මනෝවිද්යාව

ඔබ ආරම්භ කළ දේ අත්හැරීම නරකයි. අපි ඒ ගැන කුඩා කාලයේ සිටම අසා ඇත්තෙමු. මෙය දුර්වල චරිතයක් සහ නොගැලපීම ගැන කථා කරයි. කෙසේ වෙතත්, මනෝචිකිත්සක Amy Morin විශ්වාස කරන්නේ නියමිත වේලාවට නතර කිරීමට ඇති හැකියාව ශක්තිමත් පෞරුෂයක දර්ශකයක් බවයි. ඔබ ආරම්භ කළ දෙය අත්හැරීම කළ හැකි පමණක් නොව අවශ්‍යද වන විට ඇය උදාහරණ පහක් ගැන කතා කරයි.

වරදකාරී හැඟීම අනුගමනය නොකරන මිනිසුන් තුළ හොල්මන් කරයි. ඊට අමතරව, ඔවුන් එය පිළිගැනීමට බොහෝ විට ලැජ්ජාවට පත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, පොරොන්දු නොවන ඉලක්කවලට ඇලී සිටීමට ඇති අකමැත්ත මානසිකව නම්‍යශීලී පුද්ගලයින් දුර්වල අයගෙන් වෙන්කර හඳුනා ගනී. ඉතින්, ඔබ ආරම්භ කළ දේ අත්හැරිය හැක්කේ කවදාද?

1. ඔබේ ඉලක්ක වෙනස් වූ විට

අපි අපට වඩා ඉහළින් වැඩෙන විට, අපි වඩා හොඳ වීමට උත්සාහ කරමු. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ ප්‍රමුඛතා සහ ඉලක්ක වෙනස් වෙමින් පවතින බවයි. නව කාර්යයන් සඳහා නව ක්‍රියා අවශ්‍ය වේ, එබැවින් නව එකක් සඳහා කාලය, අවකාශය සහ ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා සමහර විට ඔබට ක්‍රියාකාරකම් ක්ෂේත්‍රය හෝ ඔබේ පුරුදු වෙනස් කිරීමට සිදුවේ. ඔබ වෙනස් වන විට, ඔබ ඔබේ පැරණි ඉලක්ක අභිබවා යයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ බොහෝ විට ආරම්භ කළ දේ අත් නොහරින්න. වර්තමාන ප්‍රමුඛතා විශ්ලේෂණය කර පෙර අරමුණු ඒවාට අනුගත වීමට උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය.

2. ඔබ කරන දේ ඔබේ වටිනාකම්වලට පටහැනි වූ විට

සමහර විට, උසස්වීමක් හෝ සාර්ථකත්වයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ වැරදි යැයි සිතන දෙයක් කිරීමට ඔබට අවස්ථාව ලබා දේ. තමන් ගැන විශ්වාසයක් නැති අය පීඩනයට යටත් වන අතර ඔවුන්ගේ උසස් අය හෝ තත්වයන් ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින දේ කරති. ඒ අතරම, ඔවුන් දුක් විඳිනවා, දුක් වෙනවා, ලෝකයේ අසාධාරණය ගැන පැමිණිලි කරනවා. සැබවින්ම සාර්ථක ජීවිතයක් ගත කළ හැක්කේ ඔබ ඔබ සමඟ එකඟව ජීවත් වන්නේ නම් සහ ලාභය සඳහා ඔබේම ප්‍රතිපත්ති පාවා නොගන්නේ නම් පමණක් බව සම්පූර්ණ, පරිණත පුද්ගලයින් දනී.

ඔබ කාලය හා මුදල් නාස්ති කිරීම නැවැත්වූ විගසම ඔබට පාඩුව අඩු වේ.

ඉලක්කයක් සඳහා ඇති උමතු ආශාව බොහෝ විට ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රමුඛතා නැවත සලකා බැලීමට ඔබව පොළඹවයි. රැකියාවට ඔබෙන් වැඩි කාලයක් හා ශක්තියක් අවශ්‍ය නම්, ඔබ පවුල සහ විනෝදාංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, නව අවස්ථා නොදකින අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන නොසලකන්නේ නම් යමක් වෙනස් කළ යුතුය. ඔබ අතරමග නතර නොවන බව ඔබට හෝ අන් අයට ඔප්පු කිරීම සඳහා ඔබට සැබවින්ම වැදගත් දේ වට්ටම් නොකරන්න.

3. ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වැය කරන උත්සාහය වටින්නේ නැති විට

ශක්තිමත් පෞරුෂයක එක් ලක්ෂණයක් වන්නේ ඔබෙන්ම මෙසේ අසා ගැනීමයි: මගේ අවසානය මාධ්‍යයන් සාධාරණීකරණය කරයිද? තම ශක්තිය අධිතක්සේරු කළ නිසාත් සැලැස්ම ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඕනෑවට වඩා සම්පත් අවශ්‍ය නිසාත් ව්‍යාපෘතිය නවත්වන බව ආත්මයෙන් ශක්තිමත් අය පිළිගැනීමට පසුබට නොවේ.

සමහර විට ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට හෝ පෙරට වඩා මසකට ඩොලර් 100 ක් වැඩිපුර උපයා ගැනීමට තීරණය කර ඇත. ඔබ එය සැලසුම් කරන විට, සියල්ල සරල බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඉලක්කය කරා ගමන් කිරීමට පටන් ගත් විට, බොහෝ සීමාවන් සහ දුෂ්කරතා ඇති බව පැහැදිලි විය. ඔබේ ආහාර වේල නිසා ඔබ කුසගින්නෙන් ක්ලාන්ත වී ඇත්නම් හෝ අමතර මුදල් උපයා ගැනීම සඳහා ඔබට නිරන්තර නින්දක් නොමැති නම්, සැලැස්ම අත්හැරීම වටී.

4.ඔබ අසීරුතාවයක සිටින විට

ගිලෙන නැවකට වඩා නරක එකම දෙය නම් ඔබ තවමත් නැව ගිලෙන තෙක් බලා සිටීමයි. දේවල් හොඳින් සිදු නොවන්නේ නම්, තත්වය බලාපොරොත්තු රහිත වීමට පෙර ඒවා නැවැත්වීම වටී.

නැවැත්වීම පරාජයක් නොව උපක්‍රම සහ දිශානතිය වෙනස් කිරීමක් පමණි

ඔබේ වැරැද්ද පිළිගැනීම දුෂ්කර ය, ඇත්ත වශයෙන්ම ශක්තිමත් පුද්ගලයින්ට එය කළ හැකිය. සමහර විට ඔබ ඔබේ සියලු මුදල් ලාභ නොලබන ව්‍යාපාරයක ආයෝජනය කර හෝ නිෂ්ඵල වූ ව්‍යාපෘතියක් සඳහා පැය සිය ගණනක් වැය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබටම පුනරුච්චාරණය කිරීම අර්ථ විරහිත ය: "මම ඉවත් වීමට ඕනෑවට වඩා ආයෝජනය කර ඇත්තෙමි." ඔබ කාලය හා මුදල් නාස්ති කිරීම නැවැත්වූ විගසම ඔබට පාඩුව අඩු වේ. මෙය වැඩ සහ සබඳතා යන දෙකටම අදාළ වේ.

5. පිරිවැය ප්රතිඵල ඉක්මවා යන විට

ශක්තිමත් පුද්ගලයන් ඉලක්කයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම හා සම්බන්ධ අවදානම් ගණනය කරයි. ඔවුන් වියදම් නිරීක්ෂණය කර ආදායමට වඩා වියදම් ගිය වහාම පිටව යයි. මෙය ක්‍රියාත්මක වන්නේ වෘත්තීය වශයෙන් පමණක් නොවේ. ඔබ සම්බන්ධතාවයකට (මිත්‍රත්වය හෝ ආදරය) ඔබට ලැබෙන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි මුදලක් ආයෝජනය කරන්නේ නම්, ඔබට ඒවා අවශ්‍ය දැයි සිතා බලන්න? ඔබේ ඉලක්කය සෞඛ්‍යය, මුදල් සහ සබඳතා ඉවත් කරන්නේ නම්, එය නැවත සලකා බැලිය යුතුය.

ඔබ ආරම්භ කළ දෙය අත්හැරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

එවැනි තීරණයක් ගැනීම පහසු නැත. එය හදිසියේ නොගත යුතුය. තෙහෙට්ටුව සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම ඔබ ආරම්භ කළ දෙය අත්හැරීමට හේතුවක් නොවන බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ තේරීමේ වාසි සහ අවාසි විශ්ලේෂණය කරන්න. ඔබ කුමක් තීරණය කළත්, නැවැත්වීම පරාජය නොවන බව මතක තබා ගන්න, නමුත් උපක්‍රම සහ දිශාව වෙනස් කිරීමක් පමණක් බව මතක තබා ගන්න.

ඔබමයි