ලැක්ටෝස් නොඉවසීම යනු කුමක්ද?

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම යනු කුමක්ද?

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම ආහාර ජීර්ණ ආබාධ මගින් සංලක්ෂිත වේ, ලැක්ටෝස් බඩවැල්වල දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කිරීමේ ප්රතිවිපාකයකි. ලැක්ටෝස් යනු කිරි නිෂ්පාදනවල ඇති ප්‍රධාන සීනි වේ).

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම පිළිබඳ අර්ථ දැක්වීම

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම කිරි සහ එහි ව්‍යුත්පන්න නිෂ්පාදන (යෝගට්, චීස්, ආදිය) වලින් ලැක්ටෝස් (කිරි වල ප්‍රධාන සීනි) අජීර්ණයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලින් සංලක්ෂිත වේ.

ශරීරයේ ඇති එන්සයිමයක් (ලැක්ටේස්) කිරි නිෂ්පාදනවල ඇති ලැක්ටෝස් අවශෝෂණය කර ජීර්ණය කළ හැකි බවට පරිවර්තනය කරයි. එවිට ලැක්ටේස් ඌනතාවය ශරීරයේ ලැක්ටෝස් දිරවීමේ හැකියාව අඩු කිරීමට හේතු වේ. අන්තිම පැසවීම, මේද අම්ල සහ වායුව නිෂ්පාදනය කිරීමට හේතු වේ. එබැවින් බඩවැල් සංක්‍රමණය වේගවත් වන අතර ආහාර ජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ මතු වේ (පාචනය, වායුව, වේදනාව, ඉදිමීම, ආදිය).

ප්‍රංශයේ පැතිරීම (ලැක්ටෝස් නොඉවසීම ඇති පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව) වැඩිහිටියන්ගෙන් 30% සහ 50% අතර වේ.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීමේ මට්ටම හඳුනා ගැනීම සහ ඇගයීම සඳහා වන පරීක්ෂණයක් දන්නා සහ ලබා ගත හැකි අතර ඒ අනුව ආහාර අනුවර්තනය වීමට ඉඩ සලසයි.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම සඳහා හේතු

ලැක්ටෝස් නොඉවසීමේ මූලාරම්භය පුද්ගලයාගේ වයස මත රඳා පවතී.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ළදරුවන් තුළ, ලැක්ටෝස් නොඉවසීම සාමාන්ය ලැක්ටේස් ඌනතාවයට හේතු වේ. මෙය දුර්ලභ රෝගයක් ලෙස හැඳින්වේ: සංජානනීය ලැක්ටේස් ඌනතාවය.

ළමුන් තුළ, මෙම නොඉවසීම ආමාශ ආන්ත්රයික ප්රදාහයේ ප්රතිඵලය සහ / හෝ අතුරු ආබාධයක් විය හැකිය.

කාලයත් සමඟ ලැක්ටේස් වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වන බව ඔබ දැනගත යුතුය. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වයසට යාමත් සමඟ ලැක්ටෝස් නොඉවසීම වැඩි වැඩියෙන් දක්නට ලැබේ. එබැවින් වැඩිහිටියන් ලැක්ටෝස් නොඉවසීම වර්ධනය වීමට වැඩි නැඹුරුවක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ කාණ්ඩයක් සාදයි.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම (ජියර්ඩියාසිස්, ක්‍රෝන්ගේ රෝගය, ආදිය) වර්ධනයේ ප්‍රභවය බඩවැල් ව්‍යාධි ද විය හැකිය.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම බලපාන්නේ කවුද?

ලැක්ටෝස් නොඉවසීමේ අවස්ථා බොහොමයක් වැඩිහිටියන් තුළ දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, දරුවන්ට ද එයට මුහුණ දිය හැකිය.

ළදරුවන් තුළ, ලැක්ටෝස් නොඉවසීම බොහෝ විට යටින් පවතින රෝගයක ප්රතිඵලයකි: සංජානනීය ලැක්ටේස් ඌනතාවය.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීමේ පරිණාමය සහ විය හැකි සංකූලතා

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම හා සම්බන්ධ වෙනස්කම් සහ සංකූලතා කිහිපයක්.

එපමණක් නොව, මෙම නොඉවසීම ප්‍රෝටීන වලට අසාත්මිකතා වලින් වෙන්කර හඳුනාගත යුතු අතර එමඟින් සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීමේ රෝග ලක්ෂණ

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම හා සම්බන්ධ සායනික රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ ලැක්ටේස් වල එන්සයිම ක්‍රියාකාරිත්වයේ නිර්වචනයේ ප්‍රතිවිපාක වේ. මෙය බඩවැල් සහ ආහාර දිරවීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි:

  • බඩවැල් වේදනාව
  • පාචනය
  • ඔක්කාරය
  • බඩ පිපීම
  • වායූන්

මෙම රෝග ලක්ෂණ පුද්ගලයා, ශරීරගත වූ ලැක්ටෝස් ප්‍රමාණය සහ නොඉවසීමේ මට්ටම මත පදනම්ව අඩු හෝ වැඩි වශයෙන් වැදගත් විය හැකිය.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම සඳහා අවදානම් සාධක

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම සඳහා අවදානම් සාධක ළමුන් හෝ වැඩිහිටියන් තුළ යටින් පවතින ආමාශ ආන්ත්රයික රෝගයක් විය හැකිය. නැතහොත් ළදරුවන් තුළ සහජ ලැක්ටේස් ඌනතාවයකි.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීමට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ කිරි නිෂ්පාදන (කිරි, චීස්, යෝගට් ආදිය) ක්ෂය වූ ආහාර වේ.

නොඉවසීමේ මට්ටම තක්සේරු කිරීම සඳහා ලැක්ටෝස් නොඉවසීම පිළිබඳ පරීක්ෂණයක් පවතී. මෙම තක්සේරුව අනුව ආහාර වේල සකස් කරනු ලැබේ.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම ප්‍රශස්ත ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ආහාර පුරුදු වල වෙනස්කම් ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, ලැක්ටේස් කැප්සියුල / ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

ඔබමයි