අන්තර්ගතය
ඔවුන් පවසන්නේ ඔබට සතුට මිලදී ගත නොහැකි බවයි, නමුත් එය ඇත්තක්ද? එසේ නොවේ නම්, වඩා හොඳ හැඟීමක් සඳහා මුදල් නිසි ලෙස කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද? මනෝවිද්යාඥ සහ පුහුණුකරු ඉයන් බොවන් මෙම ගැටළුව සොයා බැලීමට තීරණය කළ අතර සිත්ගන්නා නිගමනවලට එළඹුණි.
"ඔබට සතුට මිලට ගත නොහැක" යන හිතෝපදේශය එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් විවිධ සංස්කෘතීන් තුළ දක්නට ලැබේ. ජන ප්‍රඥාව තර්ක කළ නොහැකි බව පෙනේ. නමුත් මෙම උපකල්පනය ප්‍රශ්න කළහොත් කුමක් කළ යුතුද?
“ඔබට ඔබව සතුටු කිරීමට අවශ්ය වූ විට, ඔබ සාප්පු සවාරි සඳහා මුදල් වියදම් කරනවාද? ඒ වගේම ඔබට ඒ ගැන සතුටක් දැනෙනවාද? මනෝ විද්‍යාඥ ඉයන් බෝවන් අසයි. "නැතහොත් සාප්පු සවාරි "නරක" සහ නාස්තිකාර නිසා ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති වේ, මන්ද අවට සිටින සෑම කෙනෙකුටම එවැනි අවස්ථාවක් නොමැති නිසා ..."
ඉතින් සල්ලි වියදම් කරලා සතුටින් ඉන්න පුළුවන්ද? ඉයන් බොවන් එහෙම හිතනවා. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ප්රධාන දෙය එය නිශ්චිත ආකාරයකින් කිරීම බවයි.
මුදල් සමඟ වෙන්වීම සතුට ගෙන දෙන පරිදි අනුගමනය කළ යුතු නීති තිබේ. හැකි:
- අත්දැකීම් මිලදී ගන්න;
- විනෝදය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මුදල් භාවිතා කරන්න;
- ඔබව සුරතල් කරන්න;
- කල්තියා ගෙවන්න;
- ත්යාගශීලී වන්න.
ජීවිතයෙන් සැඟවීමට උපකාර වන «මැෂින් මත සාප්පු සවාරි», කිසිසේත්ම වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් විකල්පය නොවේ
තවත් දෙයක් තිබේ: ඔබට සාප්පු යාමෙන් පිරිසිදු ප්‍රීතිය අත්විඳිය හැකිය! ඔබ කැමති දෙයක් මිල දී ගෙන ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට උදව් කර, පසුව එය පැළඳගෙන එය මුළු ලෝකයටම පෙන්වීම සතුටක්. ජීවිතයේ මීළඟ අදියරේදී ජයග්රහණයක් ලබාගෙන, අපට කොපමණ කළ හැකිද යන්න ඔබට මතක් කර දෙන සහ නව ජයග්‍රහණ සඳහා අපව පොලඹවන සංකේතාත්මක “ත්‍යාගයක්” ඔබම මිලදී ගැනීම විශිෂ්ටයි. Ian Bowen ට අනුව, මෙය තීරණාත්මක සහ ධෛර්ය සම්පන්න ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට උපකාරී වේ.
තවද අපට මූල්‍ය ආයෝජනයක් කිරීමට අවශ්ය නොවන ජීවිතයේ සිදුවීම් හඳුනා ගැනීමට, දිරිගැන්වීමට සහ සැමරීමට ක්රම සොයාගත හැකිය. “කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවමත් ටිකක් වියදම් කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, විනෝද වන්න සහ වරදකාරි හැඟීමක් ඇති නොකරන්න,” ඉයන් බෝවන් උපදෙස් දෙයි.
නමුත් ජීවිතයෙන් සැඟවීමට උපකාර වන «මැෂින් මත සාප්පු සවාරි», කිසිසේත්ම වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් විකල්පය නොවේ. සමහර විට එය මුදල් සෘණ "කීර්තිය" පිහිටුවා ඇති බව ඔහුට ස්තුති විය හැක. ක්‍රෙඩිට් කාඩ් ණය එකතු කිරීම, ඊළඟ නව එකතුවෙන් අපට අවශ්ය නොවන, සතුටක් ලබා නොදෙන සහ අඳින්නේ නැති දේවල්වලින් ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටල පිරවීම තේරුමක් නැති දෙයක්. මෙම හැසිරීම ප්රීතියට නොව, මානසික අවපීඩනයට මඟ පාදයි.
මුදල් සඳහා නිවැරදි ප්‍රවේශය ඔබට සතුටක් දැනීමට උපකාරී වේ යැයි ඉයන් බෝවන් පවසයි. ඇය "සතුට මිලදී ගැනීමට" ක්රම තුනක් ඉදිරිපත් කරයි.
1. අන් අය සතුටු කිරීමට මුදල් වියදම් කරන්න
ඔබට නොමිලේ මුදල් තිබේ නම්, ඔබට අනපේක්ෂිත හා ප්රසන්න දෙයක් කළ හැකිය: නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ආදරණීය නැන්දාට විශාල මල් කළඹක් යැවීමට හෝ යම් ජයග්රහණයක් සඳහා පැරණි මිතුරෙකුට සුබ පතන්න.
එවැනි දේවල් සඳහා මුදල් නොමැති නම්, එහි අපේක්ෂිත අරමුණ සඳහා ඔබේ ශක්තිය භාවිතා කරන්න. මල් කළඹක් ඇණවුම් කළ නොහැකිද? ඔබේ නැන්දා සඳහා වීඩියෝ පණිවිඩයක් පටිගත කරන්න, සහ ඔබේ පොදු ඡායාරූප තෝරා ගැනීමෙන් ඔබේ මිතුරා සතුටු කරන්න.
2. ඔබේ වර්ධනය සඳහා ආයෝජනය කරන්න
සතුටින් සිටීම යනු ඔබ වෙනුවෙන් ආයෝජනය කිරීමයි. ඔබට සිත් ඇදගන්නාසුළු පාඨමාලාවක් හෝ වැඩසටහනක් මතකයේ තිබිය හැකිය - ඔබේ ප්රධාන ක්රියාකාරිත්වයට අනිවාර්යයෙන්ම සම්බන්ධ නොවේ, නමුත්, ඔවුන් පවසන පරිදි, "ආත්මය සඳහා". මනෝවිද්යාඥයා යෝජනා කරන්නේ එවැනි පුහුණුවක් සඳහා මුදල් වියදම් කිරීම ඥානවන්ත දැයි කල්පනා නොකිරීමට, නමුත් ඔබට අවශ්ය නිසා එය සරලව කිරීමයි.
මූල්‍ය අවස්ථා සීමිත නම්, ඔබ තවමත් නව දැනුම අහිමි නොකළ යුතුය - අන්තර්ජාලය ඒවා නොමිලේ ලබා ගැනීමට බොහෝ අවස්ථාවන් විවෘත කරයි. "ආනුභාව සම්පන්න වීඩියෝ නරඹන්න, නොමිලේ මාර්ගගත පාඨමාලා ගන්න," Bowen නිර්දේශ කරයි.
3. ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන දේවල් සඳහා ආයෝජනය කරන්න.
Ian Bowen යෝජනා කරන්නේ ඔබට වඩා ශක්තිමත්, සතුටක්, බුද්ධිමත් හෝ සරලව වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන මිලදී ගැනීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලෙසයි. සාප්පු යන්න එය තිබිය යුතුම විලාසිතා අයිතමයක් නිසා නොව, එය ඔබ ගැන වැදගත් දෙයක් පිළිබිඹු කරන නිසා.
මේ සඳහා, නැවතත්, මුදල් තිබීම අවශ්ය නොවේ. ඔබට මුදල් වියදම් නොකර වැදගත් සිදුවීමක් සතුටු කිරීමට, දිරිමත් කිරීමට හෝ සැමරීමට හැකිය. “ඔබට වැදගත් දිනයක් සැමරීමට වත්මන් මොහොත මතක තබා ගැනීමට නිර්මාණාත්මක ක්රම සොයන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ මනෝභාවයට ගැලපෙන පින්තූරයක් සොයාගෙන එය ඔබේ තිර සුරැකුම ලෙස සකසන්න.
අප සතුටු කරන්නේ මුදල් නොවන බව පැහැදිලිය - අප එය වියදම් කරන ආකාරය අපගේ මුහුණට සිනහවක් ගෙන දිය හැකිය. නමුත් උමතු එකතු කිරීම සහ අපගේ කෙටි ජීවිතයේ සතුට සඳහා මුදල් වියදම් කිරීමට ඇති අකමැත්ත හිතුවක්කාර නාස්තිය තරම්ම හානිකර ය.
සෑම කෙනෙකුටම තමා සතුටට පත් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තීරණය කළ හැකිය. දානපතිකමද? ස්වයංසිද්ධද? ඇඩ්වෙන්චර්ස්? නිර්මාණය? මෙම තේරීම තීරණය කරනුයේ මුදල් වියදම් කරන ආකාරය ඔබව සතුටට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්නයි.
කතුවරයා ගැන: ඉයන් බොවන් මනෝවිද්යාඥයෙක් සහ පුහුණුකරුවෙක්.