අධික කැෆේන් පරිභෝජනය අපගේ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ක්‍රමයෙන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් ක්‍රමක්‍රමයෙන් වෙහෙසට පත්වන අතර තෙහෙට්ටුව සහ වෙහෙසට හේතු වේ.
ඔබ කෝපි හෝ සෝඩා වල කැෆේන් පරිභෝජනය කරන විට, එය ඔබේ මොළයේ නියුරෝන කෘතිමව උත්තේජනය කරන අතර ඔබේ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ඇඩ්‍රිනලින් නිපදවීමට හේතු වේ. ඇඩ්‍රිනලින් යනු ඔබේ උදෑසන කෝපි කෝප්පය සමඟින් ඔබට “ශක්තියේ පිපිරුමක්” ලබා දෙයි.
කැෆේන් ඕනෑම ඖෂධයක් මෙන් ඔබේ ශරීරයට බලපායි. ඔබ එය කුඩා මාත්‍රාවලින් ගැනීමට පටන් ගනී, නමුත් ඔබේ ශරීරය එයට ඉවසීමක් වර්ධනය වන විට, ඔබට එම ප්‍රතිවිපාක දැනීමට වැඩි වැඩියෙන් අවශ්‍ය වේ.
වසර ගණනාවක් පුරා, කැෆේන් ඔබේ ග්‍රන්ථි වැඩි ඇඩ්‍රිනලින් නිපදවීමට සලස්වා ඇත. කාලයත් සමඟ මෙය ඔබේ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වැඩි වැඩියෙන් වෙහෙසට පත් කරයි. අවසානයේදී, ඔබේ ශරීරය ඔබට කැෆේන් නොමැතිව යා නොහැකි ස්ථානයකට ළඟා වේ, නැතහොත් ඔබට ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය.
කුඩා කෝපි කෝප්පයක් බිව්වත් රාත්‍රිය පුරා අවදියෙන් සිටින පුද්ගලයා මෙන් නොව, ඔබ කැෆේන් පානය කරන අවධියට පැමිණ ඇති අතර එය රාත්‍රියේදී ඔබව අවදි නොකරනු ඇත. හුරුපුරුදුයි වගේද? ඔබේ ශරීරය කැෆේන් උත්තේජනයට ඇබ්බැහි වී ඇත. දිනකට කෝපි කෝප්පයක් බොහෝ විට හොඳයි. නමුත්, ඔබට සාමාන්‍ය ලෙස දැනීමට කෝප්පයකට වඩා අවශ්‍ය නම්, ඔබ අධිවෘක්ක වෙහෙසට ප්‍රවර්ධනය කරයි. ඒ වෙනුවට නැවුම් යුෂ වලට මාරු වීම සලකා බලන්න.