ඔවුන් අපේ ජීවිතයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. තවද ඔවුන්ට නිසැකවම එය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. නමුත් සුරතල් සතුන් අපගේ සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් විය හැකිද?
සුරතල් සතුන්ගේ අයිතිකරුවන් වෛද්‍යවරුන් හමුවීමට අඩු වාර ගණනක්, හෘද වාහිනී රෝගවලින් පීඩා විඳින්නේ අඩු වාර ගණනක්. සුරතල් සතුන් ද මානසික ආතතිය අඩු කරන අතර ඔබට තනිවම දැනෙන්නේ නැත. ඔවුන් කෙරෙහි අපට දැනෙන ගැඹුරු බැඳීම ආත්ම අභිමානය වැඩි කරන අතර මානසික අවපීඩන අවදානම අඩු කරයි.
සතුන් ද අපට අන් අය සමඟ සංවේදනය කිරීමට උගන්වන අතර අපව වඩාත් ජනප්‍රිය කළ හැකිය. 2010 දී කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සුනඛ හිමිකරුවන් අන් අය සමඟ නිතර නිතර කතා කරන බවයි.
2011 දී, මියාමි විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය ඇලන් මැක්කොනෙල් විසින් අධ්‍යයන තුනක් සිදු කරන ලද අතර, සුරතල් සතුන් සමඟ ඇති සබඳතා අයිතිකරුවන්ට ඉතා වැදගත් සහ ප්රයෝජනවත් බව තහවුරු කරන ලදී. එක් අධ්‍යයනයක දී, සුරතල් සතෙකුට තම හොඳම මිතුරාට වඩා නරක නොවන හිමිකරු සතුටු කිරීමට පවා හැකි බව පෙන්වා දී ඇත.
විවිධ සතුන් තුළ මානව ගුණාංග දැකීමට මිනිසුන් සූදානම් ය. කෙසේ වෙතත්, සුරතල් සතුන්ගේ බලපෑමේ රහස අපගේම මනෝභාවය තුළ පවතී.
සෑම වැඩිහිටියෙකුම දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කළ යුතු බව වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. 2009 අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සුනඛ ඇවිදීම සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 24 ක් පවතින අතර දිනකට දෙවරක් ගන්නා බවයි. ඒ අතරම, එවැනි ඇවිදීම සෞඛ්යයට පමණක් නොව, මනෝභාවයටද ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබට තවමත් බල්ලෙකු නොමැති නම්, ඔබට ඔවුන්ගේ බල්ලා ඇවිදීමට රැගෙන යාමට ඔබ දන්නා පුද්ගලයින්ට ආරාධනා කළ හැකිය.
සුරතල් සතෙකු බල්ලෙකු හෝ බළලෙකු පමණක් විය හැකි බව අමතක නොකරන්න. “සෞඛ්ය සහ මානසික සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සුරතලාගේ වර්ගය මත රඳා නොපවතින බව අපගේ පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත. බල්ලන්, බළලුන්, අශ්වයන්, මාළු, කටුස්සන්, එළුවන් - විවිධ සතුන් තුළ මානව ගුණාංග දැකීමට මිනිසුන් සූදානම්. සුරතල් සතුන් අප කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑමේ රහස වැඩිපුරම පවතින්නේ අපගේම මනෝභාවය තුළ මිස ඔවුන් තුළ නොවේ, ”ඇලන් මැක්කොනෙල් පවසයි.
සුරතල් සතුන් සඳහා තවත් හේතු 4 ක්
1. පෙට් - මිත්රශීලී පවුලක පොරොන්දුව. එමෙන්ම මානසික යහපැවැත්ම සඳහා පවුල ඉතා වැදගත් වේ. රූපවාහිනිය නැරඹීම වැනි නිෂ්ක්‍රීය විනෝදාංශවලට වඩා සතුන් සමඟ ඒකාබද්ධ ක්‍රීඩා කිරීම සහ ඇවිදීම පවුලේ සමගියට වඩාත් හිතකර වේ.
2. ද්විත්ව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ. එය බල්ලෙක් ගැන නම්, එවිට, දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, අයිතිකරුට දිනපතා ඇය සමඟ ඇවිදීමට බල කෙරෙනු ඇත, එය හෘද වාහිනී පද්ධතියට හොඳයි. ඊට අමතරව, සතෙකුට චිත්තවේගීය බැඳීම ආතතියෙන් ආරක්ෂා කරයි. 2002 අධ්‍යයනයකදී, බළලුන් සහ බල්ලන් ආතති සහගත අත්හදා බැලීමකදී සන්සුන්ව සිටීමට (සීමිත කාලයක් තුළ ගණිත ගැටලු විසඳීම) වඩා හොඳින් හැකි විය - ඔවුන්ට අඩු හෘද ස්පන්දන වේගය සහ අඩු රුධිර පීඩනය තිබුණි.
3. සුරතල් සතුන් සමඟ සන්නිවේදනය දරුවන්ගේ සංවර්ධනය සඳහා දායක වේ - නිවසේ සතුන් සිටීම ඔවුන්ට සංවේදනය ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ, ආත්ම අභිමානය වැඩි කරයි, භෞතික හා සමාජීය සංවර්ධනයට වක්‍රව දායක වේ.
4. සතුන් ඔබව තනිකමෙන් ගලවා ගනී. වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. සාත්තු නිවාසවල සිටින සුනඛයන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම ජ්‍යෙෂ්ඨයන් වඩාත් සමාජශීලී වන අතර කාංසාව සහ තනිකමේ හැඟීම් අඩු කරන බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි.