මනෝවිද්යාව

හතළිහකට පසු කාන්තාවකගේ ජීවිතය විස්මිත සොයාගැනීම් වලින් පිරී ඇත. වසර කිහිපයකට පෙර වැදගත් වූ බොහෝ දේ අපට සියලු අර්ථය නැති කර ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් වන්නේ අප මීට පෙර අවධානය යොමු නොකළ දෙයයි.

අනපේක්ෂිත ලෙස අළු හිසකෙස් ඇතිවීම අහම්බයක් නොවන බව අපට හදිසියේම වැටහෙනවා. ඇත්තටම දැන් ඔබේ කොණ්ඩය වර්ණවත් කළ යුතුද? මෙම වයසේදී, බොහෝ අය පිළිගත යුතුය හැඩකාර කොණ්ඩා කැපීම සාමාන්යයෙන් වඩා හොඳ පෙනුමක් ඇති නමුත්, තවදුරටත් විශේෂයෙන් ආකර්ෂණීය ponytail නොපෙනේ. තවද, මාර්ගය වන විට, pigtails ද කිසියම් හේතුවක් නිසා තීන්ත ආලේප නොකරයි. අමුතුයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම විටම පෙනෙන්නට තිබුනේ අප අන් අය ගැන කතා කරන්නේ නම් පමණක් වසර ගණනාවක් ගත වන බවත්, අපි සෑම විටම තරුණ, නැවුම් සහ එක රැළි නොමැතිව සිටිනු ඇති බවයි ...

අපගේ ශරීරය - එය දැන් - එයම, පරමාදර්ශී වේ. සහ තවත් එකක් නොවනු ඇත

මීට වසර කිහිපයකට පෙර, අපට ටිකක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය බව අපට පෙනුණි, අපි අවසානයේ, වරක් සහ සියල්ලටම එය වැඩිදියුණු කරන්නෙමු: එය සිහිනයක ශරීරය බවට පත් වී එහි කන් වලින් කකුල් තනිවම වර්ධනය වේ. නමුත් නැත, එසේ නොවනු ඇත! එබැවින් ඉදිරි දශකවල කර්තව්‍යය තරමක් අඩු අභිලාෂකාමී බවක් පෙනේ: අපි අපටම සැලකිල්ලෙන් සලකන අතර ක්‍රියාකාරීත්වය දිගු කාලයක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරමු. ඒ වගේම අපි තවමත් ශක්තිමත් මනසකින් සහ සාපේක්ෂව හොඳ මතකයක සිටීම ගැන අපි ප්රීති වන්නෙමු, ප්රීති වන්නෙමු, ප්රීති වන්නෙමු.

මාර්ගය වන විට, මතකය ගැන. හරිම අමුතු භාණ්ඩයක්. වඩාත් විචිත්‍රවත් ලෙස, ඇගේ තරුණ කාලය සිහිපත් කරන විට ඇගේ කම්මැලිකම පෙනේ. "මම දික්කසාද වුණාද? සහ හේතුව කුමක්ද? මම දුක් වින්දද? මම මිතුරන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ වෙන් වුණාද? සහ ඇයි?" නැත, මම වෙහෙසට පත් වුවහොත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සියලු තීරණ නිවැරදි බව මම මතක තබා ගෙන නිගමනය කරමි. නමුත් ද්‍රෝහී කාලය එහි කාර්යය කර ඇත. අපි අතීතය පරමාදර්ශී කරමු, එය චමත්කාරජනක මීදුමකින් වැසී ඇත, සහ යම් හේතුවක් නිසා මතුපිට හොඳ මතකයන් පමණි. නරක අය සඳහා, ඔබ විශේෂ ගබඩාවට බැස යා යුතුය.

මෑතක් වන තුරුම ක්රීඩාව "අලංකාරය" විය. පැතලි බඩ, රවුම් බට් - එය අපගේ ඉලක්කය විය. අහෝ, රසකැවිලි වලට ඇති ආදරය මෙන් විශ්ව ගුරුත්වාකර්ෂණ නියමය ජයගත නොහැකි විය. බට් බිමට ළඟා වේ, ආමාශය, ඊට පටහැනිව, බෝලයක පරමාදර්ශී හැඩයට සමීප වේ. හොඳයි, සෑම දෙයක්ම එතරම් බලාපොරොත්තු රහිත බැවින්, ඔබට ක්‍රීඩාවට සමු දිය හැකි බව පෙනේ. නමුත් නැහැ! දැනට අපට විකල්පයක් නැත.

නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම සහ දිගු කිරීමකින් තොරව, අපි හිසරදය, කොන්ද කැක්කුම, සන්ධි හැපෙනසුළු සහ වෙනත් කරදර වලට ගොදුරු වන බව අපි දැනටමත් අපගේම අත්දැකීමෙන් දනිමු.

ඔබට ඉදිරි දශක කිහිපය තුළ ඇඳෙන් නැගිටින්නට අවශ්‍යද, අඩු වාර ගණනක් වෛද්‍යවරුන් සමඟ හමුවීමට ගොස් තවමත් එහි නොමැති නමුත් අපි දැනටමත් ත්‍රාසජනක හා ප්‍රීතියේ මිශ්‍රණයකින් අපේක්ෂා කරන මුණුබුරන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට කාලය තිබේද? ? ඉන්පසු ඉදිරියට යන්න, යෝගා කිරීමට - මුඛයක් සහිත බල්ලෙකුගේ ඉරියව්වෙන්. එය ඔබට හොඳක් දැනෙනවා නම් ඔබට බුරන්න පවා පුළුවන්.

අලංකාරය සහ පහසුව අතර අරගලයේදී, අලංකාරය කොන්දේසි විරහිතව යටත් විය. විලුඹ? සම අවුස්සන ලොම්? ඇඳුම් හුස්ම ගන්නේ නැත, මෝටර් රථයකට නැගීම හෝ බිම මත ළමයින් සමඟ බඩගා යාම අපහසුද? ඇගේ උදුනේ. අලංකාරය සඳහා කැපකිරීමක් නැත. වරක්, මගේ පළමු නැන්දම්මා පුදුමයෙන් ඇසුවා, මම දවල්ට කොණ්ඩ කටුවලින් වෙහෙසට පත් වෙනවාද කියා. පොඩි කාලේ මට ඒ ප්‍රශ්නයේ තේරුම තේරුම් ගන්න බැරි වුණා. විලුඹ වෙහෙසට පත් විය හැකිද?

නමුත් දශක දෙකකටත් අඩු කාලයකදී මම තරගයෙන් ඉවත් වුණා. නැන්දම්මාගේ භූමිකාවට මම සූදානම් බව පෙනේ: මෝටර් රථ අසුනේ සිට ළඟම ඇති පුටුව දක්වා විසි කිරීම ඉක්මවන දුරක් විලුඹ මත ගමන් කළ හැකි කාන්තාවන් දෙස මම පුදුමයෙන් බලා සිටිමි. Knitwear, cashmere, ugly ugg boots සහ orthopedic slippers භාවිතා වේ.

ඇඳුම් වෙළඳ නාමය, ගලෙහි විශාලත්වය සහ සංශුද්ධතාවය, බෑගයේ වර්ණය - ඕනෑම දෙයක වර්ණය - මේ සියල්ල එහි අර්ථය සහ අර්ථය නැති වී ඇත. ඇඳුම් ආභරණ, මම අද දමා හෙට පසුතැවිලි නොවී ඉවත දැමූ කඩමාළු, කුඩා අත්බෑග්, ප්රධාන කාර්යය ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රොසිස් උග්ර කිරීමට නොවේ, සහ කන්නයේ ප්රවණතා සඳහා සම්පූර්ණ උදාසීනත්වය - මෙය දැන් න්යාය පත්රයේ පවතී.

මට වයස අවුරුදු හතළිහකට වැඩි අතර මම මා ගැන හොඳින් දනිමි. ඒ නිසා සමහර පිස්සු විලාසිතා මගේ දුර්වලතා ගෙන එන සිල්වට් හෝ වර්ණ සමඟ පැමිණෙන්නේ නම් (පසුගිය දශක කිහිපය තුළ විලාසිතා කරමින් සිටින බව මට හැඟේ!), මට පහසුවෙන් ප්‍රවණතාවය නොසලකා හැරිය හැක.

වයසට සම්බන්ධ සෞන්දර්ය සැත්කම් ගැන අපි මුලින්ම බැරෑරුම් ලෙස සිතා සවිඥානික තීරණයක් ගන්නේ හතළිහෙන් පසුවය.

මගේ නඩුවේදී, එය මේ වගේ ය: සහ ඔහු සමඟ අත්තික්කා! ස්වභාවධර්මය පරාජය කළ නොහැකි බව අපට වැටහෙන්නට පටන් ගත්තා පමණි. මෙම සංකෝචනය වූ මුහුණු, අස්වාභාවික නාසය සහ තොල් විහිලු සහ බියජනක ලෙස පෙනේ, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, සැලසුම් කළ ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි කාලයක් මේ ලෝකයේ රැඳී සිටීමට කිසිවෙකුට තවමත් උදව් කර නොමැත. ඉතින් ඇයි මේ ආත්ම වංචාව?

ඔබේ දෙමාපියන් ගැන ඔබ අකමැති දෙයක් තිබේද? ඔවුන් වගේ වෙන්නේ නැහැ කියලා අපි අපිටම පොරොන්දු වුණාද? හාහා දෙපාරක්. අපි අපටම අවංක නම්, සියලුම බීජ විශිෂ්ට පැළ ලබා දී ඇති බව අපට පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය. අපි අපේ දෙමව්පියන්ගේ සියලු අඩුපාඩු හා ගුණධර්ම සමඟ ඔවුන්ගේ අඛණ්ඩ පැවැත්මයි. අපට වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය සියල්ල, නොපෙනෙන ලෙස කෝලාහලයක් දක්වා වර්ධනය විය. ඒ වගේම මේ හැම දෙයක්ම නරක නැහැ. තවද යමක් අපව සතුටු කිරීමට පවා පටන් ගනී. අහෝ චියර්ස්, එය තවමත් පැහැදිලි නැත.

ලිංගිකත්වය අපගේ ජීවිත තුළ බොහෝ දුරට පවතී. නමුත් විසි වන විට “හතළිහට වැඩි මහලු අය” ඒ වන විටත් එක් පාදයක් මිනීවළේ සිටින බවත් “මෙය” නොකරන බවත් පෙනෙන්නට තිබුණි. ඊට අමතරව, ලිංගිකත්වයට අමතරව, නව රාත්‍රී විනෝදාස්වාදයන් දිස්වේ. ඔබේ සැමියා අද රාත්‍රියේ ගොරවනවාද? ඒක තමයි සතුට, ඒක සතුට!

අපේ මිතුරන් මාමණ්ඩිය සහ නැන්දම්මා බවට පත් වන අතර සමහරු - සිතීමට බියජනක - ආච්චිලා සීයලා

ඒ අතර අපිට වඩා බාල අයත් ඉන්නවා! අපි ඔවුන් දෙස බලන්නේ මිශ්‍ර හැඟීම් ඇතිවය. ඇත්තෙන්ම, ඔවුන් අපේ පන්තියේ මිතුරන්! මොන ආච්චිද? මොන සීයලාද? ඒ ලෙන්කා සහ ඉර්කා! මේ පාෂ්කා, අවුරුදු පහක් බාලයි! මොළය මෙම තොරතුරු සැකසීම ප්‍රතික්ෂේප කරන අතර එය නොපවතින පුරාවස්තු සහිත පපුවක සඟවයි. එහි, වයසට නොයන සුරූපිනියන්, ඔබේ බර අඩු කරවන කේක්, අභ්‍යවකාශයෙන් පිටසක්වල ජීවීන්, මයිලෝෆෝන් සහ කාල යන්ත්‍රයක් දැනටමත් ගබඩා කර ඇත.

තවමත් අපව සතුටු කිරීමට සමත් එම දුර්ලභ මිනිසුන් බොහෝ අවස්ථාවලදී අපට වඩා තරුණ බව අපට පෙනේ. අපි ගණන් බලනවා පුත්තු විදියට අපිට ගැලපෙනවද කියලා. එය එසේ නොවන නමුත් ප්‍රවණතාවය භයානක බව තේරුම් ගැනීම අපට සහනයක් වේ. වසර දහයකින් ඔවුන් තවමත් "මගේ පුතා විය හැකිය" කණ්ඩායමට යන බව පෙනේ. මෙම අපේක්ෂාව ත්‍රාසජනක ප්‍රහාරයක් ඇති කරයි, නමුත් විරුද්ධ ලිංගයේ අය තවමත් අපගේ අවශ්‍යතාවල විෂය පථයේ සිටින බව පෙන්නුම් කරයි. හොඳයි, ඒක හොඳයි, ස්තූතියි.

ඕනෑම සම්පතක සීමිත බව අපි දනිමු - කාලය, ශක්තිය, සෞඛ්යය, ශක්තිය, ඇදහිල්ල සහ බලාපොරොත්තුව. කාලෙකට පස්සේ අපි ඒ ගැන පොඩ්ඩක්වත් හිතුවේ නැහැ. අනන්තය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති විය. එය සම්මත වී ඇති අතර, වැරදීමක මිල වැඩි වී ඇත. උනන්දුවක් නොදක්වන ක්‍රියාකාරකම්, කම්මැලි මිනිසුන්, බලාපොරොත්තු රහිත හෝ විනාශකාරී සබඳතා සඳහා කාලය හා ශක්තිය ආයෝජනය කිරීමට අපට හැකියාවක් නැත. අගයන් නිර්වචනය කර ඇත, ප්රමුඛතා සකසා ඇත.

එමනිසා, අපගේ ජීවිතයේ අහඹු මිනිසුන් ඉතිරි නොවේ. සිටින අය, ආත්මයෙන් සමීප අය, අපි ඇත්තෙන්ම අගය කරමු. අපි සබඳතා අගය කරන අතර නව, අපූරු රැස්වීම් ස්වරූපයෙන් දෛවයේ තෑගි ඉක්මනින් හඳුනා ගනිමු. නමුත් ඉක්මනින්ම, පසුතැවිලි නොවී, පැකිලීමකින් තොරව, අපි ලෙල්ල ඉවත් කරමු.

ඒ වගේම අපි ආභාසය ඇතිව දරුවන් වෙනුවෙන් ආයෝජනය කරනවා - හැඟීම්, කාලය, මුදල්

සාහිත්‍ය රුචි අරුචිකම් වෙනස් වෙනවා. ප්‍රබන්ධ කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩු හා අඩු ය, සැබෑ චරිතාපදාන, ඉතිහාසය, මිනිසුන්ගේ සහ රටවල ඉරණම කෙරෙහි වැඩි වැඩියෙන් උනන්දුවක් දක්වයි. අපි රටා සොයමින්, හේතු තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු. වෙන කවරදාකටත් වඩා, අපේම පවුලේ ඉතිහාසය අපට වැදගත් වන අතර, බොහෝ දේ තවදුරටත් නොදන්නා බව අපි තිත්ත ලෙස තේරුම් ගනිමු.

අපි නැවතත් සැහැල්ලු කඳුළු යුගයකට ඇතුල් වෙමු (පළමුවැන්න ළමා විය). චිත්තවේගීය මට්ටම වසර ගණනාවක් පුරා නොපෙනෙන ලෙස වර්ධනය වන අතර හදිසියේම පරිමාණයෙන් ඉවතට යයි. අපි ළමා සාදවලදී හැඟීම්වලින් කඳුළු හෙළන්නෙමු, රංග ශාලාවේ සහ සිනමාවේ රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යවල අවශේෂ තැවරී, සංගීතයට සවන් දෙන විට අඬන්නෙමු, ප්‍රායෝගිකව අන්තර්ජාලයේ උදව් සඳහා එක ඇමතුමක්වත් අපව උදාසීන කරන්නේ නැත.

දුක් විඳින ඇස් - ළමා, වයෝවෘද්ධ, ​​බල්ලා, බළලුන්, සෙසු පුරවැසියන් සහ ඩොල්ෆින් අයිතීන් උල්ලංඝනය කිරීම පිළිබඳ ලිපි, සම්පූර්ණ ආගන්තුකයන්ගේ අවාසනාවන් සහ රෝග - මේ සියල්ල අපට ශාරීරිකව පවා නරක හැඟීමක් ඇති කරයි. ඒ වගේම අපි නැවතත් ක්‍රෙඩිට් කාඩ් එකක් ගන්නවා සමහරක් පුණ්‍ය කටයුතුවලට පරිත්‍යාග කරන්න.

සෞඛ්ය ප්රාර්ථනා අදාළ වී ඇත. අහෝ. කුඩා කල සිටම අපි ටෝස්ට් අසා ඇත්තෙමු: “ප්‍රධාන දෙය සෞඛ්‍යය!” ඔවුන් පවා එවැනි දෙයක් සඳහා නිතිපතා ප්රාර්ථනා කළහ. නමුත් කෙසේ හෝ විධිමත්. ගිනි පුපුරක් නොමැතිව, ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි කතා කරන්නේ කුමක් දැයි තේරුම් නොගෙන. දැන් අප අවට සිටින අයට සෞඛ්‍යය සඳහා අපගේ ප්‍රාර්ථනා අවංක සහ දැනෙනවා. මගේ ඇස් වල කඳුළු වගේ. මොකද දැන් අපි දන්නවා ඒක කොච්චර වැදගත්ද කියලා.

අපි ගෙදර හොඳයි. ඒ වගේම තනියම ඉන්න එක හොඳයි. මගේ තරුණ අවධියේදී, වඩාත්ම සිත්ගන්නාසුලු දේවල් සිදුවන්නේ කොහේ හෝ තැනක බව පෙනෙන්නට තිබුණි. දැන් ඔක්කොම ආතල් එක ඇතුලේ. මම තනිව සිටීමට කැමති බව පෙනේ, එය පුදුම සහගතය. සමහර විට හේතුව මට කුඩා දරුවන් සිටින අතර මෙය බොහෝ විට සිදු නොවීමද? නමුත් එය තවමත් අනපේක්ෂිත ය. මම බාහිර භාවයේ සිට අභ්‍යන්තරයට පාවී යන බව පෙනේ. මම කල්පනා කරන්නේ මෙය ස්ථාවර ප්‍රවණතාවයක්ද නැතිනම් වයස අවුරුදු 70 වන විට මම නැවතත් විශාල සමාගම් සමඟ ආදරයෙන් බැඳේවිද?

වයස අවුරුදු හතළිහේදී බොහෝ කාන්තාවන්ට දරුවන්ගේ සංඛ්යාව පිළිබඳ අවසන් තීරණය ගත යුතුය.

මට ඒවායින් තුනක් ඇති අතර, මෙම අගය ඉහළට සංශෝධනය කිරීමට යටත් වේ යන අදහස අත්හැරීමට මට තවමත් අවශ්‍ය නැත. ප්රායෝගික දෘෂ්ටි කෝණයකින් වුවද, මගේ අන්තර් අන්තරාල හර්නියාගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් වුවද, තවත් ගැබ් ගැනීමක් දැරිය නොහැකි සුඛෝපභෝගී වේ. අපි දැනටමත් හර්නියා සමඟ තීරණයක් ගෙන තිබේ නම්, මම තවමත් මායාවට සම්බන්ධ නැත. ප්රශ්නය විවෘතව සිටීමට ඉඩ දෙන්න. මමත් සමහර වෙලාවට දරුකමට හදා ගැනීම ගැන හිතනවා. මෙයද වියපත් සාර්‍ථකයයි.

වසර ගණනාවක් ගෙවී යන විට, මට මැසිවිලි නැඟීම අඩු වන අතර වඩා කෘතඥ වෙනවා. ආපසු හැරී බලන විට, මම බොහෝ හොඳ දේවල් දකින අතර මම කොපමණ වාරයක් වාසනාවන්තද යන්න තේරුම් ගනිමි. වාසනාවන්තයි. මිනිසුන්, සිදුවීම්, අවස්ථා මත. හොඳයි, හොඳයි, මම අතරමං වුණේ නැහැ, මම එය අතපසු කළේ නැහැ.

ඉදිරි වසර සඳහා සැලැස්ම සරලයි. මම කිසිම දෙයකට සටන් කරන්නේ නැහැ. මා සතු දේ මම භුක්ති විඳින්නෙමි. මම මගේ සැබෑ ආශාවන්ට සවන් දෙමි - ඒවා වසර ගණනාවක් පුරා සරල හා පැහැදිලි වේ. මම දෙමාපියන් සහ දරුවන් ගැන සතුටු වෙනවා. මම ස්වභාවධර්මයේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමටත්, මට ප්රසන්න මිනිසුන් සමඟ කාලය ගත කිරීමටත් උත්සාහ කරමි. ඉදිරියෙන් ඇත්තේ ප්‍රවේශමෙන් සංරක්ෂණය සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, සංවර්ධනයයි.

ඔබමයි