මිනිස් සිරුර අපගේ සෛල වලින් 10% ක් සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ සෛල වලින් 90% ක් පමණක් බව ඔබ දැන සිටියාද? කවුරුන් පාලනය කරන්නේද යන්න පිළිබඳව අවිනිශ්චිතතාවයක් ප්‍රකාශ කළ එක් වෛද්‍යවරයෙකුගේ රසවත් සිතුවිල්ලක් මම මෑතකදී කියෙව්වෙමි: අප අප තුළ වාසය කරන බැක්ටීරියා හෝ ඔවුන් අප ය! ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ යහපැවැත්ම, පෙනුම, ශක්ති මට්ටම, සෞඛ්‍යය සහ අපගේ ආහාර මනාපයන් පවා රඳා පවතින්නේ අපගේ ශරීරය තුළ ජීවත් වන්නේ කවුරුන්ද යන්න මතය !!!! ඔබ රසකැවිලි, චොකලට් සහ බිස්කට් වලට කැමති යැයි ඔබ සිතනවාද? නමුත් එය එතරම්ම වෙනස් නොවේ: මේවා ඔබේ බඩවැල්වල වාසය කරන, වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශ්‍ය වන අතර සාමාන්‍ය බුද්ධියට පටහැනිව, රාත්‍රිය සඳහා චොකලට් ලබා ගන්න !!!!
විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දෙන්නේ ප්‍රශස්ත බැක්ටීරියා අනුපාතයක් ශක්තිමත් සෞඛ්‍යයක්, දීප්තිමත් පෙනුමක්, හොඳ මනෝභාවයක්, ප්‍රශස්ත බරක්, නොවරදින ශක්තියක් සහ තියුණු මනසක් සඳහා යතුරක් බවයි!
ඔබේ ශරීරයේ බැක්ටීරියා වාසය කරන්නේ කුමක්ද, ඒවා රැකබලා ගන්නේ කෙසේද, එවිට ඔවුන් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වේ, හානිකර බැක්ටීරියා ජනගහනය අඩු කරන්නේ කෙසේද, යන ඔන්ලයින් සමුළුවේ රාමුව තුළ “මෙම අලංකාර බැක්ටීරියා” ඔබට සොයාගත හැකිය. (ඔක්තෝබර් 15-24) සමුළුව ක්‍රියාත්මක වෙමින් පවතින නමුත් අතීත කතා සහ අතිරේක ද්‍රව්‍ය පටිගත කිරීම තවමත් මෙහි මිලදී ගත හැකිය.