මනෝවිද්යාව

නත්තල් ගස ඉවත් කිරීමට සෑම කෙනෙකුටම තවම කාලය ලැබී නැත, නමුත් අවට සිටින සියල්ලන් දැනටමත් වැලන්ටයින් දිනය සඳහා සූදානම් වෙමින් සිටිති. අන්තර්ජාලයේ වෙළඳ දැන්වීම් විශේෂ දීමනා ලබා දෙයි: ඉටිපන්දම් සහිත රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහ, දෙදෙනෙකු සඳහා ආදර චාරිකා, රතු හෘද හැඩැති බැලූන්. නමුත් සහකරුවෙකු නොමැති කාන්තාවන් ගැන කුමක් කිව හැකිද? ගෙදරට වෙලා කට වහගෙන කොට්ටෙට අඬනවාද? කඳුළු සහ ස්වයං අනුකම්පාව අමතක කර වඩාත් රසවත් දෙයක් කිරීමට අපි ඉදිරිපත් වෙමු.

යහන මත හිඳගෙන, ආදර විකට නාට්‍ය නැරඹීම, අධික ලෙස චොකලට් අනුභව කිරීම සහ ඔබ ගැන අනුකම්පා කිරීම නරකම දෙය නොවේ, නමුත් හොඳම විකල්පය ද නොවේ. ඔබ තනිව සිටීම පමණක් මානසික අවපීඩනයට හේතුවක් නොවේ. නිවාඩුවක් සැමරීම සඳහා හවුල්කරුවෙකු සිටීම ඇත්තෙන්ම අවශ්යද? ඔබට, උදාහරණයක් ලෙස:

1. දරුවන් සුරතල් කරන්න

රස නැති තෑගි සඳහා ඔබේ මුදල් නාස්ති නොකරන්න, ඔබේ බෑණනුවන්, ලේලියන් හෝ ඔබේ මිතුරන්ගේ දරුවන් කොහේ හෝ රැගෙන යන්න. ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්ට එකිනෙකා සමඟ තනිව සිටීමට ඉඩ දෙන්න, ඔබ දරුවන් බලාගන්න - සමහර විට ඔබට වඩාත් විනෝදජනක කාලයක් ලැබෙනු ඇත.

2. ආගන්තුකයෙකුට උදව් කරන්න

සමීපතමයෙකු නොමැති නම්, සියලු මනුෂ්ය වර්ගයාට ආදරය දෙන්න. කෙනෙකුට සිනහවක් ඇති කරන්න. ළමා නිවාසයක හෝ රෝහලක ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන්න. ඔයිට වඩා අන්ත අසරණ මිනිස්සු ගොඩක් වටේ ඉන්නවා.

3. නගරයෙන් පලා යන්න

හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට ඔබට සහකරුවෙකු අවශ්‍ය නොවේ: යහනෙන් බැස ත්‍රාසජනක ගමනක් යන්න. ඔබට සෑම විටම සංචාරය කිරීමට අවශ්‍ය උප නගරයකට පිවිසෙන්න, නැතහොත් දිනකට ඔබේ උපන් නගරයේ සංචාරකයෙකු වන්න.

4. මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට ආදරය දෙන්න

මිනිසෙකුට ඇති ආදරය බොහෝ ආදරයන්ගෙන් එකක් පමණි. ඔබේ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට ඔබ ඔවුන්ට කොතරම් ආදරය කරනවාද, ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයට ලැබීම ගැන ඔබ කොතරම් සතුටු වෙනවාද යන්න මතක් කිරීමට අවස්ථාවක් ලෙස පෙබරවාරි 14 භාවිතා කරන්න.

5. කිසිවෙකු නොමැති පුද්ගලයෙකු වෙත යන්න

හැමදාම තනියම ඉන්න අය ගැන හිතන්න. තම ස්වාමිපුරුෂයා අහිමි වී දැන් තනිව සිටින වැඩිහිටි ඥාතියෙකු බැලීමට ගොස් ඇයට යම් උණුසුමක් ලබා දෙන්න.

6. දවස අර්ථයෙන් පුරවන්න

ඔබ බොහෝ කලකට පෙර පොරොන්දු වූ දේ කරන්න. නව ව්‍යාපෘතියක් ආරම්භ කරන්න, යෝග්‍යතා සමාජයක පන්ති සඳහා ලියාපදිංචි වන්න, ඔබේ මහල් නිවාසය පිරිසිදු කරන්න - මේ දවස නිෂ්ඵල නොවේවා.

7. ජෝඩු වල නාසය පිස දමන්න

නිදහස් ගැහැණු ළමයෙකුට හොඳ කාලයක් ගත කළ හැකි බව පෙම්වතුන්ට ඔප්පු කිරීමට කාලයයි. ඔබේ තනිකඩ පෙම්වතියන් සඳහා චික් අවන්හලක මේසයක් වෙන්කරවා ගන්න. ඔබම සාදයක් පවත්වන්න. ඝෝෂාකාරී සිනහවෙන් හා විහිළුවලින් කරදරකාරී දැඩි ජෝඩු විනෝද වන්න.

8. නිදහස සමරන්න

පෙබරවාරි 14 ඔබේ දිනය වේවා. ඉක්මනින් රැකියාවෙන් ඉවත් වන්න, නැතහොත් දවස නිවාඩු ගන්න. ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් කරන්න. ඔබටම සලකන්න, චිත්රපටයක් හෝ ප්රසංගයකට යන්න. ඔබට එය දරාගත හැකි අතර ඔබේ නිදහස භුක්ති විඳින්න.

"මෙතැන සහ දැන් සතුටින් සිටීමට උත්සාහ කරන්න"

වෙරෝනිකා කසන්ට්සේවා, මනෝවිද්යාඥයා

හොඳ ස්වයං හැඟීමක් සහ එකඟතාවයක ප්‍රධාන රීතිය වන්නේ මෙහි සහ දැන් සතුටින් සිටීමට උත්සාහ කිරීමයි. එයින් අදහස් කරන්නේ ජීවිතයේ සෑම මොහොතකම ජීවත් වීමයි. එදිනෙදා ජීවිතය දීප්තිමත් අනාගතයක් පිළිබඳ අපේක්ෂාවක් බවට පත් නොකරන්න: "මිනිසෙක් පෙනී සිටින විට මම සතුටු වනු ඇත."

වැලන්ටයින් දිනය යනු සම්මුතියක් පමණක් වන අතර මිනිසුන් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද නිවාඩු දිනයකි. තවද මෙම දිනයේ හැසිරීමේ නීති ද නිර්මාණය කර ඇත. ඒවා සම්මුතිවලින් පිරී ඇත.

ඔබට සතුටක් ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? ඔබේ ආත්මය ඔසවා තැබිය හැක්කේ කුමක් ද? ඔබ සතුටු කිරීමට සෑම අවස්ථාවක්ම භාවිතා කරන්න. ඔබ නිදහස් වන අතර ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය. වෙනත් කෙනෙකුගේ පෙර සැලසුම් කළ තත්වයට අනුගත වීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. පෙබරවාරි 14 වෙනිදා දුක් නොවී සිටීම සඳහා, කල්තියා සැලසුම් කරන්න. ඔබ කුමක් කළත් කමක් නැත, ප්රධාන දෙය නම් ඔබ එය සැබවින්ම භුක්ති විඳීමයි.

ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය ගැන සෑහීමකට පත් නොවන කාන්තාවන් බොහෝ විට උපදේශන සඳහා මා වෙත පැමිණේ. ඔවුන් තම ස්වාමිපුරුෂයා ගැන පැමිණිලි කරති: “සියල්ල කාලසටහනට අනුව ය: ආදරය පෙබරවාරි 14 වන දින හඳුනාගෙන ඇත, මාර්තු 8 වන දින මල් ලබා දෙනු ලැබේ, මගේ උපන්දිනයේදී ඇඳේ උදේ ආහාරය. නමුත් සාමාන්‍ය ජීවිතයේදී ඔහු උදාසීනයි, සීතලයි, රැකියාවේදී සෑම විටම අතුරුදහන් වේ.

බොහෝ අය ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක පෙනුම නිර්මාණය කරන්නේ නිවාඩු දිනවල පමණි. නමුත් සැබෑ ජීවිතය දැන් හරි. එහි නිවාඩු දින ඔබ විසින්ම සකසනු ලැබේ, ඔබට අවශ්‍ය විට මිස මේ සඳහා වෙන් කර ඇති දිනවලදී නොවේ.


මූලාශ්රය: රූපලාවන්ය සහ ඉඟි සඟරාව.

ඔබමයි