හිම වල, පවුල සමඟ!
පවුලක් ලෙස ඒ සඳහා සූදානම් වන්න!
අපට එය ප්‍රමාණවත් යැයි කිසි විටෙකත් කිව නොහැක. බෑවුම්වලට යාමට පෙර තරුණ හා මහලු සැමට හොඳ ශාරීරික සූදානමක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. වඩාත් දක්ෂයින් සඳහා ශරීරය බැසීම්, හැරීම් සහ වෙනත් ගැටීම් වලට මුහුණ දීමට සූදානම් විය යුතුය!
ඒ සඳහා රහසක් නැත: ඔබ ඔබේ කකුල් ගොඩනඟා ගැනීම, ඔබේ සන්ධි වඩාත් නම්යශීලී කිරීම සහ ඔබේ සමබරතාවය මත වැඩ කිරීමට පෙර සිතා බැලිය යුතුය. නමුත් ඉතා සංකීර්ණ ව්‍යායාම ආරම්භ කිරීමට පෙර - විශේෂයෙන් ළමුන් සඳහා - පැනීම හෝ දැඩි මවුන්ටන් බයිසිකල් පැදීම (එය විශිෂ්ට වුවද!), පළමුව මුළු පවුලටම ප්‍රවේශ විය හැකි සරල ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඇවිදීම, නැගීම සහ පඩිපෙළ බැසීම, පිහිනීම (විඳදරාගැනීම සඳහා) ... වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් වන කුඩා ජිම්නාස්ටික් සැසි ගැන සඳහන් නොකරන්න! කෙසේ වෙතත්, කුඩා දරුවන් සමඟ ප්‍රවේශම් වන්න: ඕනෑවට වඩා බල නොකරන්න, සෑම කෙනෙකුගේම හැකියාවන්ට ගරු කිරීම හොඳය ...
බෑවුම්වල විලාසිතා ගොදුරු!
උපකරණ පැත්ත නොසලකා හැරිය යුතු නැත, එය සත්‍යයක් වුවද, ඔබට අවශ්ය දේ සෑම විටම ස්කී රිසෝට් වලින් සොයාගත හැකිය (සමහර විට ටිකක් මිල අධික වුවද ...). එබැවින් පිටත්වීමට පෙර දින ඔබේ සවි කිරීම් සැසි සිදු කිරීම පිළිබඳ ප්රශ්නයක් නොමැත. වසරක් තුළ, ඔබේ දරුවා වැඩී ඇති අතර, ඔවුන්ගේ ස්කී ඇඳුම් සෑම විටම ගැලපෙන බව එතරම් විශ්වාස නැත.
ඔහු සතුව ඇති දේ සහ ඔහුට කළ හැකි දේ - හෝ අවශ්ය දේ තොගයක් ගැනීමට කාලය ගන්න! - පැළඳ ගන්න, මන්ද බොහෝ විට, ඔහුගේ ඝන මේස් සහ උණුසුම් ස්ෙවටර් තවමත් භාවිතා කළ හැකි වුවද, ඔහුගේ අත්වැසුම් දැන් ඉතා තද විය හැකිය, නැතහොත් ඔහුගේ තොප්පිය ටිකක් පැරණි බව පෙනේ! අපට ආයෝජනය කිරීමට සිදුවනු ඇත ...
හැමෝම එය දන්නවා: හිම නිවාඩු යනු සැබෑ අයවැයකි. එබැවින්, බෑවුම් මත වරක් ඔබේ මිලදී ගැනීම් ගැන පසුතැවිලි නොවීමට, ස්වර්ණමය රීතිය වන්නේ ඔබේ අයවැයේ ප්‍රමාණයට - ඇත්ත වශයෙන්ම - ගුණාත්මක ඇඳුම් සහ උපාංගවලට අනුග්‍රහය දැක්වීමයි.
ළමුන් සඳහා, ස්කී ඇඳුමක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය (කලිසම් සහ ඇනෝරාක් අතර සීතල වාතය ඇතුළු වීම වැළැක්වීම සඳහා), උණුසුම් ඇඳුම් (එය ස්වභාවිකයි!), ජල ආරක්ෂිත අත්වැසුම් (ඔබේ ළදරුවාට ඔහුගේ ඇඟිලි චලනය කිරීමට ඉඩ ඇත. ), ස්කාෆ්, ඇප්‍රෙස්-ස්කී... ඔබ සියල්ල ගැන සිතා බැලිය යුතු අතර, ආරක්ෂිත පැත්තට වඩා විලාසිතා පැත්තට අනුග්‍රහ නොකිරීමට වගබලා ගන්න.
අපි ඔවුන්ව තේරුම් ගනිමු, දරුවන්ට ද බෑවුම්වල "නවීන" වීමට අවශ්ය නමුත්, එය මිලදී ගත යුතු දේ තීරණය කිරීම ඔබ සතු ය. හිම මත පාරජම්බුල කිරණ ඉතා ප්‍රබල ලෙස ප්‍රතිවර්තනය වීම නිසා තරුණ හා මහලු අයට අත්‍යවශ්‍ය අව් කණ්ණාඩි යනු වඩාත් ප්‍රබල උදාහරණයයි. ඒවා මුලින්ම කඳුවලට අනුවර්තනය කළ යුතුය, ආවරණ රාමු, UV පෙරහන, සියලුම NF සහතිකය. ඒවා “නිර්මාණය” නම් වඩා හොඳය, නමුත් එය ඔබේ පළමු මිලදී ගැනීමේ නිර්ණායක නොවිය යුතුය, අකාර්යක්ෂම ආකෘතියක් තෝරා ගැනීමේ අවදානමක් ඇත, ඇස්වලට පවා භයානක ය ...
තවද, මිතුරන් හෝ නෑදෑයන් හරහා, ඔබේ දරුවා සඳහා ස්කී ඇදුම් ණයට දීමට ඔබට හැකියාව තිබේ නම්, එයින් ප්‍රයෝජන ගන්න!