අන්තර්ගතය
වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග. වීඩියෝ
වට්ටක්කා යනු ප්රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍ය, ඛනිජ ලවණ සහ වටිනා ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් අද්විතීය නිෂ්පාදනයකි. මෙය රසවත් තැඹිලි පැහැති පල්ප් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිහිරි යුෂ පමණක් නොව වටිනා වට්ටක්කා තෙල් ලබා ගන්නා බීජ වන අතර එය ජන වෛද්‍ය විද්‍යාව, ආහාර පිසීම සහ රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.
වට්ටක්කා තෙල් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග: වීඩියෝව
වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල සුව ගුණ
මෙම එළවළු තෙල් පොහොසත් සංයුතියක් ඇත: ලිනොලෙයික්, ස්ටියරික්, පැල්මිටික් සහ ලිනොලනික් අම්ල, ෆ්ලේවනොයිඩ්, සින්ක්, ටොකෝෆෙරෝල්, පොස්ෆොලිපිඩ්, කැරොටිනොයිඩ් යනාදිය.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් තදින් වසා ඇති වීදුරු භාජනයක සිසිල් අඳුරු තැනක ගබඩා කරන්න.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් යෙදීමේ පරාසය පුළුල් ය: කොලෙලිතියාසිස් සඳහා, ස්ක්ලෙරොටික් විරෝධී, අසාත්මිකතා විරෝධී, ගිනි අවුලුවන සහ වණ විරෝධී කාරකයක් ලෙස මෙන්ම සිස්ටිටිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී.
ඊට අමතරව වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල හෘද මාංශ පේශි වල ක්‍රියාකාරීත්වයට අත්‍යවශ්‍ය වන මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ඇත. එසේම එවැනි එළවළු තෙල් සංයුතියේ රුධිර වාහිනී වල බිත්ති වල නම්‍යතාවය වැඩි කරන, රුධිරයේ “නරක” කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන, රුධිර ප්‍රෝටීන් හීමොග්ලොබින් සංශ්ලේෂණයට සහභාගී වන ද්‍රව්‍ය ඇත.
රසායනික චිකිත්සාවේදී අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මෙන්ම පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම කාලය තුළ පූර්ව පුනරුත්ථාපන අරමුණු සඳහා 1 ෆොස්ෆේට් ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. වට්ටක්කා බීජ තෙල් අවුරුද්දකට වරක් දින 2 කට වරක්
සිස්ටිටිස් වල වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, සති 8 ක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් මෙම සුව කිරීමේ එලෙක්සර් බින්දු 10-4 ක් පානය කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.
මෙම පිළියම බාහිරව ද භාවිතා කෙරේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සමේ රෝග සඳහා වන තුවාල ලිහිසි කිරීමට ඔවුන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. වට්ටක්කා බීජ තෙල් බහු අසංතෘප්ත අම්ල, බීටා-කෙරටින් සහ විටමින් ඊ වලින් පොහොසත් බැවින් එය නව සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමක වර්ධනය ප්‍රවර්‍ධනය කරන අතර එම නිසා පිලිස්සුම් තුවාල හා හිම වලට ප්‍රතිකාර සඳහා එය භාවිතා කෙරේ.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් සමට සහ හිසකෙස් වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි
වියලි හා වයසට යන සම සඳහා පහත දැක්වෙන රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි ප්රයෝජනවත් වේ: වට්ටක්කා බීජ තෙල් තුනී ස්ථරයක පිරිසිදු කළ මුහුණේ සමට (ඇස් සහ තොල් වටා ප්‍රදේශය ඇතුළත්ව) ආලේප කර විනාඩි 27-35 අතර කාලයක් ඉතිරි වේ. ඉන්පසු කඩදාසි තුවා ආධාරයෙන් ඔවුන් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කරයි.
ලස්සන පැහැපත් බවක් ලබා ගැනීමට නම් හිරු එළියට යාමට පෙර මුහුණේ සහ ශරීරයේ සම වට්ටක්කා තෙල් වලින් ලිහිසි කළ යුතුයි.
සිදුරු පිරිසිදු කර කුරුලෑ සුව කිරීම සඳහා ගෝස් තුවා 2-3 වතාවක් නැවීම, වට්ටක්කා බීජ තෙල් ඒ මත ආලේප කර විනාඩි 7-10 අතර කාලයක් මෙම සම්පීඩනය ගැටළු ඇති ප්‍රදේශය මත තැබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉන්පසු වෙස් මුහුණ සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
හිසකෙස් සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල ප්‍රයෝජන අතිමහත් ය: එය කරල් පෝෂණය හා ශක්තිමත් කරයි, අගුල් වලට සුඛෝපභෝගී දීප්තියක් ලබා දෙන අතර ඒවායේ වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. හිස කෙස් ගැලවී යාම වලක්වා ගැනීම සඳහා ෂැම්පු කිරීමට මිනිත්තු 35-40 කට පෙර මූල පද්ධතියට තෙල් ආලේප කර හිසෙහි මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.
කියවීම ද සිත්ගන්නා සුළුය: පිළිස්සීම් ලප.