංඛ්යා වේ. පර්යේෂණ සිදුවෙමින් පවතින අතර කණ්ඩායම වසර 30ක දත්ත රැස්කිරීමට සැලසුම් කරයි. නමුත් මේ වන විටත් දිවුරමින් වාද කරන නමුත් යහපත් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයෙන් පසුවන ජෝඩු අවසාන ගණන් කිරීමේදී දෙගුණයක් සිටිනු ඇතැයි අනාවැකි කිව හැකිය.