ඉදිමුණු, බර, ඉතා සංවේදී පියයුරු...: ගර්භනීභාවයේ පළමු සතිවල සිට, පියයුරු විවිධ වෙනස් කිරීම් වල ස්ථානයයි. ඔවුන් කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ ඇගේ පියයුරු වල සුන්දරත්වය ආරක්ෂා කර ගැනීමට අනුගමනය කළ යුතු ක්‍රියාමාර්ග මොනවාද?

ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ සිට, සමහර විට ප්රමාද වූ ඔසප් වීමේ පළමු දිනවලදී පවා පියයුරු ඉදිමීම සහ මෘදු වේ. ඔවුන්ගේ සම, තද, ශිරා ජාලය filigree දී බලන්න ඉඩ දෙයි. සමහර විට තන පුඩු වල කුඩා හිරි වැටීමක් දැනේ.

කෙසේ වෙතත්, පියයුරු ප්රමාණයේ මෙම වැඩිවීම කාන්තාවන් අතර බෙහෙවින් වෙනස් වේ. එය විවිධ සංසිද්ධි නිසා ය:

• ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ සිට, හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ, පියයුරු මව්කිරි දීම සඳහා සූදානම් වේ. කිරි නිෂ්පාදනය කිරීමට අදහස් කරන ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වර්ධනය වේ, කිරි නාල ගුණ කරයි. ගැබ්ගැනීමේ පස්වන මාසයේ සිට, ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි කිරි නිෂ්පාදනය කිරීමට සූදානම් වේ;
• ගර්භණී සමයේදී රුධිර පරිමාව වැඩි වන අතර පියයුරු වෙත රුධිර ප්රවාහය දෙගුණ වේ (1). ඒ අතරම, එක් එක් ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වටා රුධිර වාහිනී (කිරි සෑදීමට සහ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සැපයීමට) සහ වසා ගැටිති (අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට) විශාල ජාලයක් සංවිධානය කර ඇත.

මෙම පියයුරු ප්‍රමාණය වැඩිවීම ගර්භණී සමයේදී සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන පියයුරු බරට බලපායි. මේ අනුව, සාමාන්‍ය පියයුරු බර සාමාන්‍යයෙන් වැඩි වන්නේ:

• 45 SA හි 10 ග්රෑම්;
• 180 SA හි 20 ග්රෑම්;
• 360 SA හි 30 ග්රෑම්;
• 405 SA (40) දී 2 ග්රෑම්.

එහි පරිමාවට අමතරව, පියයුරු ගර්භණීභාවයේ හෝමෝන impregnation බලපෑම යටතේ වෙනත් වෙනස් කිරීම් ඉදිරිපත් කරයි: Areola වඩා වටකුරු, විශාල සහ අඳුරු වේ. එය තිත් කරන කුඩා ග්‍රන්ථි වන Montgomery tubercles විශාල වන අතර Haller ජාලය වර්ධනය වේ.

අවසාන ත්‍රෛමාසිකයේ දී, සමහර විට තන පුඩු මත කහ සහ ඝන දියර පබළු බව සිදු වේ. මෙය කොලස්ට්‍රම්, දරු ප්‍රසූතියෙන් දින 3 කට පමණ පසු කිරි වේගයෙන් ඇතුල් වන විට අලුත උපන් බිළිඳා පෝෂණය කරන පළමු පෝෂ්‍යදායී කිරි වේ.

මුදු මොළොක්, ඉදිමුණු පියයුරු බොහෝ විට ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී දක්නට ලැබේ, එබැවින් එය ගැබ්ගැනීමේ පළමු සංඥා වලින් එකක් ලෙස ඉදිරිපත් කෙරේ. නමුත් හුදකලා එය සම්පූර්ණ ගැබ්ගැනීමේ ලකුණක් විය නොහැක, විශේෂයෙන්ම චක්රය පුරාවට, පියයුරු විවිධ වෙනස්කම් වලට යටත් වේ. මේ අනුව, premenstrual syndrome (PMS) මගින් පීඩාවට පත් වූ කාන්තාවන් බොහෝ විට ඉදිමුණු, වේදනාකාරී, ටෙන්ඩර් පපුවේ රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස පෙනී සිටියි.

ගර්භණීභාවය තහවුරු කිරීම සඳහා වඩාත් විශ්වාසදායක විසඳුම වන්නේ ගර්භණී පරීක්ෂණයයි.

නීති ප්‍රමාද වීමත් සමඟ, ඩිම්බකෝෂයේ කෝපස් ලුටියම් සහ ට්‍රොෆොබ්ලාස්ට් (අනාගත වැදෑමහ) මගින් ප්‍රමාණාත්මකව ස්‍රාවය කරන හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ සිටම වෙනත් කුඩා සායනික සලකුණු දිස්වේ:

• ඔක්කාරය, විශේෂයෙන් නැගිටින විට
• දිවා කාලයේ තෙහෙට්ටුව
• යම් කෝපයක් සහ ස්නායු භාවයක්
• මුත්රා කිරීම සඳහා නිතර නිතර උනන්දු වීම.

සම සහ බන්ධන කිහිපයකින් පමණක් පපුව මත නඩත්තු වන අතර, පපුව යනු සම එල්ලා වැටීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති ප්‍රදේශයකි. එය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, පහසුව (ඒවා පියයුරු සම්පීඩනය නොකළ යුතුය) හොඳ ආධාරකයක් ලබා දෙන බ්‍රා වල ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ සිට ආයෝජනය කිරීම වැදගත් වේ, සහ කාලයත් සමඟ නිතිපතා ප්‍රමාණය වෙනස් කිරීම. මාස සහ පියයුරු පරිණාමය. ගර්භණී සමයේදී, සෞන්දර්යය සඳහා වඩා සුවපහසුව සඳහා ප්‍රමුඛත්වය දෙනු ලැබේ: කපු බ්‍රා එකක් තෝරන්න, තල්ලු කිරීමට වඩා හොඳින් ගැලපෙන කෝප්පයක් සමඟ, හොඳ ආධාරකයක් සඳහා පුළුල් පටි සහිත. පියයුරු පාදය සම්පීඩනය කිරීමේ අවදානමක් ඇති රාමු සමඟ ප්රවේශම් වන්න.

පියයුරු පරිමාව වැඩි වීමත් සමඟ පියයුරු වල සම ශක්තිමත් යාන්ත්‍රික ව්‍යාප්තියකට ලක් වන අතර එමඟින් හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ කොලජන් දුර්වල වීමත් සමඟ දිගු ලකුණු පෙනුම ප්‍රවර්ධනය කරයි. ස්ට්‍රේච් මාර්ස් වලක්වා ගැනීම සඳහා ප්‍රාතිහාර්යමය ක්‍රීම් එකක් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔප්පු වී නොමැති අතර, සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා අවදානම් ප්‍රදේශ (උදරය, පියයුරු, කලවා) විශේෂිත ක්‍රීම් හෝ එළවළු තෙල් සමඟ දිනපතා මොයිස්චරයිසින් කිරීම යෝග්‍ය වේ. සම.

අනෙකුත් කුඩා දෛනික ක්රියාවන් පියයුරු වල අලංකාරය ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ: ස්නානය අවසානයේ සිසිල් ජලය ජෙට් යානයක් පසුකර, pectoralis ප්රධාන ශක්තිමත් කිරීම සඳහා කුඩා අභ්යාස කරන්න.

මව්කිරි දීම සඳහා කිසිදු සූදානමක් අවශ්ය නොවේ.

මව්කිරි දෙන කාලය පුරාම, සුදුසු යට ඇඳුම් සමඟ ඔබේ පියයුරු ඵලදායීව සහ සුවපහසු ලෙස සහාය වීම වැදගත් වේ. පියයුරුවල සුන්දරත්වය රැක ගැනීම පමණක් නොව මව්කිරි දීමේ යහපත් ප්‍රගතිය සඳහාද වැදගත් වේ. තල්මසුන්, රාමුවක් හෝ තද මැහුම් මගින් සම්පීඩිත පියයුරු දේශීයකරණය හෝ "බ්ලොක් ඩක් සින්ඩ්‍රෝමය" ඇති කරයි. (3)