වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට අවශ්‍යද? රුධිරයේ සීනි වැඩිවීම වළක්වා ගැනීමෙන් නිතිපතා ආහාර ගන්න! මෙම සරල රීතිය සනාථ කිරීම ස්වීඩනයෙන් විය: ඔවුන්ගේ මෑත අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල මත පදනම්ව, ගොතන්බර්ග් විශ්ව විද්‍යාලයේ සල්ග්‍රෙන්ස්කා ඇකඩමියේ විද්‍යා scientists යින් උපදෙස් දෙන්නේ හිස් බඩක් මත තීරණ නොගන්නා ලෙසයි. මන්ද ඔබ බඩගිනි වූ විට ග්‍රෙලින් හෝමෝනය නිපදවන බැවිනි. , එමඟින් ඔබේ තීරණ වඩාත් ආවේගශීලී වේ. මේ අතර, ආවේගශීලීත්වය බොහෝ ස්නායු මනෝචිකිත්සක රෝග සහ ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම ඇතුළු චර්යාත්මක ආබාධවල වැදගත් රෝග ලක්ෂණයකි. පර්යේෂණ ප්‍රති results ල ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත ස්නායු, “Neurotechnology.rf” යන ද්වාරයෙහි සඳහන් වේ.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් තීරණාත්මක අගයකට වැටෙන විට ඊනියා “සාගින්න හෝමෝනය” ග්‍රෙලින් ආමාශයේ නිපදවීමට පටන් ගනී (සහ සීනි මට්ටම්වල එවැනි වෙනස්කම් ප්‍රවර්ධනය කරනු ලබන්නේ, විශේෂයෙන් සීනි සහ අනෙකුත් පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනිසි භාවිතය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව නොසලකා හැරීමෙනි. ස්නැක්ස්). මීයන් පිළිබඳ අත්හදා බැලීමක දී ස්වීඩන් විද්‍යා scientists යින්ට (ඒ ගැන වැඩි විස්තර පහතින් කියවන්න) පළමු වරට රුධිරයේ ග්‍රෙලින් වැඩි වන තරමට ඔබේ තේරීම වඩාත් ආවේගශීලී වන බව පෙන්වීමට හැකි විය. ආවේගශීලී තේරීම යනු වෛෂයිකව වාසිදායක හෝ හානිකර නොවූවත්, තාවකාලික ආශාවක් තෘප්තිමත් කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ඇති නොහැකියාවයි. බලා සිටීමෙන් ඔවුන්ට වැඩි ප්‍රයෝජනයක් ලැබෙනු ඇතත්, ඔවුන්ගේ ආශාවන් වහාම සපුරාලීමට තෝරා ගන්නා පුද්ගලයෙකු වඩාත් ආවේගශීලී ලෙස සංලක්ෂිත වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ තාර්කික තීරණ ගැනීමේ අඩු හැකියාවයි.
“අපගේ ප්‍රති results ලවලින් පෙනී ගියේ, විපාක පද්ධතියේ ප්‍රධාන අංගයක් වන මොළයේ කොටසක් වන ක්‍ෂුද්‍ර ටෙග්මන්ටල් ප්‍රදේශයට ග්‍රෙලින්ගේ කුඩා සීමිත බලපෑමක් පවා මීයන් වඩාත් ආවේගශීලී කිරීමට ප්‍රමාණවත් බවය. ප්‍රධානම දෙය නම්, අපි හෝමෝනය එන්නත් කිරීම නැවැත්වූ විට, තීරණවල “කල්පනාකාරී බව” මීයන් වෙත නැවත පැමිණීමයි. ”මෙම කෘතියේ ප්‍රධාන කතුවරයා වන කැරොලිනා ස්කිබිස්කා පවසයි.
ආවේගශීලීත්වය යනු ස්නායු මනෝචිකිත්සක හා චර්යාත්මක ආබාධවල විශේෂ ලක්ෂණයකි, එනම් අවධානය අඩුකිරීමේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (ADHD), උමතු-සම්පීඩන ආබාධ (OCD), ඔටිසම් වර්ණාවලී ආබාධ, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම සහ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා ය. ග්‍රෙලින් මට්ටම ඉහළ යාම නිසා “ප්‍රීති හෝමෝනය” ඩොපමයින් හා ඒ ආශ්‍රිත එන්සයිම පරිවෘත්තීය කරන ජානවල දිගුකාලීන වෙනස්කම් ඇති වී ඇති බව අධ්‍යයනය පෙන්වා දී ඇත.
- - - - - -
සල්ග්‍රෙන්ස්කා ඇකඩමියේ විද්‍යා scientists යින් වැඩි වටිනාකමක් සහ ත්‍යාගයක් ලබා ගැනීමේ මුල් ඉලක්කයෙන් මීයන් තට්ටු කරන බව නිශ්චිතවම තීරණය කළේ කෙසේද? විද්‍යා action යින් යම් ක්‍රියාවක් නිවැරදිව කළ විට සීනි සමඟ මීයන් උත්තේජනය කළහ. උදාහරණයක් ලෙස, “ඉදිරි” සං signal ාව ශබ්ද කරන විට ඔවුන් ලීවරය එබූ අතර “නැවතුම්” සං signal ාව දිස්වන්නේ නම් එය එබුවේ නැත. ඔවුන්ගේ තේරීම අනුව, ආලෝකයේ ආලෝකයක් හෝ යම් ශබ්දයක් වැනි සං als ා මගින් ඔවුන්ට “උදව්” කරන ලද අතර, එමඟින් ඔවුන්ගේ විපාකය ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන් මේ මොහොතේ කළ යුතු ක්‍රියාමාර්ග පැහැදිලි විය.
තහනම් සං signal ාව ක්‍රියාත්මක වන විට ලීවරය එබීම ආවේගශීලීත්වයේ සලකුණක් ලෙස සලකනු ලැබීය. පර්යේෂකයෝ සොයා ගත් පරිදි ආහාර සඳහා ආමාශය අනුකරණය කරන ග්‍රේලින් මාත්‍රාවලින් ලබා දෙන මීයන්, අවසර ලත් සං signal ාවක් බලාපොරොත්තුවෙන් තොරව ලීවරය එබීමට වැඩි ඉඩක් ඇති අතර, එමඟින් ඔවුන්ට විපාකය අහිමි විය.