අපි ජීවත් වන්නේ රූපවාහිනී කතා මාලා වල ස්වර්ණමය යුගයේ ය: ඒවා බොහෝ කලක සිට පහත් ප්‍රභේදයක් ලෙස සැලකීම නවතා දමා ඇත, පරම්පරාවේ හොඳම චිත්‍රපට නිෂ්පාදකයින් ඔවුන්ගේ නිර්මාණය සඳහා වැඩ කරමින් සිටින අතර, ආකෘතිය ඔබට විස්තරාත්මකව හා විස්තරාත්මකව කතන්දර කීමට ඉඩ සලසයි. ඒක සිනමාවේ කරන්නේ නැහැ. කෙසේ වෙතත්, අපි නැරඹීමෙන් ඕනෑවට වඩා දුරස් වුවහොත්, එහි ගැටලු සහ ප්‍රීතිය සමඟ සැබෑ ලෝකයෙන් අපවම ඉරා දැමීමේ අවදානමක් ඇත. Blogger Eloise Stark විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන්ගේ මානසික තත්ත්වය අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරි කරන අය විශේෂයෙන් අවදානමට ලක්විය හැකි බවයි.
මම තනියම ඉන්න බයයි. සමහරවිට, මානසික අවපීඩනය, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ හෝ කාංසාවෙන් කිසි විටෙකත් පීඩා විඳ නැති කෙනෙකුට, මෙය තේරුම් ගැනීම සහ මොළයට ඉවත දැමිය හැකි දේ ගැන සිතීම දුෂ්කර ය. අභ්‍යන්තර කටහඬක් මට මුමුණයි: “ඔයා වැඩක් නෑ. ඔබ හැම දෙයක්ම වැරදියි. ” "ඔයා ලිප නිවා දැමුවද? ඔහු අසන්නේ වඩාත්ම නුසුදුසු මොහොතේදීය. "ඒ වගේම ඔයාට ඒක හොඳටම විශ්වාසද?" ඉතින් පැය කිහිපයක් එක දිගට රවුමක.
මගේ නව යොවුන් වියේ සිට මෙම කරදරකාරී කටහඬ යටපත් කිරීමට මාලා මට උපකාර කර ඇත. මම ඒවා ඇත්තටම බැලුවේ නැහැ, ඒ වෙනුවට මම මගේ පාඩම් සකස් කරන විට, හෝ යමක් සෑදීමේදී හෝ ලිවීමේදී ඒවා පසුබිමක් ලෙස භාවිතා කළා - වචනයෙන් කියනවා නම්, මම මගේ වයසේ ගැහැණු ළමයෙකු විය යුතු සෑම දෙයක්ම කළා. දැන් මට විශ්වාසයි: වසර ගණනාවක් තිස්සේ මගේ මානසික අවපීඩනය මා නොදැන සිටි එක් හේතුවක් මෙයයි. මගේම නිෂේධාත්මක සිතුවිලි මට ඇසුණේ නැත. ඒ වන විටත් මගේ අභ්‍යන්තර හිස් බවක් සහ එය යමක් පුරවා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයක් දැනුනි. මොකද වෙන්නේ කියලා හිතන්න පුළුවන් නම්...
කතා මාලාවේ කථාංගයෙන් කථාංගය ගිල ගනිමින් එක දිගට පැය 12ක් යමක් ඇන්ද හෝ නිර්මාණය කළ දින සහ මුළු දවසම මගේ ඔළුවේ එකදු ස්වාධීන සිතුවිල්ලක් නොපැමිණි දිනද තිබුණි.
රූපවාහිනී වැඩසටහන් වෙනත් ඕනෑම ඖෂධයක් වැනි ය: ඔබ ඒවා භාවිතා කරන අතරතුර, ඔබේ මොළය ඩොපමයින් නම් සතුටේ හෝමෝනය නිපදවයි. සායනික මනෝවිද්‍යාඥ රෙනේ කාර් පැහැදිලි කරන්නේ “ඔබ කරන දේ හරි, හොඳින් වැඩ කරගෙන යන්න” යන සංඥාව ශරීරයට ලැබෙනවා. — ඔබ ඔබේ ප්‍රියතම සංදර්ශනය නරඹන විට, මොළය ඩොපමයින් නොනවත්වා නිපදවන අතර, ශරීරය මත්ද්‍රව්‍ය ගැනීම වැනි ඉහළ අගයක් අත්විඳියි. මාලාව මත රඳා පවතී - ඇත්ත වශයෙන්ම, ඩොපමයින් මත. අනෙකුත් ඇබ්බැහිවීම් වලදී මෙන් මොළයේ එකම ස්නායු මාර්ග සෑදී ඇත.
කතා මාලාවේ නිර්මාතෘවරු මනෝවිද්‍යාත්මක උපක්‍රම රාශියක් භාවිතා කරති. මානසික ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට ඒවාට එරෙහි වීම විශේෂයෙන් දුෂ්කර ය.
ඔවුන්ගේ මානසික තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත නොවන පුද්ගලයින් මත්ද්‍රව්‍ය, මත්පැන් හෝ ලිංගිකත්වයට ඇබ්බැහි වූ ආකාරයටම රූපවාහිනී වැඩසටහන් වලට ඇබ්බැහි වේ - එකම වෙනස වන්නේ රූපවාහිනී වැඩසටහන් වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි වීමයි.
අපට දිගු කාලයක් තිරයේ රැඳී සිටීමට නම්, මාලාවේ නිර්මාතෘවරු මනෝවිද්‍යාත්මක උපක්‍රම රාශියක් භාවිතා කරති. මානසික ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට ඒවාට එරෙහි වීම විශේෂයෙන් දුෂ්කර ය. මෙම සංදර්ශන රූගත කර සංස්කරණය කරන ආකාරය සමඟ අපි පටන් ගනිමු: එක් දර්ශනයක් පසු තවත්, කැමරාව චරිතයෙන් චරිතයට පනිනවා. ඉක්මන් සංස්කරණය කිරීම පින්තූරය වඩාත් සිත්ගන්නාසුළු කරයි, සිදුවෙමින් පවතින දෙයින් ඉවත් වීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. අපගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා මෙම තාක්ෂණය බොහෝ කලක සිට වෙළඳ දැන්වීම්වල භාවිතා කර ඇත. අපි අහක බැලුවොත් රසවත් හෝ වැදගත් දෙයක් අපට මග හැරෙන බව පෙනේ. ඊට අමතරව, «පෙති» කාලය පියාසර කරන ආකාරය දැකීමට අපට ඉඩ නොදේ.
අපි වැටෙන තවත් "කොක්කක්" වන්නේ කුමන්ත්රණයයි. මාලාව වඩාත් සිත්ගන්නා ස්ථානයෙන් අවසන් වන අතර, ඊළඟට කුමක් සිදුවේදැයි දැන ගැනීමට අපට ඊළඟ එක ක්‍රියාත්මක කිරීමට බලා සිටිය නොහැක. ප්‍රේක්ෂකයා සතුටුදායක අවසානයක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින බව නිෂ්පාදකයින් දනී, ඔහු ප්‍රධාන චරිතය සමඟ තමාව ඇසුරු කරන නිසා, එනම් චරිතයට කරදරයක් වුවහොත්, ප්‍රේක්ෂකයා එයින් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලිය යුතුය.
රූපවාහිනිය සහ කතා මාලා නැරඹීම වේදනාව යටපත් කර අභ්‍යන්තර හිස්බව පුරවා ගැනීමට උපකාරී වේ. අපි ජීවත් වෙනවා කියන හැඟීම අපිට ඇති වෙනවා. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අයට මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. නමුත් කාරණය නම්, අපි සැබෑ ගැටළු වලින් දුවද්දී, ඒවා එකතු වී තත්වය නරක අතට හැරේ.
"අපේ මොළය ඕනෑම අත්දැකීමක් සංකේතවත් කරයි: අපට ඇත්තටම සිදු වූ දේ සහ තිරය මත අප දුටු දේ, පොතක කියවා හෝ සිතින් මවාගත් දේ සැබෑ ලෙසින් මතකයේ ඇති උකුස්සන් වෙත යවයි," මනෝ වෛද්‍ය ගයනි ද සිල්වා පැහැදිලි කරයි. - මොළයේ මාලාව නරඹන අතරතුර, අපට සිදුවන සැබෑ සිදුවීම්වල දී මෙන් එම කලාප සක්රිය වේ. අපි චරිතයකට සම්බන්ධ වූ විට, ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්න අපගේ මෙන්ම ඔවුන්ගේ සබඳතා ද බවට පත්වේ. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ කාලය පුරාම අපි තනිවම යහන මත වාඩි වී සිටිමු.
අපි විෂම කවයකට වැටේ: රූපවාහිනිය මානසික අවපීඩනය අවුස්සයි, මානසික අවපීඩනය අපව රූපවාහිනිය නැරඹීමට පොළඹවයි.
"ඔබේ කවචයට රිංගා ගැනීමට", සැලසුම් අවලංගු කිරීමට සහ ලෝකයෙන් පසුබැසීමට ඇති ආශාව, එළඹෙන මානසික අවපීඩනයේ පළමු භයානක සීනුවකි. අද, රූපවාහිනී වැඩසටහන් සමාජීය වශයෙන් පිළිගත හැකි හුදකලා ආකාරයක් බවට පත්ව ඇති විට, ඒවා මඟ හැරීම විශේෂයෙන් පහසුය.
ඩොපමයින් වැඩිවීම ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ඔබේ ගැටළු වලින් ඔබේ මනස ඉවත් කළ හැකි අතර, දිගු කාලීනව, අධික ලෙස නැරඹීම ඔබේ මොළයට නරක ය. අපි විෂම කවයකට වැටේ: රූපවාහිනිය මානසික අවපීඩනය අවුස්සයි, මානසික අවපීඩනය අපව රූපවාහිනිය නැරඹීමට පොළඹවයි. ටොලිඩෝ විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ අධික ලෙස රූපවාහිනී වැඩසටහන් නරඹන අය වැඩි ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය අත්විඳින බවයි.
අද අපට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගත හැකිය: ඇඳීමට වැඩ කිරීම (බොහෝ විට ආදරය නොකරන) ආදරණීයයන් හා එළිමහන් ක්රියාකාරකම් සමඟ සන්නිවේදනය සඳහා අඩු කාලයක් ඉතිරි වේ. බලවේග පවතින්නේ නිෂ්ක්‍රීය විවේකය සඳහා පමණි (මාලාවන්). ඇත්ත වශයෙන්ම, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම කතාවක් ඇත, නමුත් සමාජය ගමන් කරන ගමන් පථය සටහන් නොකිරීමට නොහැකිය. කුඩා දිලිසෙන තිරවල "ස්වර්ණමය යුගය" මානසික සෞඛ්‍යය පිරිහෙන යුගයකි. අපි සාමාන්‍යයෙන් විශේෂිත පුද්ගලයා වෙත, නිශ්චිත පුද්ගලයෙකු වෙත ගමන් කරන්නේ නම්, නිමක් නැති චිත්‍රපට නැරඹීම අන් අයගෙන් අපව ඈත් කරයි, අප ගැන සැලකිලිමත් වීම සහ සතුටට පත් වීමට උපකාරී වන දේ කිරීමෙන් අපව වළක්වයි.
සමහර වෙලාවට මට හිතෙනවා මගේ හිතට කම්මැලි වෙන්න දීලා කම්මැලි වෙන්න ඉඩ දුන්නොත් මගේ ඔළුවේ කොයිතරම් අදහස් එන්න ඇතිද කියලා. සමහර විට සුව කිරීමේ යතුර මේ කාලය පුරාම මා තුළ විය, නමුත් මම එය කිසි විටෙකත් භාවිතා කිරීමට මට ඉඩ දුන්නේ නැත. සියල්ලට පසු, රූපවාහිනිය ආධාරයෙන් අපගේ හිසෙහි සිදුවන නරක සියල්ල "අවහිර කිරීමට" උත්සාහ කරන විට, අපි හොඳ දේද අවහිර කරමු.
කතුවරයා ගැන: එලොයිස් ස්ටාර්ක් මාධ්‍යවේදියෙකි.