ඇස්පාර්ටික් අම්ලය

ඇස්පාර්ටික් අම්ලය පිළිබඳ ප්‍රථම ප්‍රවෘත්තිය 1868 දී දර්ශනය විය. එය ඇස්පරගස් පැළ - ඇස්පරගස් වලින් පර්යේෂණාත්මකව හුදකලා විය. අම්ලයට එහි මුල් නම ලැබුනේ එයට ස්තූතිවන්ත වන්නට ය. ඇස්පාර්ටික් අම්ලය එහි රසායනික ලක්‍ෂණ ගණනාවක් අධ්‍යයනය කිරීමෙන් පසු එහි මැද නම ලබා ගත් අතර එය නම් කරන ලදී ඇමයිනෝ-ඇම්බර්.

ඇස්පාර්ටික් අම්ලය බහුල ආහාර:

ඇස්පාර්ටික් අම්ලයේ සාමාන්‍ය ලක්ෂණ

ඇස්පාර්ටික් අම්ලය අන්තරාසර්ග ගුණ ඇති ඇමයිනෝ අම්ල කාණ්ඩයට අයත් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ආහාරවල එහි පැවැත්මට අමතරව එය මිනිස් සිරුර තුළම සෑදිය හැකි බවයි. කායික විද්‍යා ologists යින් විසින් සිත්ගන්නා කරුණක් අනාවරණය කරන ලදී: මිනිස් සිරුරේ ඇස්පාර්ටික් අම්ලය නිදහස් ස්වරූපයෙන් මෙන්ම ප්‍රෝටීන් සංයෝග ස්වරූපයෙන් ද පැවතිය හැකිය.

අපගේ ශරීරයේ ඇස්පාර්ටික් අම්ලය සම්ප්‍රේෂකයක භූමිකාව ඉටු කරන අතර එය එක් නියුරෝන සිට තවත් නියුරෝන දක්වා නිවැරදිව සං als ා සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට වගකිව යුතුය. ඊට අමතරව, අම්ලය එහි ස්නායු rot ලදායී ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය. කලලරූපී වර්ධනයේ අවධියේදී, අනාගත පුද්ගලයාගේ ශරීරයේ දෘෂ්ටි විතානයේ සහ මොළයේ අම්ල සාන්ද්‍රණය වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ.

ඇස්පාර්ටික් අම්ලය එහි ස්වාභාවික ආහාර වලට අමතරව හෘද රෝග වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි අතර බීම සහ රසකැවිලි වලට පැණිරස හා ඇඹුල් රසයක් ලබා දීම සඳහා ආහාර ආකලන ලෙස භාවිතා කරන අතර එය ක්‍රීඩාවක් ලෙසද භාවිතා කරයි කාය වර්ධන වර්‍ගයේ drugෂධ. අමුද්‍රව්‍ය සංයුතියේ එය සාමාන්‍යයෙන් ලෙස ලැයිස්තු ගත කෙරේ ඩී-ඇස්පාර්ටික් අම්ලය.

ඇස්පාර්ටික් අම්ලය සඳහා දෛනික අවශ්යතාවය

වැඩිහිටියෙකු සඳහා දෛනික අවශ්‍යතාවය දිනකට ග්‍රෑම් 3 කට වඩා වැඩි නොවේ. ඒ අතරම, එය මාත්‍රාව 2-3 කින් පරිභෝජනය කළ යුතු අතර එමඟින් එහි ප්‍රමාණය ගණනය කරනු ලබන්නේ ආහාර වේලකට ග්‍රෑම් 1-1,5 කට වඩා අවශ්‍ය නොවන බැවිනි.

ඇස්පාර්ටික් අම්ලයේ අවශ්‍යතාවය වැඩිවේ:

• ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රියතාවයට සම්බන්ධ රෝග වලදී;
• මතකය දුර්වල වීමත් සමඟ;
• මොළයේ රෝග සමඟ;
• මානසික ආබාධ සහිත;
• මානසික අවපීඩනය;
• කාර්ය සාධනය අඩු වීම;
• පෙනීමේ ගැටළු ඇති විට (“රාත්‍රී අන්ධභාවය”, මයෝපියාව);
• හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග සමඟ;
• අවුරුදු 35-40 කට පසු. ඇස්පාර්ටික් අම්ලය සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් (පිරිමි ලිංගික හෝමෝනය) අතර සමබරතාවය පරීක්ෂා කිරීම ද අවශ්‍ය වේ.

ඇස්පාර්ටික් අම්ලයේ අවශ්‍යතාවය අඩු වේ:

• පිරිමි ලිංගික හෝමෝන වැඩි වීම හා සම්බන්ධ රෝග;
• අධි රුධිර පීඩනය සමඟ;
• මොළයේ යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් සමඟ.

ඇස්පාර්ටික් අම්ලයේ ජීර්ණය

ඇස්පාර්ටික් අම්ලය ඉතා හොඳින් අවශෝෂණය වේ. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රෝටීන සමඟ සංයෝජනය කිරීමේ හැකියාව නිසා එය ඇබ්බැහි විය හැකිය. මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන් මෙම අම්ලය නොමැති ආහාර රසයෙන් තොර වනු ඇත.

ආරක්ෂක

අස්වාභාවික ඇස්පාර්ටික් අම්ලය අඩංගු ආහාර නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ නොකරයි. මෙය විශේෂයෙන් සත්ය වන්නේ ස්නායු පද්ධතිය මෙම ද්රව්යයට අතිශයින් සංවේදී ය.

ළමුන් තුළ, මෙම අම්ලය ඇබ්බැහි විය හැකි අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇස්පරජිනේට් අඩංගු නොවන නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමිය හැකිය. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, ඇස්පාර්ටික් අම්ලය අඩංගු ආහාර බොහොමයක් අනුභව කිරීම දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර එය ඔටිසම් රෝගයට හේතු වේ.

මිනිස් සිරුරට වඩාත්ම පිළිගත හැකි අම්ලය වන අතර එය මුලින් ස්වභාවික ස්වරූපයෙන් ආහාර වල පවතී. ස්වාභාවික ඇස්පාර්ටික් අම්ලය ශරීරයට ඇබ්බැහි නොවේ.

භාවිතා කිරීම සඳහා ඩී-ඇස්පාර්ටික් අම්ලය රස වර්ධකයක් ලෙස, මෙම භාවිතය නුසුදුසු ය, ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීමේ සම්භාවිතාව හේතුවෙන්, මෙම ආකලන නොමැති නිෂ්පාදන රසයෙන් තොර සහ කිසිසේත් ආකර්ශනීය නොවන බව පෙනේ.