අත්යවශ්ය තෙල් යනු කුමක්ද?
දියර, තෙල් සහිත, කුඩා භාජනයක් තුළ, නානකාමරයක් හෝ නැවුම් මිරිකා යුෂ සුවඳක්? ඔව්, එය බොහෝ විට අත්යවශ්ය තෙල් වේ. එය ශාක වලින් ලබා ගනී. කිහිරි, බර්ගමොට්, ස්පෘස්, කානේෂන්. ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි, සුවඳ මල් වලින් පමණක් මිරිකා ගත හැකිය. ව්‍යාපාරයේදී මම යන්නේ කොළ, පලතුරු, පොත්ත. එපමණක් නොව, එකම ශාකයේ විවිධ කොටස් වලින් විවිධ තෙල් ලබා ගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, තාක්ෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ලෙස භාවිතා කරනු ඇත. රෝස තෙල් ලබා ගැනීම සඳහා, අමුද්රව්ය නැවුම් විය යුතුය, එම අවශ්යතා මින්ට් සමග marjoram සඳහා අදාළ වේ. වියළි අමුද්රව්ය වලින් තෙල් ලබා ගත නොහැක. ආසවනය කිරීමට පෙර, එය පොඩි කර විසුරුවා හැරිය යුතුය. මිදි සහ ලෙමන් මිරිකා, ආමන්ඩ් පැසවීම සහ ආසවනය, alembic දී copaiba රත් සහ ජලයෙන් වෙන් කරන්න. සෑම ශාකයකටම ප්‍රවේශයන් තනි පුද්ගල වන අතර, ශාකවල තනි ගුණාංග ද වේ. එබැවින් තේ ගස නිර්වින්දන බලපෑමක් ඇති කරයි, ලැවෙන්ඩර් කැසීම සමඟ උපකාරී වේ, ලෙමන් මානසික ඵලදායිතාව වැඩි කරයි.
තෙල් සඳහා පැල පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?
Primavera හි උදාහරණය භාවිතා කරමින් අපි මෙම ගැටළුව විශ්ලේෂණය කරමු. ඇය ශාක වගා කර සකස් කරන විවිධ රටවල කාබනික ගොවීන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි, එනම් GMOs, වල් නාශක, කෘතිම රසකාරක සහ ප්‍රමිතියෙන් තොර ඩයි වර්ග නොමැතිව. එබැවින් රෝස තුර්කියේ එකතු කරනු ලැබේ, ඔවුන් එය අලුයම සිදු කරයි, අංකුර සම්පූර්ණයෙන්ම වසා ඇත. Immortelle ගෙන එන්නේ Corsica වලින්, ලැවෙන්ඩර් Piedmont වලින්. ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් භූතානයේ නිපදවන අතර සියලුම ක්‍රියාකාරී අමුද්රව්ය සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා දේශීයව ආසවනය කරයි. Valle Sagradado මිටියාවතේ මීටර් 3000 ක උන්නතාංශයක වර්බෙනා අතින් අස්වනු නෙලනු ලැබේ. අග්ගිස් ගෙන එන්නේ ප්‍රොවෙන්ස් වලින්. සියළුම වල් පැලෑටි අස්වැන්න නෙළනු ලබන්නේ ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික වාසස්ථානවල වන අතර, ඒවායේ ජීව විද්‍යාත්මක විභවය සම්පූර්ණයෙන්ම සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ.
අත්යවශ්ය තෙල් ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
මිනිස් සිරුර මත තෙල් වර්ග 5 ක් ඇත:
- සතුටු සිතින්
- සමගිය
- ලිහිල් කිරීම
- ජීවීකරණය
- බිම තැබීම
නිදසුනක් වශයෙන්, පැඟිරි පලතුරු උද්යෝගය සහ හොඳ මනෝභාවයක් ලබා දෙයි, ජැස්මින් සංවේදී සංජානනය ප්‍රබෝධමත් කරයි, සඳුන් සහ චමමයිල් සාමය ලබා දෙන අතර තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි. නමුත් මෙය සිදු වන්නේ ඇයි? සමට යොදන විට, සගන්ධ ෙතල් එය තුළට විනිවිද යන අතර මොළයේ ඇතැම් ස්ථාන මත ක්රියා කරයි. සමහර ප්රතිග්රාහක අක්රිය කර ඇති අතර අනෙක් ඒවා සක්රිය කර ඇත. ඒවායේ සංරචක නිසා සමහර සගන්ධ ෙතල්වලට ප්රති-ගිනි අවුලුවන, විෂබීජ නාශක සහ නිර්වින්දන බලපෑමක් ඇත.
තෙල් මනෝභාවයට බලපාන්නේ කෙසේද?
වාසිදායකයි. නමුත් බරපතල ලෙස, සංඥා ස්වරූපයෙන් සගන්ධ ෙතල්වල සුවඳ ලිම්බික් පද්ධතියට ඇතුල් වන අතර එන්ඩොර්ෆින් නිදහස් කිරීම සක්රිය කරයි. වේදනාව චිත්තවේගීය සංවේදනයක් බැවින්, තෙල්වල කාර්යය විශේෂයෙන් එය වෙත යොමු කෙරේ. කනස්සල්ලෙන්, වේදනාව සින්ඩ්රෝම් තීව්ර වේ, වේදනාව ලිහිල් කිරීම සඳහා, ඔබ සන්සුන් විය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තෙල් වර්ග දෙකක් භාවිතා කරන්න: ලැවෙන්ඩර් සහ වහල්භාවය. ඔවුන් බිය දුරු කරන අතර වේදනාව සංඥා මොළයට සම්ප්රේෂණය කිරීම මන්දගාමී වේ.
හානියක් නොවන දේ සමඟ මිශ්ර කළ යුත්තේ කුමක්ද?
පළමුව ඔබ වේදනාවේ වර්ගය තීරණය කළ යුතුය. පිටුපස හා ගෙලෙහි උග්ර වේදනාව, ඉන්පසු ශාන්ත ජෝන් වෝට් තෙල් (මිලි ලීටර් 50) ලැවෙන්ඩර් තෙල් බින්දු 10 ක්, කැජුපුට් තෙල් බින්දු 10 ක්, pear බිංදු 5 ක් සහ මාජරම් බිංදු 5 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න.
ඔසප් වේදනාව සඳහා, වට්ටෝරුව පහත පරිදි වේ: ආමන්ඩ් තෙල් මිලි ලීටර් 50 ක්, ක්ලැරි අග්ගිස් තෙල් බිංදු 3 ක්, චමමයිල් තෙල් බිංදු 2 ක්, රතු මැන්ඩරින් තෙල් බින්දු 5 ක්, මාජරම් බිංදු 2 ක් සහ බර්ගමොට් බිංදු 5 ක්. බිංදු ගණනය නොකිරීමට, ඔබට සූදානම් කළ මිශ්රණ මිලදී ගත හැකිය.
අත්යවශ්ය තෙල් භයානක වන්නේ ඇයි?
ඕනෑම වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් එහි අපේක්ෂිත අරමුණු සඳහා භාවිතා නොකළහොත් හානිකර විය හැකිය. අත්යවශ්ය තෙල් ශරීරයට ද්විත්ව බලපෑමක් ඇත - ශ්වසන පත්රිකාව හරහා සහ සම හරහා. ශ්වසන පත්රිකාවට හානි කිරීම පාහේ කළ නොහැකි නම්, ඔබ සම සමඟ ප්රවේශම් විය යුතුය. පිරිසිදු අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා නොකරන්න. බොහෝ තෙල් වර්ග පිළිවෙලට භාවිතා කරන විට කෝපයක් ඇති කළ හැකි බැවිනි. පළමුව, මූලික එළවළු තෙල් සමඟ අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්ර කරන්න, පසුව පමණක් භාවිතා කරන්න. අලිගැට පේර තෙල් හෝ මිදි බීජ තෙල් පදනමක් ලෙස ගන්න - ඒවාට ඉහළ විනිවිද යාමේ බලයක් ඇත. අත්යවශ්ය තෙල් ජලය සමග මිශ්ර නොකරන්න, එය එහි දිය නොවේ. ඒවගේම දරුවන්ට තෙල් භාවිතා කිරීමේදී ප්රවේශම් වන්න. වසර 6 ක් දක්වා, භාවිතා කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, මින්ට් තෙල් නිර්දේශ නොකරයි. අත්යවශ්ය තෙල් ප්රවේශමෙන් භාවිතා කර සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!